生活中處處有謊言，這*不是危言聳聽。無論你是經理、公務員、作家、專家，還是其他任何人，都面臨形形色色的謊言。而如果你被其中的某一個謊言欺騙，你的事業就很可能遭受重創。你要做的就是在5分鐘內判斷對方說的是真話還是謊話！在本書中，**心理學家大衛·李柏曼運用*前沿的人類行為模式理論和*新心理學研究成果， 探究說謊行為的不同形式，告訴你如何簡單快速地識破謊言，從日常閑聊到深度訪談等各種情境中，不露痕跡地發現真相。本書提供各種精準具體、屢試不爽的測謊技巧與制衡策略，告訴你如何從肢體表現、語言陳述、情緒狀態或心理征兆等微妙的線索，嗅出謊言的氣息，避開欺騙的陷阱，進行有效地反擊，還給自己一個真實、自在、開闊的人生。

這是一個充滿謊言的世界。你要做的就是在5分鐘內識破一切謊言！ 在這本破謊寶典中，著名心理學家大衛·李柏曼教給你簡單快速的破 謊技巧，使你能從日常閑聊到深度訪談等各種情境中，輕松地發現真相。 書中援引了幾乎所有情境下的破謊實例，教你如何通過肢體語言、語 言陳述、情緒狀態和心理征兆等微妙的線索，嗅出謊言的氣息，避開欺騙 的陷阱，還自己一個“天下無謊”的世界！ 你隻須：尋找“欺騙的線索”、發出“謊言追緝令”、拿起“心靈測 謊器”、輕松玩轉“心理遊戲”、心中默念“防騙十誡”、學會逃離“自 欺的陷阱”、同時認清“行家的騙局”、你就能做到“永遠不上當”、最 終“讓真相說話”！

前言 遊戲的贏家
第一章 欺騙的線索
**類 身體語言
第2類 情緒狀態
第3類 人際互動
第4類 交談模式
第5類 說話方式
第6類 心理征兆
第7類 謊言大搜索
第二章 謊言追緝令
階段1 基本策略
階段2 進階策略
階段3 **攻勢
第三章 讓真相說話
**類 一般的對話
第2類 特殊的情境
第3類 話題的**
第4類 具體的說明
第5類 發掘真相的關鍵詞
第6類 取得發言權
第四章 心理遊戲
**類 強力守備：預防謊言
第2類 積極進攻：認識騙徒
第五章 心靈測謊器
**類 嵌入暗示指令
第2類 4-3-H-1法則
第3類 潛意識的行為
第4類 心理分裂
第5類 眼睛的秘密
第6類 拋下誠實之錨
第7類 天堂與地獄
第8類 架起心靈之橋
第9類 話塞子催眠術
**0類 你自己瞧瞧
第六章 防騙十誡
**誡 動之以情，誘之以利
第2誡 增強心理內化
第3誡 改變生理機能
第4誡 提供額外信息
第5誡 把問題擴大
第6誡 表達期望
第7誡 在對方不自在時逼供
第8誡 突顯自己的優勢
第9誡 精通信息處理程序
**0誡 運用“趨樂避苦”法則
第七章 自欺的陷阱
**種 拒*看清事實
第2種 扭曲的偏見
第3種 被情感打敗
第八章 行家的騙局
結束語 永遠不上當

第3類 人際互動 我們必須注意一個人的姿勢動作及其與周遭環境的關繫，從人們的所 作所為與言辭之間的關聯，可以看出他們自在與否。
大部分人都相信，當我們遭到不實指控時，會出現防衛、低姿態的行 為。但事實上，一般隻有心虛的人纔會有防衛心態，清白無辜的人則會積 極展開攻勢。例如瑪莉和約翰大吵一架，瑪莉指控約翰做了什麼，約翰沒 有立刻做出防衛的動作；但如果約翰是無辜的，不同意瑪莉的說法，他就 會立刻辯解，采取行動。從以下幾個線索，可以看出這兩種心理狀態的不 同。
線索9 撇過頭去 假如一個人在述說或聆聽一件不愉快、不舒服的事情時，把頭撇開， 不面對對方，這就表示她想要避開這件讓她不愉快的事情；如果她感到非 常自在、有安全感，她會把頭靠向對方，希望獲得進一步的信息。發生前 者的狀況時，她的頭會立即、明顯地撇開，或緩慢、謹慎地後移。
這種動作迥異於向左右兩邊微微地歪著頭，切勿混淆兩者。當我們聽 得興味盎然時，會做出歪著頭的姿勢，這被認為是一種不設防的姿勢，有 所隱瞞的人不會做出這種姿勢。
線索10 缺乏自信的姿勢 當人們對一個情勢或談話很有信心時，他們會站直或坐直。這種行為 也顯示出人們對自己的總體感覺。有安全感、信心十足的人肩膀會往後靠 ，站得筆直；沒有安全感而且缺乏自信的人，通常彎腰駝背，把手插在口 袋裡。
許多研究顯示，要避免歹徒自背後襲擊搶劫的*好方法是擺動雙臂、 昂首快步走，這樣的行走方式，會傳達出“自信”的信號。不論是充滿自 信的人還是缺乏安全感的人，在交談時，都會伴隨出現一些連帶的身體動 作。
線索11 尋求空間的庇護 正如我們遭受到威脅或侵犯時會閃躲逃開一樣，當一個人受到指控， 心理上處於劣勢時，也會走開或移動身體。當我們對於自己的想法**熱 切，且想要說服另一個人時，我們會把身體靠向對方。說謊者不會有靠近 的舉動，甚至不願面對指控的威脅；她會側著身子，或整個人轉過身去， 極少采取反擊的架勢。說謊的人不會采取面對面攤牌的做法，隻有急欲反 駁惡意中傷自己的人，纔會采取這種做法。
如果是在室內，當說謊者感到不自在時，她可能會把身體面對或移向 出口(例如門)的方向；如果她站著，她會把背靠在牆壁上。之所以有這些 反應，是因為她的心理狀態已經顯露於外，轉而想在身體上尋求庇護。她 感到對方言語上的伏擊，所以，她要確保自己是處於能夠清楚看見對方下 一招在什麼位置的地方。自信、自在、安適的人，不會介意坐在中間的位 置。
線索12 暫時停止接觸 說假話的人極少或**不會與對方有身體上的接觸，所以這也是指證 欺騙的可靠線索。在作虛假陳述或在談話中欺瞞別人時，說謊者極少會觸 摸對方。潛意識裡，他通過減少親近對方的動作，來幫助他減少心中的罪 惡感。觸摸代表雙方心理聯繫的親近；當我們深信自己所言屬實時，纔會 有觸摸對方的行為。
線索13 藏起的手指 一個說謊或有所隱瞞的人，很少會用手指著別人或指向空中。這種手 指上的動作，代表堅定的信念、**的論點。一個立場不堅定、所持論點 經不起推敲的人，是不大可能做出這種帶有蔑視意味的動作來的。
線索14 設置屏障 觀察他是否使用一個無生命的物體，例如枕頭、酒杯等等，作為隔開 你和他之間的障礙。正如你拿一個盾牌保護身體免受攻擊一樣，他也使用 同樣的方法，保護自己免遭言辭的*轟。想要知道一個人對於一個特定的 話題是否感到自在，可以很容易地從他參與討論的開放程度看出端倪。當 他放置一個物障隔在你們之間時，等於是在對你說：“我不想談這件事。
”這也代表欺騙或企圖遮掩。由於他不能站起來走人，所以就用物障隔開 你這個讓他感覺不自在的人，以顯示他的不悅與厭煩。
我的同事曾告訴我一個關於他前任老板的趣事。那位老板是一家規模 龐大的制造公司的總裁。每當我的同事向他報告有關勞工糾紛、產品瑕疵 等令人不舒服的問題時，老板就會把一個咖啡杯放在他們兩人之間的桌上 ，然後漫不經心、無意識地把桌上所有的物品排成一排，作為“楚河漢界 ”。
總結 面對指控，說謊者可能會移動身體，面向出口(例如門)的方向。
說謊者不願面對指控的威脅時，會轉過頭去或移動身體。
說謊的人通常看起來畏畏縮縮，不太可能站得直挺，手臂外伸。
當說謊者想取信於你時，他極少或**不會踫觸你的身體，也不會用 手指著你。
說謊者可能會在你和他之間放置物品，隔開彼此。P12-15