●第一章生存不是理由，更不是借口
●第一節人生的衡量標準不是財富，而是價值/003
●第二節尊嚴是與生俱來的，更是不可拋棄的/009
●第三節生活不是我們的負擔，而是我們的財富/014
●第二章路越走會越窄，越奮鬥纔會越寬
●第一節人，是靠人爭取來的/021
●第二節機會，是靠奮鬥爭奪的/026
●第三節困難，是靠不屈克服的/031
●第三章從我們的存在意味著什麼，到我們的存在改變著什麼
●第一節奮鬥，從被人幫助走向幫助別人/037
●第二節奮鬥，從大同小異走向與眾不同/042
●第三節奮鬥，從工作走向事業/047
●第四節奮鬥，從生存走向生活/052
●第四章我們有利，更有能力去追求美好
●第一節為美好生活而奮鬥/059
●第二節為人生價值而奮鬥/064
●第三節為減少痛苦而奮鬥/069
●第四節為激情歲月而奮鬥/074
●第五章人生附帶著使命感
●第一節超越服從，走向顛覆/081......
內容簡介
聖母院大學一個有名的特色就是十分注重對學生價值觀的培養，本書所闡釋的一堂聖母院大學面向世界的公開課，充分體現了聖母院大學的特點。它就像其他聖母院人必須完成的課程一樣，短短時間內就結束了，但是卻可以受益很久很久。
靠前章生存不是理由，更不是借口，
靠前節人生的衡量標準不是財富，而是價值
生命存在的意義不在於我們走過的足跡有多華麗，也不在於我們從中獲取過多少個人歡樂，而在於我們的生命軌跡與他人產生過多少交集，引起多少注視。縱使我們的人生旅程會因此增添諸多曲折，縱使我們的人生門環會因此被憂慮多次叩響，我們也不會因此有一絲抱怨，一絲遺憾，而是在垂暮之年，離別之時，如感心拂和風，面捷晨露，因為我們生命的價值已被展露無遺。
當今社會是一個浮誇的群體，當一個人過於彰顯自己的價值，他就會被世人排斥。因為在世人眼中此人太過驕傲，太過輕浮，太過表現自己。然而當一個人忘記了自己的價值，忘記了生命的意義，那麼......
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