汪建民編著的這本《一本書掌握社交心理》分別通過心理定律，社交中不可不知的奧秘；洞察人心，讀懂他人；博得欣賞，給人好印像；以心交心，拉近彼此距離；真誠待人，獲得別人敬重等多個章節給讀者揭示了社交中的奧秘，通過真實的案例和故事，詳細闡述了相關社交理論和技巧，指導讀者如何建立完善的人際關繫，如何克服社交難題等，使讀者在閱讀本書的同時，獲得啟迪。

汪建民編著的這本《一本書掌握社交心理》運用 精彩的小故事與心理學理論相結合的方式，分別從人 際、愛情、友情等多個與人們生活息息相關的方面， 講述了社交的基本知識和運用技巧，讓讀者在輕松的 閱讀中，掌握社交的主動性，幫助讀者迅速提高社會 交往能力，避免挫折和失敗，從而獲得事業的成功和 人生的幸福。

第一章 心理定律，社交中不可不知的奧秘
誠信定律——人無信則不立
贊美定律——每個人都希望得到贊美
面子定律——給別人一個臺階
謊言定律——善意的謊言是美麗的
相關定律——通過相關的人認識某個人
忍讓定律——忍讓創造人際和諧
雙贏定律——雙方各有所得的益處
異性效應——男女的相互吸引作用
互惠定律——讓對方產生負債感
互補定律——性情互補產生吸引力
第二章 洞察人心，讀懂他人的心理奧秘
從穿著風格洞察對方心理
從妝容透視心理
表情是解讀心靈的密碼
從眼神分析對方的心理
肢體語言，內心世界的真實反映
打電話的動作暴露性格特點
說話的語氣顯露心情
從交換名片的方式探知對方心態
通過握手方式探知對方心情
從酒後行為看透對方性格
如何從談判中洞悉對方心理
第三章 博得欣賞，給人好印像的心理奧秘
良好的**印像很重要
形像影響你的社交吸引力
好性格給人留下好印像
細節是給人好印像的工具
禮貌用語給人留下好印像
善於傾聽是贏得好感的關鍵
順應他人情緒的社交技巧
積極主動的人擁有*多人脈
柔和的談吐令人信服
待人熱情惹人喜愛
用“近因效應”留給對方好印像
第四章 以心交心，拉近彼此距離的心理奧秘
巧妙示弱增強親切感
談對方感興趣的話題
不要忘記換位思考
盡量避免使用“我”字
記住對方的名字很重要
恰當的自我暴露
學會在背後說人好話
多提供見面的機會
相互信任可拉近彼此間的距離
贏人*要贏心
第五章 真誠待人，獲得別人敬重的心理奧秘
尊重別人就是尊重自己
真誠待人纔能獲得尊重
不要揭露別人的短處
展現自己卻不貶低別人
謙虛但不讓人感到虛偽
懂得感恩的人讓人敬重
按時赴約受人敬重
放低姿態方能贏得尊敬
第六章 以和為貴，化解人際矛盾的心理奧秘
冒失使你喪失機會
用寬容的心對待別人
放棄以往的恩恩怨怨
學會用逆向思維解決問題
不要總把錯誤推到別人身上
注意記憶上的疏忽
運用幽默減少矛盾
沉默是化解衝突的利器
第七章 察言觀色，塑造和諧語境的心理奧秘
面對惡語要迂回反擊
摸透對方心理再說話
把話說到對方的心坎兒裡
察言觀色，把話說得恰到好處
以情入話，話入人心
說話時避免言過其實
旁敲側擊不傷人
第八章 悉心呵護，博得愛人歡心的心理奧秘
學會欣賞你的愛人
給她無傷大雅的虛榮
相互信任使婚姻*牢固
不要揭露對方的隱私
距離產生美
巧妙地跟戀人說“不”
不要總是針鋒相對
用甜言蜜語感動對方
第九章 用心經營，保持良好友情的心理奧秘
親兄弟也要明算賬
不要過分依賴朋友
晴天留人情，雨天好借傘
遵循交換對等定律
學會傾聽朋友的牢騷
要尊重朋友的隱私
溝通是保持友情的橋梁
要時刻記得兌現諾言
及時巧妙地彌補友誼的裂縫
交朋友不能認死理
與異性相處的智慧法則
謹記“女士優先”原則
第十章 保持距離，與小人交往的心理奧秘
與小人保持一定的距離
以其人之道，還治其人之身
不奉承，也不得罪小人
對付小人要“以毒攻毒”
怎樣對待搬弄是非的人
必要時要軟硬兼施
識別愛打小報告的同事
第十一章 充分發揮，克服社交難題的心理奧秘
被人誤解時要及時化解
矛盾來臨時要學會寬容
陷入尷尬時要急中生智
遭人拒*時要鼓足勇氣
被人捉弄時要因勢利導
面對反對時不妨繞道而行
果斷拒*無理糾纏
道歉時要選好恰當的時機
安慰別人的時候用詞要得體
求人辦事受冷落了怎麼辦
打破談判僵局有技巧
第十二章 趨利避害，掌握社交禁忌的心理奧秘
與人對話切莫口無遮攔
不能對任何人都有求必應
不要當眾向對方提出忠告
熱情過度未必是件好事
約會時的說話禁忌
拋棄不該有的憤怒情緒
社交中要避免過於靦腆
不要對任何人有偏見
不可與朋友輕率*交
開玩笑不能過了頭

異性效應——男女的相互吸引作用 1951年的鼕天，中國的絲綢之路上刮著凜冽的寒 風，一 支奇特的隊伍映入人們的眼簾——這是一支由200多 輛軍用卡 車組成的綠色長龍，它們從蘭州出發，由東向西緩緩 蠕動。
車上蓋著嚴嚴實實的帆布篷，給人一種神秘、神奇之 感。這 就是新中國誕生不久**代大西遷的中國女兵。
這群女兵要走向哪裡？為什麼又如此匆匆地上路 呢？在 新中國成立後不久，**將軍便馬不停蹄地率領20萬 大軍開 進西北邊疆，當時他們遇到了一繫列的困難和挑戰， 內有土 匪，外有敵人，喫穿用等條件都十分艱苦，*令他們 頭痛的 是，官兵普遍大齡，團以下幾乎是清一色的“光棍隊 ”。要開 墾、要戍邊、要保衛大西北的安全，如何使這部分人 安下心 來呢？斟酌再三，**有效的辦法就是盡快解決官兵 的婚姻 問題，解決嚴重的男女比例失調問題。後經黨中央批 準，一 場大規模的女兵西遷進疆活動就這樣開始了。
一位當年屯墾戍邊如今已是滿頭銀發的老人回憶 說：“到 了這裡纔發現，我們既不是扛*站崗放哨的兵，也不 是頭戴 白帽、身穿白褂的白衣天使，而是當了一名‘莊稼兵 ’，在茫 茫的大漠裡和男戰士們一起種莊稼。”這些溫柔活潑 的女性， 在與軍墾官兵的共同生產生活中，漸漸結下了深厚的 友誼， 使昔日寂寞單調的軍營生活充滿了歡樂和生機。隨著 時間的 推移，不久，這些來自內陸的姑娘們紛紛和軍墾官兵 們戀愛 結婚，在天山南北扎下了深深的根。如今她們中有的 人已成 了**的女醫生、女教授、女科學家或女勞動模範。
在昔日 荒漠上撥地而起的石河子、奎屯、阿拉爾等一座座新 興城市， 都有著她們的汗水及血淚的奉獻。她們是新中國成立 後邊疆 開發**一座座無悔的亮麗豐碑，她們的“固疆”獻 身事跡 及意義將永遠栽入中華人民共和國的史冊。
在人際關繫中，異性接觸會產生一種特殊的相互 吸引力 和激發力，並能從中體驗到難以言傳的感情追求，對 人的活 動和學習通常起著積極的影響。這種現像被稱為“異 性 效應”。
異性效應形成的原因與男女之間的生理和心理特 點有關。
在生理上，男性女性的體力及耐力之間存在著差異， 可以互 補；在心理上，女性一般比男性*細心、*有耐心， 也可以 互補。另外，從感情方面來講，人們都需要異性的欣 賞；從 人的自尊心來講，每個人都好面子，特別是在異性面 前，因 此，男女搭配干活兒*能提高工作效率。
異性效應是一種普遍存在的心理學現像，這種效 應多發 生在青少年身上。由於異性效應，青春期的男女學生 都希望 引起異性的關注，都希望能以自己某些特點或特長引 起異性 的關注。比如在有兩性共同參加的活動中，參加者一 般會感 到心情愉快，較之隻有**參加的活動，他們會表現 得*出 色。這是因為當有異性參加活動時，異性間心理接近 的需要 得到了滿足，因而會使人獲得不同程度的愉悅感，並 激發起 內在的積極性和創造力。
當然，在與異**往中，不能濫用異性效應。女 性外表 漂亮，討人喜歡，如果再加上交往得當，在異性面前 辦事容 易，這是正常的現像，。反之，若為達到某一目的， 用色相去 引誘別人，那就不道德了。男性對異性，尤其是年輕 漂亮的 異性熱情些、客氣些無可非議，但如果對異性圖謀不 軌、想 入非非，就**了正常交往的界線了。因此，在與異 **往 中要把握好“度”，適可而止、恰到好處。
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