●章婦女產後的基礎護理1
●節生完寶寶了，我該怎麼開始調養身體？2
●月子到底要“坐”幾天纔夠呢？2
●婦女分娩後的衛生護理3
●1.坐月子的基礎護理原則3
●2.試著放松身體，有助舒緩產後疼痛3
●第2節身體老是感覺微微在發熱，我到底是怎麼了？5
●為什麼生產後，總覺得在反復發燒？5
●一、小心產褥熱，發燒絕對不是小事6
●1.傷口發炎——個人清潔務必確實6
●2.乳腺炎——保持乳頭清潔是上策6
●3.泌尿道感染——麻醉引起排尿困難7
●4.肺炎感染——剖宮產增加感染概率7
●二、產後常見的幾種不適癥狀7
●1.傷口疼痛——依傷口類型分別護理8
●2.腹部疼痛——子宮收縮導致腹部不適8
●3.乳房脹痛——排空乳汁是唯一的解決辦法9
●4.產後排尿困難——視身體狀況逐漸恢復9
●5.產褥感染——提升免疫力是解決方法10
●6.痔瘡——作息改變導致癥狀加劇10......
內容簡介
坐月子是修補身體的黃金階段，坐好月子不止能讓子宮和身體恢復，更可以調養體質讓氣血運行變得更好，甚至比懷孕氣！隨著新生命的到來，一開始手忙腳亂總是不可避免的，如何進行坐月子修養又要帶小孩？這些小小新手媽媽迫切想知道的知識，隻要閱讀本書就可以找到答案。
