| | | 決定一生的10堂情商課 | 該商品所屬分類:成功/勵志 -> 人際交往 | 【市場價】 | 176-256元 | 【優惠價】 | 110-160元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787516800164 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
| 【本期贈品】 | ①優質無紡布環保袋,做工棒!②品牌簽字筆 ③品牌手帕紙巾
| |
版本 | 正版全新電子版PDF檔 | 您已选择: | 正版全新 | 溫馨提示:如果有多種選項,請先選擇再點擊加入購物車。*. 電子圖書價格是0.69折,例如了得網價格是100元,電子書pdf的價格則是69元。 *. 購買電子書不支持貨到付款,購買時選擇atm或者超商、PayPal付款。付款後1-24小時內通過郵件傳輸給您。 *. 如果收到的電子書不滿意,可以聯絡我們退款。謝謝。 | | | | 內容介紹 | |
-
出版社:臺海
-
ISBN:9787516800164
-
作者:馬銀文
-
頁數:289
-
出版日期:2012-11-01
-
印刷日期:2012-11-01
-
包裝:平裝
-
開本:16開
-
版次:1
-
印次:1
-
字數:220千字
-
馬銀文編著的《決定一生的10堂情商課》通過10堂課向讀者闡述情商是影響人生命運的關鍵性因素,讓讀者在了解情商內涵和意義的同時,學會如何運用情商,成為一個高情商的人,在人生的各個領域占盡優勢,*終把握自己的命運和人生。
-
馬銀文編著的《決定一生的10堂情商課》內容簡介:積極向上的心態能
改變一個人的一生,決定未來的不僅僅是纔能和技巧,更重要是心態。心態
好,人生更美好。心態是決定命運的真正主人,它能夠從裡到外影響一個人
一生的命運。《決定一生的10堂情商課》告訴你積極的心態讓人能夠積極進
取,創造成功;消極的心態卻讓人消極悲觀,永遠沒有成功的機會。
-
**堂課 情商無價——要有把握情商的方法 情商的由來及內涵/3 情商的測試/5 情商的功能/6 開發我們的情商/10 高情商推動人生 /13 低情商阻礙人生/16 第二堂課 自我認知——要有自知者明的智慧 主動認識你自己/21 有自我,人生纔精彩/2Z 塑造自己的價值觀/24 學會時刻自省/27 不為別人畫風景/29 學會自我欣賞/30 明確人生目標/3Z 堅決不做別人的影子/34 堅持自我,享受人生/36 第三堂課 調節情緒——要有寵辱不驚的心態 別讓情緒左右自己/41 彎曲也是一種學問 /43 爭論*無意義/45 將空虛趕走,把煩惱扔掉/48 別讓恐懼成為你的包袱/50 別讓焦慮攪亂你的人生/53 別讓自責扼殺你的生活/55 衝動是魔鬼/57 與其抱怨,不如改變/59 一定要成為情緒的主人/60 調整心態,輕松生活/61 第四堂課 自我激勵——要有一往無前的動力 自我激勵是前進的無窮動力 /67 怎樣激勵*有效果/69 要時刻保持樂觀自信/72 十步建立自信/78 時刻保持信念/85 **燃燒生命/87 激發潛能,走出逆境/90 給翅膀一個*廣闊的天地/93 相信自己,為勝利而戰/95 打開潛意識的寶藏/99 激勵自我,創造輝煌 /106 第五堂課 善待他人——要有與人為善的真誠 幫人就是助己/111 善莫大於恕/115 理解就是愛/117 多站在對方的立場看問題/118 留人面子,給己退路/121 妥協是種美德/123 會說話,會贊賞/127 不要與人兵戎相見/134 胸懷寬廣,珍惜友誼/138 善待家人,用心呵護/141 多給父母一點愛/148 第六堂課 廣積人脈——要有廣結善緣的習慣 努力記住對方的名字/155 朋友多了路好走/158 讓陌生人變成朋友/161 互幫互助,增進友誼/164 幽默使你成為受歡迎的人/167 對失勢的人伸出援手/170 善用人脈,創造基業/173 巧借人纔的力量/175 人情也是一種儲蓄/178 平時多燒香,急時有人幫 /182 第七堂課 笑迎挫敗——要有直面挫敗的坦然 風雨過後是彩虹/189 挫敗也是一種機遇/192 知恥而近乎勇 /195 天生我材必有用/197 正確的面對挫敗/200 磨難使人*加強大/202 在逆境中成就自己/205 樂觀坦然,迎接挑戰/207 越挫越勇,揮灑人生/211 直面失敗,笑看人生/214 第八堂課 志存高遠——要有再攀高峰的志向 立足現在,放眼未來/219 懷揣夢想,向成功進發/223 做自己想做的事/225 小目標,大成功/230 確定目標,堅忍不撥,/231 有志者,事竟成/232 *不甘於卑微/233 業精於勤荒於嬉/236 有目標纔有方向/238 第九堂課 勇擔責任——要有敢於承擔的大氣 做一個勇於承擔責任的人 /247 不要為自己的錯誤找借口 /250 借口隻會害人*害己 /252 任何借口都是在推卸責任 /255 對工作負責,就是對自己負責/258 隻為成功想辦法,不為失敗找借口 /261 負責,使你變得出類撥萃/263 精益求精,做到*好/266 要為自己的行為買單/266 主動工作,拒*等待/268 責任感與機遇成正比/269 第十堂課 學會感恩——要有時刻感恩的心靈 學會感恩生活/273 常懷一顆愛人之心/274 學會感恩,享受工作/275 可憐天下父母心/279 感謝愛人,一同走過/282 感謝朋友,一生珍惜/282 讓感恩之心變成行動 /283 喫水不忘挖井人/285 向你的對手敬酒/286 點滴之恩,湧泉相報/287
-
研究表明,情商在人們解決問題的過程中,能影響認知的效果。情緒的
波動可以幫助人們思考未來,考慮各種可能的結果,幫助人們打破原有的思
維模式,或使人們受到某種原型的啟發,可以使人們創造性地解決問題。 同時,情緒是一個基本的動機繫統,它具有動力的作用,能激發動機來
進行復雜的智力活動。發揮情緒在解決問題中的積極作用,也是情商的一種
表現形式,當然這也是因人而異的。 其實,人的一言一語,一行一動,隨時都體現出自己的情商,但典型的
表現有五個方面。 1.認識自我
一個人總有某些連自己也看不清楚的個性上的盲點,因此,高情商者常
常自我反省,並從不同的角度了解、認識自己,客觀地評價自己,具有自知
之明,為自己正確定位。因此,能夠處理好周圍的一切關繫,成功的機會總
是比較大。低情商者往往對自己估價過高,既缺乏自知之明,又缺乏知人之
明。一個人連自己都不能正確認識的人,就很難建立起自信心,也就很難了
解別人,當然也就難以成功。 2.情緒控制
高情商者善於控制自己的情緒,任何時候都能做到頭腦冷靜,行為理智
,抑制感情的衝動,克制急切的欲望。及時化解和排除自己的不良情緒,使
自己始終保持良好的心境,心情開朗,胸懷豁達,心理健康。很多時候,人
們容易被觸怒、動火、發脾氣。其實,發脾氣不能解決任何問題。但如果我
們能夠給不好的東西一個好的解釋,保持頭腦冷靜,就可以壓抑激動的情緒
,使自己心情開朗。 低情商者恰恰相反,他們控制不住自己的情緒,極易發作,他們不知道
,事業往往毀於急躁。 3.自動自發
高情商者做一切事情的動力來自於內部,有很強的自覺性、主動性和自
發性。 決定做一件事後,沒有完成是不肯罷休的。這種人做事不需要外在的推
動力,求學、工作都是自動自發。做任何事情,動機明確、興趣強烈、獨立
積極、不甘落後,而且有勇氣,自信心強。他懂得:一個人喪失了財富損失
很大,但喪失了勇氣和自信心,便什麼都沒有了。這種人**樂觀,因為他
明白,人是生活在希望之中的,希望是人精神上的寄托,是生命的支柱。因
此,他善於自我激勵、自我鞭策、自我肯定、自我強化、自我管理,也就*
容易獲得成功。 相反,低情商者做事的動力主要來自於外界的推動,靠外部的督促和壓
力,即使這種人有高智商,也不能長久,*終也難以成功。 4.目光遠大
高情商者目光長遠,不會沉溺於短暫的利益之中,他們想問題、做事情
,眼光放得遠大,他們懂得:人無遠慮,必有近憂;未雨綢繆。而低情商者
恰恰相反,急功近利,鼠目寸光,沉溺於眼前的一失一得,滿足於眼前的一
點點欲望。 不能抵抗短暫的利益**,這種人的社會適應能力必然脆弱,也就難以
成功。 有這樣一項研究:研究者請來一批三四歲的小孩子,每人分一份棉花糖
,而且馬上就可以喫。但告訴他們,如果先暫時不喫,等研究者出去辦完事
回來以後再喫,就可以得到雙份的棉花糖。研究者說完後便離開了房間。有
些孩子看他一走,便急不可待的把糖拿起來就喫掉了,另一些孩子開始沒喫
,可是等了幾分鐘,實在忍不住了,便把糖拿起來喫掉了。剩下的孩子決心
等到研究者回來,終於喫到了雙份。然後,研究者便對他們開始跟蹤。結果
表明,那些有耐心等待的孩子長大以後,都比較能適應環境、討人喜歡,比
較敢於冒險、自信、堅強、可靠、自制力比較強,而且能抵抗短暫的**,
延遲欲望的滿足,不但在學習上表現優異,而且社會適應能力也強,大部分
人都獲得了成功。相反,那些隻想滿足眼前欲望的孩子,他們沒有辦法克制
自己,長大以後,在各方面的成就都比較低。 5.人際技巧
高情商者善於洞察並理解別人的心態,設身處地為別人著想,領悟對方
的感受,平等客觀地對待別人,尊重他人的意見,善解人意,與人為善,成
人之美。這種人既講原則,*講方法、技巧和藝術,善於與人溝通合作,人
際關繫**融洽,有著良好的人際關繫網絡,在復雜的人際環境中遊刃有餘
,自然也就容易獲得成功。研究表明,一個人的成功,在德纔一定的情況下
,30%取決於機遇,70%取決於人際關繫。低情商者恰恰相反,郁郁寡歡、
落落寡合,難以與人相處,甚至會格格不入,以致眾叛親離,成為孤家寡人
。P8-10
| | | | | |