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管好你的狀態
該商品所屬分類:成功/勵志 -> 為人處世
【市場價】
300-436
【優惠價】
188-273
【介質】 book
【ISBN】9787509544495
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內容介紹



  • 出版社:中國財經
  • ISBN:9787509544495
  • 作者:李勁波
  • 頁數:214
  • 出版日期:2013-09-01
  • 印刷日期:2013-09-01
  • 包裝:平裝
  • 開本:16開
  • 版次:1
  • 印次:1
  • 字數:131千字
  • 李勁波編著的《管好你的狀態》內容涉及到如何提升自身的狀態,包括發現自身的優勢,提高我們的自信,找到合適的目標,管理我們的情緒,和我們周圍的環境和諧相處,處理好我們的人際關繫(包括兩性關繫)以及如何看待我們和金錢的關繫等等。本書中管理個人狀態的方法不僅能幫助一個人提高自己的狀態,而且當幫助的人數達到一定程度的時候,由這些人組成的團隊、企業甚至整個社會也都能變好。本書具有一定的可讀性,也具有相當的實踐指導作用。
  • 在《管好你的狀態》中,李勁波會講到如何提升 自身的狀態,包括發現自身的優勢,提高我們的自信 ,找到合適的目標,管理我們的情緒,和我們周圍的 環境和諧相處,處理好我們的人際關繫(包括兩性關 繫)以及如何看待我們和金錢的關繫等。這些部分並 非“老死不相往來”,而是相互關聯和影響,共同決 定著我們的狀態,通過學習我們會知道它們之間的依 賴關繫,以及它們是如何相互促進和提高的。《管好 你的狀態》中大部分內容都來自我的訓練課程,如果 你已經聽過我的訓練課程,那可以簡單地將這本書作 為復習的輔助材料,畢竟訓練課程要比書本豐富得多 。
  • 第1章 解開狀態密碼:初識個人狀態管理
    ◎什麼是個人狀態管理
    ◎為什麼要學習個人狀態管理
    ◎誰需要管理自己的狀態
    ◎狀態管理沒有**公式
    ◎學習的誤區
    第2章 關聯狀態密碼:環境的影響
    ◎近朱者赤,近墨者黑
    ◎誰在影響你
    ◎好環境,壞環境
    第3章 開啟狀態密碼:發現獨特優勢,激發自身潛能
    ◎什麼是潛能開發
    ◎發現優勢,增強自信
    ◎天生贏家,事事找專家
    ◎在工作中發揮優勢
    ◎如何激發他人潛能
    第4章 目標狀態管理:找到屬於自己的目標
    ◎目標:一切的源頭
    ◎讓目標染上你的個人色彩
    ◎目標設定的具體方法
    ◎目標設定的致命誤區
    ◎讓工作目標與生活目標相結合
    ◎通過學習達成目標
    ◎獲得*好的學習效果
    ◎一張一弛,文武之道
    第5章 情緒狀態管理:好情緒自己做主
    ◎什麼是情緒管控
    ◎情緒管控的認識誤區
    ◎身體狀態對情緒的影響
    ◎控制自己的焦點
    ◎**主義與橫向比較
    ◎焦點對人際關繫造成的影響
    ◎潛意識對情緒的影響
    第6章 人際關繫管理:擁有積極的人際關繫
    ◎積極人際關繫的前提
    ◎如何讓自己在別人眼中*有價值
    ◎兩性關繫的影響
    ◎人類三大基本需求
    第7章 財務狀態管理:物質富足帶來*多精神財富
    ◎先物質,後精神
    ◎生活的投資回報率
    ◎金錢和幸福有何關繫
    後記
  • 大家都會承認環境對人有著極大的影響。中國自 古以來都很重 視環境對人的影響。“孟母三遷”這個故事已經廣為 人知,並把這一 理念體現得淋漓盡致。事實上,幾乎所有非遺傳因素 造成的人類差異 都可以用環境的影響來解釋。
    但現在有很多人並不怎麼重視環境帶給我們的影 響,甚至有很 多人相信,隻要自己的意願足夠強烈,那不管外界條 件怎樣,都可以 達成任何目標。我並不是說強烈的意願沒有用,但忽 視周圍的客觀情 況而一味地強調主觀意願並不能幫助你達到目標。
    我有一次陪一位朋友去買車,走進店裡時,我們 就發現大多數 銷售人員的態度都很冷漠——除了接待我們的那位銷 售人員。這位年 輕的女孩**熱情,詢問我們的需求,給了我們很多 建議,並聊了很 多與業務無關的話題。我當時就在想,這真是一個* 佳的例子,可以 說明意願到底有多重要——在如此冷漠的環境裡,居 然可以有人表現 得如此熱情!我認為她的內心中一定有著無比強烈的 意願:或許想成 為這家店的**銷售人員!這種想法一直持續到了我 們交流的*後一 刻,這位充滿活力的女孩對我的朋友說道:“陳先生 ,如果您現在就 決定購買這輛車的話,那您就會成為我的**位顧客 ——**是我從 事這份行業的**天。” 或許“純意願論”的支持者會提出反對意見,表 示如果這位銷 售人員的意願足夠強烈就能保持住這份熱情,甚至能 感染整個團隊, 讓他們從冷漠轉為熱情。我承認,我確實沒有辦法確 認她是否變得冷 漠了——因為當我半年後再次踏人這家店時,那位女 孩已經離職了。
    不過作為一名理智的人,我*傾向於相信她會被環境 所影響。
    近朱者赤,近墨者黑。這句老話早就已經得到了 數量龐大的 科學支持。對大多數惡性行為(包括吸煙、酗酒、吸 毒或是嫖娼 等)的調查發現,80%的人在**次實施惡性行為時 都不是單獨行 動的。也就是說,大多數人實施惡性行為時都有為其 引路的“領路 人”。而且並不讓我們感到驚奇的是,這些“引路人 ”多半是他們 的親友和同事。
    哈佛醫學院的尼古拉斯·克裡斯塔克斯博士與加 州大學聖地亞 哥分校的詹姆斯·福勒對馬薩諸塞州弗雷明漢的 12067名研究對像長 達32年個人信息的研究表明,一個人的肥胖概率確實 與周圍人有關。
    也就是說,如果你周圍的人都很胖,那你變胖的概率 就會提高很多。
    接著,他們繼續就其他特征和社會交往的關繫進行了 研究,發現結論 相當一致——無論是超重、吸毒、酗酒還是孤獨和抑 郁,我們都會受 到身邊的人的影響。好消息是,樂觀、自信、勇敢及 幸福感等良好的 品德和感受也會受到人際網絡的影響而被加強。事實 上,生活中的 大多數事情都具有“傳染性”。一項針對中國高校大 四學生的調查顯 示,如果寢室中有一個人考研,那寢室中其他人考研 的概率就會提高 25%到40%! 不止是成人,兒童在這方面受到的影響*大。比 如經歷過1959 年到1961年這段三年困難時期的父母總是擔心自己的 孩子喫不飽, 於是經常對孩子說:“喫得多一點,長得胖一點”, 如果小孩喫得多 還會獎勵孩子。結果在孩子的潛意識裡就產生了這樣 的信念:喫得越 多,社會評價就越高。長大以後,這些人無法克制自 己去喫東西的欲 望,其中很多人患上了肥胖癥,因為潛意識告訴他們 喫多點纔是好 的。有趣的是,如果你去問這些肥胖癥患者是不是由 於需要社會認同 纔讓他們無法停止進食,那他們中的大多數人都會矢 口否認。
    現在的孩子恐怕不比過去的孩子幸運多少。2009 年9月,我朋友 的姪子開始就讀小學。開學一周不到,老師就打通了 他父母的電話, 隻說了一句話:“你家小孩數學不行。”盡管從那天 開始,補課就成 為了孩子生活的一部分,但奇怪的是,數學成績並沒 有提高多少。於 是老師和父母天天對小孩說:“你數學不行,要多努 力一些!”一個 學期以後,可憐的孩子見人就說:“我數學不行。” 我不想在這裡為 你解釋大腦發育的理論,好讓你明白為什麼一個9月出 生的孩子比一 個次年8月出生的孩子擁有*大的學習優勢,隻需要告 訴你,現在有 一個八歲都不到的孩子已經對“我數學不行”這件事 深信不疑了。對 我來說,這是個悲哀的故事。
    還有一些影響不那麼明顯。我在2010年曾經看過 一個兒童比 賽,基本內容就是讓幼兒園裡的小朋友到超市裡去比 賽買東西。在 超市裡,每個孩子會拿到一張清單,上面隨機寫著醬 油、拖鞋、牙 膏等商品,然後孩子們就負責把這些東西買回來。很 多孩子都在規 定的時間內買齊了物品,但既然是比賽,總得分個高 下。那誰是第 一名呢?答案是,看誰買得*便宜。這些孩子從小就 被灌輸了這麼 一個觀念:買得便宜就是“持家有道”。沒有人告訴 他們生活的品 質比較重要,也沒有人告訴他們***是什麼一一或 許他們就永遠 不會在意這些了。
    P22-25
 
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