露絲·古德曼著的《成為一名維多利亞人》是一
部由黎明到黃昏的日常生活指南。
從衣食住行窺探維多利亞人的秘密。
體驗式歷史學家露絲·古德曼通過講述維多利亞
時代男女從黎明到黃昏的日常瑣事，帶我們領略了19
世紀維多利亞人新奇而充滿異域風情的生活，時間跨
度長達60年。
古德曼以時間為序，不僅為我們展示了維多利亞
人使用的洗具、服飾和化妝品，而且為我們介紹了此
時的飲食文化、高新技術和日常工作等。更重要的是
，她將理論與個人實踐相結合，論證了維多利亞時代
在個人衛生、廚房科學和性等方面極大的觀念革新，
推翻了長久以來對維多利亞人的誤解一他們一度被認
為是不講衛生、過分拘謹或沉悶無聊的群體。
翻開本書，你將了解到現代小資生活的典範緣起
何處。

前言 大時代，小人物
第1章 晨起時分
洗漱學
香氛與體味
無菌文化
牙具也瘋狂
裹著遮羞布的衛生巾
第2章 時尚著裝
抓住潮流的男人
注重款式的女人
第3章 如廁之路
“大惡臭”元兇
飄“香”的抽水馬桶
土壤與煤渣之用
擦屁股的紙
第4章 “維”式妝容
美麗從手開始
頭發的故事
放任自流VS美麗欺騙
香水成癮
打造男人味
第5章 晨練雙標
現代化健身房
被保護的子宮
第6章 早炊進食
餓漢手中的面包
饑餓之病
第7章 一生之計
上班族的通勤時代
霧霾：工業化後遺癥
職業殺手
童工：解救駱駝的*後一根稻草
第8章 *望主婦
清不空的夜壺
照料嬰兒，還是給他灌下鴉片？
第9章 午餐便食
一隻搪瓷桶
葡萄美酒隔夜菜
女僕的特權
上層社會的盛宴
**0章 家中瑣事
洗衣的藝術
無知者“行醫”無罪
**1章 孩童教育
強制性的畢業證書
精英化階梯
女子學校與青春期疑慮
縫紉：一門女性必修課
**2章 閑暇時光
男子氣概的另一種表現
動若“處子”的女士
從園藝到公園
酒吧的**
孩童之趣
“現代化”海濱城
**3章 晚餐變遷
變化的晚餐
烹飪習藝
“輕”口味飲食
**4章 睡前洗浴
奇妙的養生法
潔淨之軀
男女共浴？做夢！
**5章 **世界
男人天生的強烈性欲
困擾國民的手淫
被誤讀的女性
避孕套與洗滌器
墮胎的幌子
賣淫、出軌與**戀
結語
致謝