形體美一直是人們追求的目標。隨著社會的發展
，人們生活質量和健康意識的提高，形體禮儀訓練備
受重視。改善形態、美化姿態、提升氣質是形體訓練
的主要內容。形體禮儀訓練，旨在對練習者進行美育
教育，塑造優美形體，培養高雅氣質，是改變人體的
原始自然狀態或矯正不良身體形態的一種身心培育過
程。
李雲飛、安四明、張薇、劉鴻婷主編的《形體禮
儀(上空中乘務專業理實一體化繫列教材)》打破傳統
教材編寫模式，結合項目教學要求，按4課時完成一
個任務、15個任務完成一個項目教學的思路設計教材
框架。每個任務設計了學習內容、技能訓練和學習評
價3個部分內容，教學內容豐富，教學設計合理，方
便教師完成教學，是一本典型的理實一體化教材，對
非藝術類專業學生完成形體禮儀的訓練具有很強的推
廣使用價值。

項目一 形體禮儀一階段
任務一 形體美
任務二 形體禮儀之舞蹈
任務三 姿態訓練（一）
任務四 姿態訓練（二）
任務五 姿態訓練（三）
任務六 力量素質訓練（一）
任務七 力量素質訓練（二）
任務八 力量素質訓練（三）
任務九 柔韌基礎訓練（一）
任務十 柔韌基礎訓練（二）
任務十一 柔韌基礎訓練（三）
任務十二 柔韌基礎訓練（四）
任務十三 表演性訓練（一）
任務十四 表演性訓練（二）
任務十五 表演性訓練（三）
項目二 形體禮儀二階段
任務一 力量訓練（一）
任務二 力量訓練（二）
任務三 力量訓練（三）
任務四 力量訓練（四）
任務五 技術性訓練（一）
任務六 技術性訓練（二）
任務七 技術性訓練（三）
任務八 韻律性訓練（一）
任務九 韻律性訓練（二）
任務十 韻律性訓練（三）
任務十一 協調性訓練（一）
任務十二 協調性訓練（二）
任務十三 協調性訓練（三）
任務十四 協調性訓練（四）
任務十五 協調性訓練（五）
附錄 芭蕾術語注釋
參考文獻