魯鵬程著的《好媽媽不吼不叫教育男孩100招(實踐版)》從10個方面，全面總結了100種“不吼不叫教育男孩”的實用方法：好媽媽不吼不叫，先改變自己纔能改變男孩；正確看待男孩的“出格”行為，對他不吼不叫；定進男孩的世界，好的關繫勝過很多“大吼大叫”；面對“不聽話”的男孩，用巧妙“提問”代替吼叫；好媽媽不吼不叫，讀懂男孩的負面情緒並及時幫他調整；對男孩從心態到方法都要積極，不要消極吼叫；學點男孩教育心理學，不吼不叫滿足他的心理需求；讓家成為男孩成長的地方，成為他教養的起點；對男孩“左手愛”“右手管教”，但不要走入誤區；不吼不叫，正確看待並科學地解決男孩的問題。

大吼大叫是很多媽媽“管教”自家男孩的常用方 式，然而這種方式在很多時候隻是媽媽們負面情緒的 發洩，很難真正對男孩起到教育作用。 魯鵬程著的《好媽媽不吼不叫教育男孩100招(實 踐版)》結合男孩經常會出現的說謊、注意力不集中 、叛逆、說髒話、情緒消極等問題，為讀者提供了教 育男孩的100個妙招，操作性強、切實有效，引導媽 媽們學會控制情緒，不吼不叫，用理性和智慧的方法 教育、培養出自信、自立、充滿愛心、有責任感的優 秀男孩。

前言 好媽媽不吼不叫，纔能有智慧把男孩教育好
第一章 好媽媽不吼不叫，先改變自己纔能改變男孩
不能讓"都是為了他好"成為對男孩吼叫的理由
在男孩面前要理性不要失控，想大吼大叫時深呼吸
家庭教育是與男孩的雙向交流，是與他一起成長
面對犯錯誤的男孩，要想方設法平息自己的怒氣
幫助男孩把錯誤變成學習和成長的好機會
媽媽要肯於放低身段向男孩學習
對男孩能來到我們身邊心懷感恩
不強制男孩學習，隻需讓他看到媽媽認真讀書學習的樣子
深愛"另一半"，好的家庭關繫纔是男孩幸福的基礎
在教育問題上，與"另一半"組成"統一戰線"
第二章 正確看待男孩的"出格"行為，對他不吼不叫
不要斥責男孩的塗鴉行為，那是他無意識的"惡作劇"
漫畫書並不都是有害的，不要禁止男孩看漫畫書
對男孩粗魯的語言甚至髒話要寬容地看待
蹲下來，與男孩一起享受"破壞"玩具的樂趣
對於男孩天真的"謊言"，可以用愉悅的心情去看待
男孩獨處時可能是在思考，所以不要去打擾他
善待男孩收集的小玩意兒，因為那是他的財富
面對男孩的不良嗜好，媽媽應積極主動地采取措施
第三章 走進男孩的世界，好的關繫勝過很多"不吼不叫"
主動架起與男孩心靈相通的"橋梁"
理解男孩，接納男孩，相信男孩
通過傾聽理解男孩，傾聽時不走神、不分心
讓"家庭會議"改善我們與男孩間的關繫
間接傳達對男孩的褒獎，會讓他*加振奮
要讓男孩從失敗中汲取教訓，首先就要誇獎他
不命令男孩，多用"疑問句"的說話方式
用"媽媽是這樣認為的…"來對男孩提出意見
對男孩說話，不要使用"殺傷性語言"
站在男孩的同等高度，跟他聊聊"共同話題"
好好利用晚餐時光跟男孩聊天，但要少聊或不聊學習
利用好各種非語言方式與男孩溝通
關注男孩的精神需求，多抽點時間陪陪他
把握好跟青春期叛逆男孩有效溝通的幾個關鍵
第四章 面對"不聽話"的男孩，用巧妙"提問"代替吼叫
媽媽先具備一點反思精神，對自己進行"反思性提問"
嘗試著向男孩提出一些反思性的問題
要對男孩提"有效問題"，避免"無效問題"
用好這個問題--"你是怎麼認為的?"
鼓勵男孩的奇思妙想或新奇發現--"又有什麼新發現?"
變“消極”為“積極”，讓教育產生正能量
好媽媽要懂得給自己一些積極的心理暗示
避免對男孩使用悲觀、消極的語言
用“如果……會怎樣呢?”回答男孩的提問
適當示弱，請男孩幫忙一“你能幫媽媽一個忙嗎?”
第五章 好媽媽不吼不叫，讀懂男孩的負面情緒並及時幫他調整
與男孩共情，將他的負面情緒化於無形
男孩不滿時，給他一個釋放情緒的空間，允許他使性子
男孩抑郁，*多是情緒問題而不是病，應及時關愛與引導
給情緒不好的男孩一個安靜的空間，別用“安慰”打擾他
用“甘地夫人法則”增強男孩承受挫折的能力
學習“倒u型假說”，適當給男孩一點壓力
延遲滿足，增強男孩的自我約束與自我控制能力
教男孩控制自己的情緒
給怯懦自卑的男孩勇氣與自信，是媽媽的重要職責
第六章 對男孩從心態到方法都要積極，不要消極吼叫
好媽媽要善於給男孩積極的心理暗示
給在成長中的男孩持續不斷的積極暗示
教男孩進行積極的自我心理暗示
關注男孩85％的積極面，而不是15％的消極面
把“積極”培養成自己的習慣
好媽媽要把自己的壞情緒進行“無害化處理”
不要讓男孩為媽媽的不良情緒“埋單”
第七章 學點男孩教育心理學，不吼不叫滿足他的心理需求
不要動輒就把“爸爸”搬出來嚇唬男孩
要縮小自己與男孩之間的“心理距離”
對男孩多鼓勵少表揚，如果表揚也要到位
對男孩多評價少批評，如果批評也要準確
給男孩心靈成長的自由，尊重他但不放縱他
男孩需要歸屬感，媽媽要做他的“避風港”
男孩永遠需要關愛，對他說出你的愛
給男孩成功的體驗，滿足他對成就感的需求
與男孩保持一定的距離，鼓勵他自己去做事
注意“霍布森選擇效應”，尊重男孩的選擇
第八章 讓家長為男孩成長的地方，成為他教養的起點
在家裡，教男孩一些規矩和禮儀
在家裡，好好調適男孩的自我膨脹感
從明天開始，不再做男孩的“鬧鐘媽媽”
教孩子試著照顧家裡的小寵物或盆景一
在家裡，要讓男孩學著幫忙做點家務
在家裡，重視培養男孩的仁愛之心
在家裡，教男孩學會誠實守信
培養男孩的敬畏心，他纔能學會“自我保護”
在家裡，不要忘了對男孩進行生命教育
在家也能塑造社會人，培養男孩的社會責任感
在家裡，培養男孩各種良好的生活習慣
教男孩學會做自己的“管家”
第九章 對男孩“左手愛”“右手管教”，但不要走入誤區
要給男孩自由，但自由要有原則和限度
對男孩可以獎勵，但怎樣獎勵、獎勵什麼，要慎重考慮
小心“與其批評，不如多多誇獎”的負面作用
愛男孩也要愛自己，不要為愛男孩而“犧牲”自己
懲罰，帶給媽媽的可能是滿足感，帶給男孩的卻可能是傷害
對男孩不要喋喋不休地說教，要用“分享”去代替“說教”
不要對男孩干涉太多，否則會扼殺他的判斷力
不要對男孩過分保護，否則他會*加依賴媽媽
高分≠未來人生幸福，所以不要逼男孩一定考100分
媽媽要建立威信，但這不等於讓男孩害怕媽媽
男孩有獨立的人格，不要把他當成我們的“私有物”
用心與智慧教育男孩，而不僅僅是說教
對男孩來說，情緒與“善意的謊言”並不是管教
第十章 不吼不叫，正確看待並科學地解決男孩的問題
記住一點：沒有“問題男孩”，隻有男孩的問題
不得不做的反思：男孩問題的根源在哪裡
正確面對男孩的“逆反心理”並改變自身觀念
與其催促男孩“快一點”，不如與他一起想可行的辦法
科學地對待男孩問題的“三個階段”
對男孩與其“事後管教”，不如“提前預防”
對男孩的教育不能一成不變，要因時、因火而異

36 用好這個問題——“你是怎麼認為的?” 對於不聽話的男孩，我們習慣於直接對他的行為 作出某種判斷，但這樣卻會 **忽略掉他的行動初衷。如果沒有經過調查，沒有 對男孩的行為進行過詳細了 解就說他是個“不聽話的孩子”，這多半都會讓他感 到自己受了委屈。那麼在這 之後不論我們再對他吼叫什麼，他可能都會覺得這是 不公平的，會拒*接受，我 們對他的教育也就隨之沒有了作用。
男孩的成長是一個時間比較長的過程，所以不要 指望他一下子就能明白我們 的要求與意圖。重要的是，隨著慢慢成長，他會對自 己要做什麼產生自己的想 法，所以很多事不能隻從我們的角度去判斷，也要多 問問他。
這時，一個很有用的問題就將派上用場，那就是 “你是怎麼認為的”。
這個問題相當於給了男孩一個開口解釋的機會， 會促使他去反思自己做事的 動機和過程。而且這樣的提問不會讓男孩感到緊張， 他會很放松地去回憶，一些 事實也就不會被他因為緊張或為了逃避責罰而刻意掩 蓋了。
不過，使用這個問題也有一些技巧，雖然這句話 看著簡單，但要用好纔能讓 其發揮*大的作用。
掌控好事情的進展節奏，成為提出那個問題的人 不要等著男孩自己實在忍不住說出來，然後纔後 知後覺地去問這個問題，我 們纔應該是那個提出問題的人。所以，當一件事發生 後，我們盡快掌控全局，不 要用吼叫去激怒男孩，而是要平靜且果斷地提出問題 。這樣這個問題纔能**接 下來的整個對話，而我們也纔能通過對話獲得自己想 要知道的內容。
自始至終都要保持冷靜 冷靜狀態下提出這樣的問題，纔不會讓男孩有被質問 的感覺，而且我們的態 度不那麼尖銳，他也就不會緊張。由於這個問題本身 不帶有強制性，所以男孩會 *容易理解我們為什麼要這樣問，平靜的態度會讓他 感覺到我們對他的理解與信 任，這樣他會*願意說出自己真實的想法。
告訴男孩我們對他的做法的感覺 其實這個問題不一定隻是問向男孩的，我們自己 也需要好好考慮這個問題。
而在提問時，也可以告訴他我們的一些感覺。比如， 有的媽媽是這樣說的：‘t媽 媽認為你這樣做很讓人喫驚，當時你是怎麼想的呢? ’’直接說出自己的感覺，就 會與男孩有一個交流互動，我們如實地說出了自己的 感受，從而也能間接引導男 孩說出自己的想法。
不過，不要上來就否定男孩的做法，比如，如果 我們說：“我真的很討厭你 那樣做，你是怎麼認為的?”這樣一句話出口，男孩 是不會回答的，因為我們的 一句“討厭”已經讓他內心感到難過了。
所以，如果要對男孩說出我們的感覺，就要說得 委婉，別讓男孩有受傷感， 多用一些柔和的話語去表達自己的看法。當然，也可 以在男孩說完之後再表達我 們的看法，這樣也能給他一種情緒上的緩衝。
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