內容簡介
本書集中醫藥保健知識的精華,采用別具一格親切自然的通信體裁,講道理 舉例子 教方法,極具特色、知識、品位和實用性。全書分5部分:①養生訣竅,包括智慧、怡情、飲食、動靜、起居、孕婦、兒童、青年、中年和老年養生等;②中藥奇妙,包括各種常見補養之藥,花中之藥,草中之藥,子中之藥,用藥需知和用藥誤區等;③藥用食品,包括谷糧、肉食、水果、蔬菜和藥膳食品等;④百病顧問,包括內科、外科、婦科、兒科和五官科常見病癥中醫保健知識;⑤中醫奧妙、通過實例介紹中醫辨證施治科學方法.本書具有查閱、收藏和作為禮品的價值。
作者簡介
馬有度,男,回族,祖籍湖南邵陽,1937年出生於北京。成都中醫藥大學首屆畢業生,重慶醫科大學教授、主任醫師。國務院特殊津貼專家,全國新藥評審專家,科普作家,全國科普優選工作者,全國很好中醫健康信使,......
靠前板塊 養生訣竅
一、智慧養生
人貴·命貴·智貴
任智明先生:
來信說得好,中醫藥養生文化,確實是祖國醫藥學的一大特色和突出優勢,其內容之豐富多彩,其技巧之切合實用,舉世矚目。我尤其贊賞中華養生文化的優選理念,這是中華民族聰明纔智的生動體現。我把感悟很深的概括為“三貴”:人貴、命貴、智貴。我們大家一起來討論,相信能夠互相啟發,感悟更深。
在天地之間,在萬物之中,究竟什麼很寶貴呢?當然是人。早在2000多年前的《黃帝內經》就說得明明白白:&nbs......
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