劉曙剛著的《活在大宋》是中國歷史普及讀物，以帶讀者到中國宋朝“旅行”的新穎視角，讓讀者從衣食住行、科技文化、社會娛樂等諸多方面了解宋朝在中國歷**留下的深刻烙印。本書以輕松、幽默的筆觸展現了宋朝的社會文化史，拉近了讀者和歷史的距離，讓讀者在這部“歷史紀錄片”中尋找中華民族的驕傲。

美國漢學家費正清博士稱：“宋代是偉大創造的 時代，使中國人在工技發明、物質生產、政治哲學、 政府、士人文化等方面領先全世界。”假如費正清博 士和同樣喜歡宋朝的你得償所願穿越回到宋朝，那你 們會有怎樣的經歷呢？ 從宋朝開始，我們先祖的起居從席地而坐變為使 用桌、椅、凳，所以你們不用再發愁如何掌握跪坐這 種高難度的禮節；從宋朝開始，爆竹和煙火出現在節 慶之日，你們可以忘掉禁放令而盡情享樂；從宋朝開 始，鼕至喫餛飩逐漸成為習慣，你們可以在寒鼕的美 味中感受溫暖；從宋朝開始，紙幣成為金屬貨幣的重 要補充，你們不用再拉著牛車、載著銅錢急匆匆地去 消費；從宋朝開始，相國寺門口每逢十五有了繁華的 萬姓交易大會，你們可以在這古老的商品博覽會中享 受購物的愉悅；從宋朝開始，轉桅、水密隔艙、羅盤 這樣的科技不斷湧現，讓海上絲綢之路更加通暢…… 玩轉大宋，就從劉曙剛著的這本《活在大宋》開始吧 ！

第一章 衣籍住行很規範，城市治安不混亂
穿戴這種事，要從頭講起
汴梁衣著時尚指南
遷徙很自由，城鄉分戶口
戶籍制度很開放
一場解放膝蓋拯救屁股的革命
桌椅坐具進化史
管你是人是牲口，通行證給我拿來
出行的規矩必須懂
北宋騎馬南宋坐轎，南北兩宋都乘船
交通工具有變化
宮殿府宅講身份，平頭百姓隻有家
大宋豪宅修建手冊
第二章 重文輕武是祖訓，福利待遇太誘人
杯酒釋兵權，大將退二線
防範功臣很溫柔
別念官名，聽得人頭痛
虛銜怎麼就那麼多
公務員招考哪家強，大宋科舉*繁忙
進士，讀書人眼裡隻有你
門第決定官身，庸纔也能入仕
有種特權叫蔭補
發明節日也要放假
汴梁假日很悠長
朝廷政策好，官員待遇高
如此高薪，謝主隆恩
禁軍教頭在此，禁軍在哪兒
武將地位有點低
第三章 商品經濟是個寶，物質享受少不了
商業很繁榮，商人地位高
行業歧視沒必要
出門消費有紙幣
交子、錢引和會子
濟南劉家功夫針鋪，認準門前白兔兒
品牌意識很超前
五星酒店七十二，連鎖品牌不勝數
正店、腳店都是愛
有錢不愁沒地花，**消費有傳統
富裕階層的消費觀
外賣也入戶，居家好享受
平民消費也超前
造船工藝高超，商港聞名世界
海外貿易帶動的GDP
第四章 宮廷不是禁區，皇族也有秘聞
踢踢球，寫寫字，作作畫
官家愛遊藝，*愛文藝
一年“嗨”不停，月月有節慶
宮廷慶典歡樂多
太後也垂簾，親政就放權
後妃干政不容易
皇帝預科班好難，如履薄冰很危險
太子教育不簡單
命苦，除了皇親啥也不是
大宋的公主和駙馬們
御宴烹制專人管，飯菜進奉要求嚴
御廚總是高風險
第五章 有歧視也有尊重，女性地位並不低
文藝女青年是這樣煉成的
天天向上的大宋知識女性
宅女也瘋狂，出遊消費忙
遊玩購物是本能
端午鬥百草，七夕乞個巧
閨中也有遊戲控
離婚不算難，財產有份占
婚姻家庭有保障
拋頭露面不算啥，**相撲很時髦
大宋的職業女性們
第六章 舌尖上的大宋，饕餮們的汴梁
別看品茶是藝術，宋人從來不含糊
大宋喝茶這件事
御酒與村釀，都入眾生腸
杯中日月知多少
飯局酒桌講究多，規矩也煩瑣
宴飲必須講禮貌
炊餅沒餡饅頭有，面食天下佛家粥
宋人的主食餐桌
一品四海珍，食精膾*細
美食超贊，喫貨很忙
維C維D不能少，素食同樣很美妙
菜蔬與果品的狂歡

城裡人和鄉下人 送走了戶長，您坐在屋裡發獃，覺得生活真是無聊， 心裡想著：為什麼不到東京汴梁去見識見識呢？心動不如 行動，說走就走——您想起在東京還有一個遠房親戚，對 ，就去找他！ 說話間您已經來到北宋都城汴梁，坐在了您遠房親戚 孫洪福面前。一番寒暄之後，您又喫了個酒足飯飽，這纔 和主人說明來意：您想在京城住上一段日子，一方面感受 感受京都文化，另一方面也順便做點小生意。沒問題，孫 洪福拍起了胸脯。不過他也立刻派人去請來了廂吏（城市 裡派出所的干部），向人家彙報家裡來了外來人口，並且 準備臨時居住。廂吏一邊聽著，一邊鄭重地做了記錄，把 您的姓名、年齡、籍貫填在孫洪福家的戶帖上，這纔離去 。
您傻頭傻腦地見證了整個過程，也回答了廂吏的問題 。心裡感慨著：這京城就是不一樣，規矩就是多！主人看 您不說不笑，忙和您解釋：您這不是要在我家住嘛，那麼 就算臨時人口。暫住證倒是不用辦，但臨時人口登記那是 必須的。等您啥時候要走了，還得去注銷臨時戶口呢。您 一聽就明白了，而且心裡一陣羨慕：老孫啊老孫，真有你 的，都混上京城戶口了。老孫打著哈哈說：可不是。這城 市戶口和鄉下戶口就是不一樣。如今，咱也是坊郭戶啦。
接下來，經過老孫一番解釋，您總算全明白了。您家 那戶帖上雖然沒明著寫，但您也就是個鄉村戶，說穿了就 是農業戶口。但老孫可就不一樣了，人家那叫坊郭戶，身 份都不同，屬於城裡人了。老孫這些年做生意賺了不少錢 ，又是買房置地又是擴門面開分號，在坊郭戶中也算五等 上戶，和那些貧賤的五等下戶不同。坊郭戶是新生事物， 宋代以前還沒有。因此，正是從宋朝開始中國人有了城市 戶口和農村戶口的差別。
當然，老孫也沒啥驕傲的，他跟那些權勢*大、財富 *多的上戶——包括富有的官戶和大地主相比還差得遠， 與形勢戶（其中也包含官戶，但土地財產較少，還有無品 的小吏以及鄉役戶）也沒法攀比——人家有特權不說，還 不用服役。
除了官戶和形勢戶，大宋特殊的戶口還有兵籍（禁軍 和廂軍這些職業雇傭兵）、寺觀戶（和尚道士尼姑們）以 及雜戶（各種工匠等專業技術人員和管家、僕役、保姆之 類）。這些戶籍都是按照職業劃分的，和財產關繫不大。
不過在這些特殊的戶籍之外，無論鄉村戶還是坊郭戶中都 有主戶和客戶之分。您和老孫都有點土地或產業，屬於主 戶。那些租種您家農田或者給老孫這樣的城裡人幫工的就 是客戶。
不管怎麼說，您和老孫活得還算滋潤，比上不足、比 下有餘。
期滿可落戶，回鄉受鼓勵 您在東京城瀟灑自在了一陣子，覺得這天子腳下、繁 華帝都真是個好地方，稱得上人間天堂，於是樂不思蜀， 再也不願回到您那個窮鄉僻壤去了。但長久喫住在親戚家 實在不方便，而且這樣坐喫山空也不是辦法。您心裡這麼