| | | 管好你的狀態 | 該商品所屬分類:成功/勵志 -> 為人處世 | 【市場價】 | 300-436元 | 【優惠價】 | 188-273元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787509544495 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:中國財經
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ISBN:9787509544495
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作者:李勁波
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頁數:214
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出版日期:2013-09-01
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印刷日期:2013-09-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:131千字
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李勁波編著的《管好你的狀態》內容涉及到如何提升自身的狀態,包括發現自身的優勢,提高我們的自信,找到合適的目標,管理我們的情緒,和我們周圍的環境和諧相處,處理好我們的人際關繫(包括兩性關繫)以及如何看待我們和金錢的關繫等等。本書中管理個人狀態的方法不僅能幫助一個人提高自己的狀態,而且當幫助的人數達到一定程度的時候,由這些人組成的團隊、企業甚至整個社會也都能變好。本書具有一定的可讀性,也具有相當的實踐指導作用。
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在《管好你的狀態》中,李勁波會講到如何提升
自身的狀態,包括發現自身的優勢,提高我們的自信
,找到合適的目標,管理我們的情緒,和我們周圍的
環境和諧相處,處理好我們的人際關繫(包括兩性關
繫)以及如何看待我們和金錢的關繫等。這些部分並
非“老死不相往來”,而是相互關聯和影響,共同決
定著我們的狀態,通過學習我們會知道它們之間的依
賴關繫,以及它們是如何相互促進和提高的。《管好
你的狀態》中大部分內容都來自我的訓練課程,如果
你已經聽過我的訓練課程,那可以簡單地將這本書作
為復習的輔助材料,畢竟訓練課程要比書本豐富得多
。
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第1章 解開狀態密碼:初識個人狀態管理 ◎什麼是個人狀態管理 ◎為什麼要學習個人狀態管理 ◎誰需要管理自己的狀態 ◎狀態管理沒有**公式 ◎學習的誤區 第2章 關聯狀態密碼:環境的影響 ◎近朱者赤,近墨者黑 ◎誰在影響你 ◎好環境,壞環境 第3章 開啟狀態密碼:發現獨特優勢,激發自身潛能 ◎什麼是潛能開發 ◎發現優勢,增強自信 ◎天生贏家,事事找專家 ◎在工作中發揮優勢 ◎如何激發他人潛能 第4章 目標狀態管理:找到屬於自己的目標 ◎目標:一切的源頭 ◎讓目標染上你的個人色彩 ◎目標設定的具體方法 ◎目標設定的致命誤區 ◎讓工作目標與生活目標相結合 ◎通過學習達成目標 ◎獲得*好的學習效果 ◎一張一弛,文武之道 第5章 情緒狀態管理:好情緒自己做主 ◎什麼是情緒管控 ◎情緒管控的認識誤區 ◎身體狀態對情緒的影響 ◎控制自己的焦點 ◎**主義與橫向比較 ◎焦點對人際關繫造成的影響 ◎潛意識對情緒的影響 第6章 人際關繫管理:擁有積極的人際關繫 ◎積極人際關繫的前提 ◎如何讓自己在別人眼中*有價值 ◎兩性關繫的影響 ◎人類三大基本需求 第7章 財務狀態管理:物質富足帶來*多精神財富 ◎先物質,後精神 ◎生活的投資回報率 ◎金錢和幸福有何關繫 後記
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大家都會承認環境對人有著極大的影響。中國自
古以來都很重
視環境對人的影響。“孟母三遷”這個故事已經廣為
人知,並把這一
理念體現得淋漓盡致。事實上,幾乎所有非遺傳因素
造成的人類差異
都可以用環境的影響來解釋。 但現在有很多人並不怎麼重視環境帶給我們的影
響,甚至有很
多人相信,隻要自己的意願足夠強烈,那不管外界條
件怎樣,都可以
達成任何目標。我並不是說強烈的意願沒有用,但忽
視周圍的客觀情
況而一味地強調主觀意願並不能幫助你達到目標。 我有一次陪一位朋友去買車,走進店裡時,我們
就發現大多數
銷售人員的態度都很冷漠——除了接待我們的那位銷
售人員。這位年
輕的女孩**熱情,詢問我們的需求,給了我們很多
建議,並聊了很
多與業務無關的話題。我當時就在想,這真是一個*
佳的例子,可以
說明意願到底有多重要——在如此冷漠的環境裡,居
然可以有人表現
得如此熱情!我認為她的內心中一定有著無比強烈的
意願:或許想成
為這家店的**銷售人員!這種想法一直持續到了我
們交流的*後一
刻,這位充滿活力的女孩對我的朋友說道:“陳先生
,如果您現在就
決定購買這輛車的話,那您就會成為我的**位顧客
——**是我從
事這份行業的**天。”
或許“純意願論”的支持者會提出反對意見,表
示如果這位銷
售人員的意願足夠強烈就能保持住這份熱情,甚至能
感染整個團隊,
讓他們從冷漠轉為熱情。我承認,我確實沒有辦法確
認她是否變得冷
漠了——因為當我半年後再次踏人這家店時,那位女
孩已經離職了。 不過作為一名理智的人,我*傾向於相信她會被環境
所影響。 近朱者赤,近墨者黑。這句老話早就已經得到了
數量龐大的
科學支持。對大多數惡性行為(包括吸煙、酗酒、吸
毒或是嫖娼
等)的調查發現,80%的人在**次實施惡性行為時
都不是單獨行
動的。也就是說,大多數人實施惡性行為時都有為其
引路的“領路
人”。而且並不讓我們感到驚奇的是,這些“引路人
”多半是他們
的親友和同事。 哈佛醫學院的尼古拉斯·克裡斯塔克斯博士與加
州大學聖地亞
哥分校的詹姆斯·福勒對馬薩諸塞州弗雷明漢的
12067名研究對像長
達32年個人信息的研究表明,一個人的肥胖概率確實
與周圍人有關。 也就是說,如果你周圍的人都很胖,那你變胖的概率
就會提高很多。 接著,他們繼續就其他特征和社會交往的關繫進行了
研究,發現結論
相當一致——無論是超重、吸毒、酗酒還是孤獨和抑
郁,我們都會受
到身邊的人的影響。好消息是,樂觀、自信、勇敢及
幸福感等良好的
品德和感受也會受到人際網絡的影響而被加強。事實
上,生活中的
大多數事情都具有“傳染性”。一項針對中國高校大
四學生的調查顯
示,如果寢室中有一個人考研,那寢室中其他人考研
的概率就會提高
25%到40%!
不止是成人,兒童在這方面受到的影響*大。比
如經歷過1959
年到1961年這段三年困難時期的父母總是擔心自己的
孩子喫不飽,
於是經常對孩子說:“喫得多一點,長得胖一點”,
如果小孩喫得多
還會獎勵孩子。結果在孩子的潛意識裡就產生了這樣
的信念:喫得越
多,社會評價就越高。長大以後,這些人無法克制自
己去喫東西的欲
望,其中很多人患上了肥胖癥,因為潛意識告訴他們
喫多點纔是好
的。有趣的是,如果你去問這些肥胖癥患者是不是由
於需要社會認同
纔讓他們無法停止進食,那他們中的大多數人都會矢
口否認。 現在的孩子恐怕不比過去的孩子幸運多少。2009
年9月,我朋友
的姪子開始就讀小學。開學一周不到,老師就打通了
他父母的電話,
隻說了一句話:“你家小孩數學不行。”盡管從那天
開始,補課就成
為了孩子生活的一部分,但奇怪的是,數學成績並沒
有提高多少。於
是老師和父母天天對小孩說:“你數學不行,要多努
力一些!”一個
學期以後,可憐的孩子見人就說:“我數學不行。”
我不想在這裡為
你解釋大腦發育的理論,好讓你明白為什麼一個9月出
生的孩子比一
個次年8月出生的孩子擁有*大的學習優勢,隻需要告
訴你,現在有
一個八歲都不到的孩子已經對“我數學不行”這件事
深信不疑了。對
我來說,這是個悲哀的故事。 還有一些影響不那麼明顯。我在2010年曾經看過
一個兒童比
賽,基本內容就是讓幼兒園裡的小朋友到超市裡去比
賽買東西。在
超市裡,每個孩子會拿到一張清單,上面隨機寫著醬
油、拖鞋、牙
膏等商品,然後孩子們就負責把這些東西買回來。很
多孩子都在規
定的時間內買齊了物品,但既然是比賽,總得分個高
下。那誰是第
一名呢?答案是,看誰買得*便宜。這些孩子從小就
被灌輸了這麼
一個觀念:買得便宜就是“持家有道”。沒有人告訴
他們生活的品
質比較重要,也沒有人告訴他們***是什麼一一或
許他們就永遠
不會在意這些了。 P22-25
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