一本打開身體語言奧秘的“**鑰匙”！
你對FBI感到好奇嗎？你知道FBI是如何透過分析身體語言來識破罪犯的真面目的嗎？你是否也想掌握這樣超強的閱人本領呢？打開本書，你會得到自己想要的一切。

通過無聲的身體語言去感受他人思維、感覺和意願，FBI罪案調查和生 活中的識人經驗將給你上24堂生動的閱人課，這種知識可以改變你看待問 題的視角，甚至還能保護你，並提高你為人處世的能力。 身體語言往往比任何話語都更誠實，更能反映一個人內心的真實意圖 。本書將幫你破解身體語言的密碼，教給你閱人的捷徑，讓你提高自己交 際的能力。

第一章 身體語言是揭示內心活動的密碼
**堂課 FBI教你認識無處不在的身體語言
1．什麼是身體語言
2．破解身體語言的意義
3．身體語言的宏觀分類
4．身體語言具體包含哪些內容
第2堂課 FBI幫你探詢身體語言的秘密
1．人類對身體語言的探索
2．身體語言的共**
3．身體語言的差異性
4．身體語言因人而異
第3堂課 FBI教你解讀身體語言
1．女人*容易掌握身體語言的閱人技巧
2．解讀身體語言的規則
3．破解身體語言的實用技巧
本章小結——FBI教你如何成為身體語言解讀專家
第二章 破解眼睛語言的秘密
第4堂課 人類的眼睛會說話
1．眼睛——心靈的窗戶
2．目光能洩露你內心的秘密
3．視線識別人
4．表達屈從含義的眼睛語言
5．直指人心的凝視
第5堂課 FBI幫你認識與眼睛有關的體態秘語
1．瞳孔語言的奧秘
2．眨眼的學問
3．東張西望的暗示
4．如何解讀眼鏡
第6堂課 眼睛是心靈的窗戶——FBI教你如何解讀眼睛的秘密
1．注視的目光有什麼深意
2．如何控制別人的視線
3．FBI建議推銷員不應采用的眼神
4．“波多黎各”縱火案
本章小結——學會解讀眼睛的語言
第三章 破解上肢動作的含義
第7堂課 FBI幫你揭示手語的豐富內涵
1．摩拳擦掌的不同含義
2．不同手勢的含義
3．背在身體後面的手
4．手掌姿勢的秘密
5．觸手可及的信息
第8堂課 指間上的心理舞蹈與手臂姿勢的不同含義
1．拇指蘊涵的玄機
2．伸出手指，你的想法便被看透了
3．十指交叉暗示的信息
4．手臂動作的防御性本能
5．雙臂交叉的含義
6．解讀雙臂其他姿勢的含義
第9堂課 以手觀人，以手觀心——FBI教你如何看透手中的秘密
1．手的習慣動作與“慣用手”
2．FBI告訴你七類不受歡迎的握手方式
3．FBI教你通過握手感知對方性格
4．FBI給孩子監護人的忠告
本章小結——破解上肢語言的意義
第四章 破解下肢動作的豐富含義
**0堂課 多“情”多“義”的腿和腳
1．幾種常見的腿姿
2．交叉雙腿的語言信號
3．雙腿抖動的語言信號
4．腳踝相扣的含義
5．腳部擺動的含義
**1堂課 比較特別的腿姿
1．美國版“4字腿”
2．觀察一個人走路的樣子
3．什麼是短裙綜合征
4．蹺起二郎腿
5．戀愛時的腿腳動作
**2堂課 腿腳*誠實——FBI教你如何研對方的下肢動作
1．FBI告訴你離大腦越遠的部位越誠實
2．FBI告訴你慣用腳的秘密
3．FBI教你通過腳部方向變化識別人心
本章小結——破解下肢語言的意義
第五章 破解身體姿勢和習慣性動作的秘密
**3堂課 幾種比較常見的姿勢
1．走路姿勢的解讀
2．睡姿傳遞的信號
3．站姿傳達的信息
4．坐姿的秘密
5．破解頭部姿勢的含義
6．破解軀干姿勢的含義
**4堂課 習慣性動作發出的信號
1．香煙，身體語言的道具
2．從駕乘習慣看人的性格
3．與接打電話有關的身體語言
4．拿杯的姿勢與醉酒的姿態
5．等電梯的身體姿態
6．刷牙與就餐時的身體語言
**5堂課 舉手投足所透露的身體語言信息
——FBI教你如何分析身體姿勢與習慣性動作的秘密
1．舉手投足問的身體語言信息
2．兩國談判中的轉筆行為——習慣性身體動作的現實意義
3．抱著枕頭談話的人
本章小結——姿勢是身體語言的無聲電影
第六章 破解衣著打扮與面部語言的秘密
**6堂課 衣著打扮是延伸的身體語言
1．發型與帽子彰顯出的個性
2．著裝——內心的流露
3．從領帶看透男人心
4．手提包的選擇與陛格
5．從佩戴的首飾看透女人心
6．從對手表與鞋子的選擇判斷一個人的個性
**7堂課 面部動作是內心意向的發射臺
1．眉毛動態識別他人心緒
2．鼻子“語言”折射對方心理
3．嘴部動作體現對方心思
4．下巴動作識別他人心理動態
5．舌頭動作發出的身體信號
6．從眼部動作看透人心
**8堂課 FBI教你透過表情讀內心
1．臉是思維的畫板
2．積極表情與消極表隋
3．透視各種各樣的笑
4．與表情有關的面部肌肉變化
5．觀察表情識人心的技巧
本章小結——人的表情是*豐富的
第七章 破解大腦語言的豐富內涵
**9堂課 身體的邊緣反應與各種模仿行為
1．人腦結構與邊緣反應
2．身體的凍結反應
3．身體的逃跑反應
4．身體的戰鬥反應
5．身體模仿行為的種種含義
第20堂課 大腦壓力下身體的動作和行為
1．什麼是身體安慰行為
2．身體各部位的安慰行為
3．摸頭發反映人的心理
4．身體出汗說明了什麼
5．從煩躁不安的動作判斷對方性格
第21堂課 FBI教你如何識別大腦語言的含義
1．焦慮時的身體語言
2．邊緣反應如何幫助FBI識別罪犯
本章小結-FBI教你如何識別身體安慰行為
第八章 破解撒謊者的身體語言
第22堂課 言不由衷的秘密
1．識破謊言不能隻聽不看
2．謊言是可以被預測的
3．撒謊者的潛意識
4．說謊的應聘者
第23堂課 查找撒謊者常見的身體語言
1．撒謊者的眼睛
2．撒謊時*常見的手勢
3．如何識別真笑與假笑
4．撒謊者與嘴巴和鼻子有關的動作
第24堂課 FBI教你如何查找撒謊者的欺騙行為
1．如何探知坦誠
2．說謊的推銷員
3．FBI教你探察謊言的征兆
本章小結——警惕撒謊時的身體語言

一些身體語言行為(如人們往往會有意識地展露出快樂的微笑，或者面 帶怒容)很 容易被人們發現，讓人心領神會。還有另外一些身體語言(如身體的指向和 瞳孔的擴 大)是在無意識的狀態下表現出的情緒。*確切地說，身體語言傾向於表露 人們內在 的情緒、感受、態度和看法，而表現出這些身體語言的人可能並沒有意識 到這些，或 者希望隱藏他們自己內在的情緒和感受。要把這些手勢、動作或跡像放在 所處的情境 來看，或者將之放在所涉及的身體其他部分的姿勢群組中看，否則很容易 被人們遺漏、 忽略或錯誤地識別。
可見，身體語言是一種體現個人情感和內心的外在表現形式。每一個 手勢或動作 都有可能成為我們透視他人情感、情緒和內心的關鍵線索。例如，一個知 道自己長胖 了的男人可能會用力地拉扯他下巴處褶皺的皮膚；一個認為自己大腿變粗 了的女人則 會不斷整理下裝，盡量使自己的裙子保持一種平滑下垂的狀態；一個感到 害怕或處於 防御狀態下的人會雙臂環抱，或擺出一個雙腿交叉的姿勢，又或者會同時 做出上述兩 種動作。當一個男人與一個豐滿的女人交談時，他會刻意地避免直視對方 的胸部，而 與此同時，他的雙手則會下意識地做一些小動作。
身體語言能夠反映一個人真正的思想、感覺和意圖。正因為如此，很 多時候，當 人們提及身體語言時都會使用“告訴”一詞。
此外，身體語言同時也在以一種潛移默化的方式影響著我們。如果長期 處於一種 開放陛的身體動作之中，在這種“正面語言”的激勵下，我們自己也會具 有一種開放 的姿態，如果我們經常處於一種“負面的”身體動作之中，那麼很多的負 面的情感也 會不自覺地傳染給我們。我們的感情和心理感受能夠被“感染”的原因在 於，當我們 看到他人的表情或體會到他人身體動作折射出的心理情感時，這些因素會 刺激我們的 大腦中相同的神經元，就好像我們自己也體會到了相同的情緒一樣。一般 情況下，當 一個人感到高興時，他的大腦就會向嘴部發出笑的信息，我們就表現出笑 容。這個神 經傳遞也是一個逆向的過程，即當一個人和一個快樂的伙伴在一起時，促 使其發出笑 容的面部肌肉也會向大腦傳達信息，讓他感覺快樂。
生活中，很多演講大師往往深諳此道，在演講的過程中，他們往往會 使用一些方 法將觀眾的身體動作引向正面，使他們*好地接受演講者的觀點。千萬不 要低估身體 語言這種潤物細無聲的能力，一項研究表明，假如婚姻中的雙方有一方經 常做出表現 輕蔑、不滿等類似的身體語言，另一方即使根本不懂身體語言究竟是什麼 ，也不知道 這些動作背後的意義，他們的婚姻也仍然很可能會破裂。
雖然我們將各種各樣具有表達意義的身體動作稱之為身體語言，但是 他與我們理 解的實際意義上的語言仍有很大的不同。身體語言是一種很奇妙的語言， 我們每一個 人都能夠熟練地使用這種語言，但是我們大多數人並不知道它的存在，也 不知道我們 具有這樣的能力，而且我們大多數人也不知道他人正利用身體語言在默默 影響著我們 的思想。
因此要想破解身體語言的密碼，首先就要對身體語言提高重視的程度 ，這是很重 要的一課。
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