熊春錦著的《四時之秋（中華傳統節氣修身文化）》為弘揚中華**傳統文化的繫列學術性專著之一。本書將秋季立秋、處暑、白露、秋分、寒露和霜降六個節氣以及中秋節、中元節的天文、歷法、農事、民俗、養生、文學等知識，與傳統修身文化相結合，揭示節氣文化的深層內涵，並給出可以致用的修身、養生、治事方法體繫。本書不僅具有較強的學術創新性，而且緊扣當前國人文化和生活需求，具有較高的實踐應用價值。
本書分為“文化篇”、“修身篇”、“治事養生篇”、“民俗篇”四部分。每一部分各有重點，而以文化將其融貫成為一個整體。中華傳統節氣修身文化繫列書籍的一個重要旨趣，在於將節氣的修身內涵，以其本來面貌呈現給現代讀者，幫助廣大修身養生愛好者，順四時之度，掌握健康和智慧的主動權，並以此對傳統文化進行傳承和創新。
在此基礎上，本書還重點梳理了古人總結出的秋季每個節氣裡居家、出行、辦事的準則性內容，總結了每個節氣的養生要點，介紹了古人具有代表性的節氣養生方法，並結合現代營養學知識，講解了節氣飲食知識，附以特色養生食譜。另外，還彙集了全國各地秋時各個節氣的主要特色民俗活動和節氣諺語，簡要分析了一些特色活動的文化內涵。

熊春錦著的《四時之秋（中華傳統節氣修身文化 ）》為“中華傳統節氣修身文化”繫列專著之一的《 中華傳統節氣修身文化·四時之秋》。本繫列書籍從 傳統修身明德文化的角度，探尋節氣文化的本源，校 正被歷史誤解的修身養生治事時空坐標；將節氣的天 文、歷法、農事、民俗、養生、文學等知識，與修身 文化相結合，揭示節氣文化的深層內涵，並給出可以 致用的修身、養生、治事方法體繫。本繫列書籍的最 大特點在於繫統研究了修身明德文化與節氣文化的關 繫，介紹了修身明德的基礎理論，並詳細講解了一年 二十四個節氣中的修身實踐理法，具有非常高的應用 價值。

總序
概述
立秋
文化篇
一、立秋簡述
（一）立秋的時與度
（二）立秋天氣氣候
二、立秋的尋根探源
（一）“立”的字源與字義
（二）“秋”的字源與字義
（三）立秋的詞義
三、立秋的天文內涵
（一）立秋的天文古籍
（二）立秋物候
修身篇
一、立秋修身順四時
（一）立秋的能量卦像
（二）立秋農事與龍事修身
二、身**的立秋修身
治事養生篇
一、立秋運氣與治事
（一）運氣古籍
（二）立秋全息兆像
（三）立秋治事
二、立秋的正善治養生
（一）身識養生
（二）口識養生
三、七月治事宜與忌
（一）治事之宜
（二）治事之忌
四、立秋采藥與制藥
（一）采藥
（二）制藥
民俗篇
一、立秋民俗文化
（一）感恩祭祀
（二）秋社
（三）貼秋膘
（四）啃秋
二、立秋農諺
立秋古籍參考
處暑
文化篇
一、處暑簡述
（一）處暑的時與度
（二）處暑天氣氣候
二、處（處）暑的尋根探源
（一）“處”的字源與字義
（二）“暑”的字源與字義
（三）處暑的詞義
三、處暑的天文內涵
（一）處暑的天文古籍
（二）處暑物候
修身篇
一、處暑修身順四時
（一）處暑的能量卦像
（二）處暑農事與龍事修身
二、身**的處暑修身
治事養生篇
一、處暑運氣與治事
（一）運氣古籍
（二）處暑全息兆像
（三）處暑治事
二、處暑的正善治養生
（一）調適睡眠
（二）身識養生
（三）口識養生
三、處暑采藥與制藥
（一）采藥
（二）制藥
民俗篇
一、處暑的民俗文化
（一）祭祖感恩
（二）祭田神感恩
（三）出遊迎秋
（四）開漁節
二、處暑農諺
中元節
附錄：處暑古籍參考
白露
文化篇
一、白露簡述
（一）白露的時與度
（二）白露天氣與氣候
二、白露的尋根探源
（一）“白”的字源與字義
（二）“露”的字源與字義
（三）白露的詞義
三、白露的天文內涵
（一）白露的天文古籍
（二）白露物候
修身篇
一、白露修身順四時
（一）白露的能量卦像
（二）白露農事與龍事修身
二、身**的白露修身
（一）白露不露精
（二）“露”文禁制
（三）白露內用金炁（氣）
（四）白露水性
治事養生篇
一、白露運氣與治事
（一）運氣古籍
（二）白露全息兆像
（三）白露治事
（四）歷史故事
二、八月養生
三、白露的正善治養生
（一）身識養生
（二）口識養生
四、八月治事宜與忌
（一）治事之宜
（二）治事之忌
五、白露采藥與制藥
（一）采藥
（二）制藥
民俗篇
一、白露的民俗文化
（一）喫龍眼
（二）采十白
（三）祭禹王
（四）白露茶
（五）白露酒
二、白露農諺
中秋節
附錄：白露古籍參考
秋分
文化篇
一、秋分簡述
（一）秋分的時與度
（二）秋分天氣氣候
二、秋分的尋根探源
（一）“秋”字的字源與字義
（二）“分”字的字源與字義
（三）秋分的詞義
三、秋分的天文內涵
（一）秋分的天文古籍
（二）秋分物候
修身篇
一、秋分修身順四時
（一）秋分的能量卦像
（二）秋分農事與修身
二、身**的秋分修身
（一）金水分形秋分始
（二）星宿天根見水涸
（三）內培根尾合悟緣，法地法天同步參
（四）秋分修身實踐
治事養生篇
一、秋分運氣與治事
（一）運氣古籍
（二）秋分全息兆像
（三）秋分治事
二、秋分的正善治養生
（一）身識養生
（二）口識養生
三、秋分采藥與制藥
（一）采藥
（二）制藥
民俗篇
一、秋分民俗文化
（一）祭月
（二）豎蛋
（三）喫秋菜
（四）拜神
（五）放風箏
（六）送秋牛
（七）粘雀子嘴
二、秋分農諺
寒露
文化篇
一、寒露簡述
（一）寒露的時與度
（二）寒露天氣氣候
二、寒露的尋根探源
（一）“寒”的字源與字義
（二）“露”的字源與字義
（三）寒露的詞義
三、寒露的天文內涵
（一）寒露的天文古籍
（二）寒露物候
修身篇
一、寒露修身順四時
（一）寒露的能量卦像
（二）寒露農事與修身
二、身**的寒露修身
（一）寒露修身論火
（二）九九重陽的奧秘
治事養生篇
一、寒露運氣與治事
（一）運氣古籍
（二）寒露全息兆像
（三）寒露治事
二、寒露的正善治養生
（一）身識養生
（二）口識養生
三、寒露采藥與制藥
（一）采藥
（二）制藥
民俗篇
一、秋分重陽民俗
（一）民俗起源
（二）民俗活動
二、寒露農諺
附錄：寒露古籍參考
霜降
文化篇
一、霜降簡述
（一）霜降的時與度
（二）霜降天氣氣候
二、霜降的尋根探源
（一）“霜”的字源與字義
（二）“降”的字源與字義
（三）霜降的詞義
三、霜降的天文內涵
（一）霜降的天文古籍
（二）霜降物候
修身篇
一、霜降修身順四時
（一）霜降的能量卦像
（二）霜降農事與修身
二、身**的霜降修身
治事養生篇
一、霜降運氣與治事
（一）運氣古籍
（二）霜降全息兆像
（三）霜降治事
二、霜降的正善治養生
（一）霜降養生要點
（二）身識養生
（三）口識養生
三、霜降采藥與制藥
（一）采藥
（二）制藥
民俗篇
一、霜降的民俗文化
二、霜降農諺
附錄：霜降古籍參考
參考文獻
後記