《80後小夫妻的滿分胎教》從胎教的基礎知識入手，首先告訴80後小夫妻胎教的概念、重要性以及注意事項等，讓80後小夫妻對胎教有一個*初的印像；然後從理論上詳細介紹了10大主題胎教的具體內容，既有熟悉的音樂、營養、運動等胎教，又有較為陌生的意念、情緒、美育等胎教，甚至包括另類的體質、性格等胎教方法，對胎教內容的介紹面面俱到；再從10月懷胎的時間入手，有針對性地分析每個月對應的主要胎教和輔助性胎教內容，並給出了豐富的胎教素材。本書由梁毓編著。

80後的小夫妻正陸陸續續地邁向準爸爸和準媽媽的行列，這本《80後 小夫妻的滿分胎教》從胎教的基礎知識入手，首先告訴80後小夫妻胎教的 概念、重要性以及注意事項等，讓80後小夫妻對胎教有一個最初的印像； 然後從理論上詳細介紹了10大主題胎教的具體內容，既有熟悉的音樂、營 養、運動等胎教，又有較為陌生的意念、情緒、美育等胎教，甚至包括另 類的體質、性格等胎教方法，對胎教內容的介紹面面俱到；再從10月懷胎 的時間入手，有針對性地分析每個月對應的主要胎教和輔助性胎教內容， 並給出了豐富的胎教素材，讓胎教的指導性更強、科學性更高、趣味性更 大；最後《80後小夫妻的滿分胎教》還結合了大眾關心的IQ、EQ等方面素 質的培養，給胎教內容加分，讓胎教效果更明顯。本書由梁毓編著。

第1章 80後小夫妻的必修“胎教”課
從零開始，了解胎教
何謂胎教
胎教有何益處
真正的胎教是什麼
胎教的兩種科學分類
胎教並非無中生有，理論依據定乾坤
胎教並非空穴來風
揭秘不為人知的胎教科學依據
實施胎教時，專家溫馨提醒
適當給予胎寶寶刺激
切勿過分迷信胎教
選擇適合自己的胎教方式
科學合理地安排胎教時間
胎教的必要性，讓寶寶贏在起跑線上
胎教讓準媽媽受益無窮
胎教對胎寶寶益處多
胎教的黃金時段，抓住胎寶寶的成長關鍵期
實施胎教的**個高峰期
實施胎教的第二個高峰期
胎教，不再是準媽媽一個人的事
準爸爸參與胎教的方法
準爸爸多關心準媽媽的情緒
向我國古人學習胎教方法
古人的美育胎教
古人的氣血胎教
提高胎教效果，我有我方法
胎教之前，先學習一種放松呼吸法
改變不良情緒，為胎教加分
胎教疑慮，你問我答
氧氣浴是否對胎寶寶有益
愛喫素的準媽媽是否比愛喫葷的準媽媽*容易生女寶寶
孕期聽輕音樂能否讓胎寶寶*漂亮
三四月份出生的寶寶會*聰明嗎
胎寶寶是否能感受到來自母體內外的信息
經過胎教後出生的寶寶學習是否會特別好
胎養和胎教是否都**重要
需要每天進行胎教嗎，多長時間合適
胎教時胎寶寶會與準媽媽互動嗎
什麼時候開始胎教*合適
影響胎教效果的12大行為
胎教計劃很關鍵，提早制訂不盲目
孕早期胎教計劃——情緒胎教很重要
孕中期胎教計劃——熏陶胎寶寶的性情
孕晚期胎教計劃——平穩胎教期
手把手教你制訂胎教計劃
第2章 **胎教，從認識10大主題胎教開始
常見的胎教方法，各有所長
營養胎教：給寶寶一生的健康體魄
營養胎教的定義
營養胎教的意義
營養胎教對胎寶寶有哪些益處
營養胎教有益於胎寶寶的大腦發育
營養胎教讓胎寶寶健康成長
準媽媽以身作則，養成良好的飲食習慣
不適合準媽媽喫的食物及調料
情緒胎教：帶給胎寶寶*好的精神養分
情緒胎教，一座溝通母嬰的橋梁
讓心情快樂是*好的情緒胎教
運動胎教：讓胎寶寶大腦、肌肉發育*健康
運動，充滿活力的胎教方式
孕期練習體操有助於胎教
易於準媽媽學習的簡單瑜伽
準媽媽運動需注意以下幾點
音樂胎教：媽媽放輕松，寶寶也高興
孕齡不同，音樂選擇也不同
四種音樂胎教方式
走出音樂胎教的誤區
音樂胎教的益處
語言胎教：胎寶寶的語言啟蒙老師
語言胎教，給胎寶寶美好的啟蒙教育
語言胎教能增強親子關繫
胎寶寶愛聽“媽媽語”
胎寶寶喜歡準爸爸的聲音
語言胎教內容應簡單明了
語言胎教可采用不同語種
語言胎教要注意什麼
與胎寶寶說話也需要技巧
美育胎教：母子一起感知美好事物
什麼是美育胎教
美育胎教的作用
享受美育胎教的方法
撫摸胎教：從撫摸開始，讓親子關繫*緊密
準媽媽的愛撫很重要
撫摸胎教，使親子關繫*加緊密
撫摸胎教應選擇*佳時機
撫摸胎教的注意事項
撫摸胎教分三步
撫摸胎教有技巧
意念胎教：讓想像成為現實
調整身心，開始意念胎教
一邊想像，一邊畫畫
意念胎教還可增強寶寶的認知能力
光照胎教：增強胎寶寶的視力和反應力
了解胎寶寶的視力發育情況
光照胎教的首推形式——室外活動
光照胎教的熱門形式——日光浴
光照胎教的注意事項
知識胎教：培育聰明寶寶
專題1 斯瑟蒂克胎教——跟著名人做胎教
斯瑟蒂克胎教有哪些成果
斯瑟蒂克胎教主張——胎教從優育開始
斯瑟蒂克胎教溫馨提示
斯瑟蒂克胎教的規則
斯瑟蒂克胎教帶給我們的啟示
專題2 另類胎教，給胎寶寶的早教加分
性格胎教
外語胎教
拍打胎教
心理胎教
肚皮舞胎教
旅行胎教
第3章 10月懷胎艱辛並快樂著，胎教3步曲如期而至
孕早期，胎教**步——胎教習慣養成時，激發胎寶寶的潛能
孕1月(1～4周) 為胎寶寶營造美好的環境
80後準媽媽的本月胎教主題：環境要舒適，干淨應常在
特別**：我們這樣裝扮居室
80後準爸爸的胎教幫幫忙：當好“清潔工”和“後勤人員”的角色
本月輔助性胎教連連看
給胎教效果加分的生活細節
孕2月(5～8周) 你一笑，天空都萬裡無雲了
80後準媽媽的本月胎教主題：心平氣和地度過每**
特別**：我們這樣自我調節情緒
80後準爸爸的胎教幫幫忙：做好聆聽者的角色
本月輔助性胎教連連看
給胎教效果加分的生活細節
孕3月(9～12周) 幸福地補足營養
80後準媽媽的本月胎教主題：止吐開胃，讓孕早期順利度過
特別**：一套簡單小動作，有效緩解孕吐反應
80後準爸爸的胎教幫幫忙：高度重視妻子的每日飲食
本月輔助性胎教連連看
給胎教效果加分的生活細節
孕中期，胎教第2步——真正胎教進行時，營造與胎寶寶的親密互動時空
孕4月(13～16周) 爸媽的聲音，寶寶*愛聽
80後準媽媽的本月胎教主題：和胎寶寶親密接觸
特別**：帶胎寶寶暢遊美麗水滴的小世界
80後準爸爸的胎教幫幫忙：與胎寶寶進行親密“對話”
本月輔助性胎教連連看
給胎教效果加分的生活細節
孕5月(17～20周) 讓胎寶寶和你一起做運動吧
80後準媽媽的本月胎教主題：伸伸胳膊、踢踢腿
特別**：讀美文，帶著意念在鼕日漫步
80後準爸爸的胎教幫幫忙：和妻子一起做運動
本月輔助性胎教連連看
給胎教效果加分的生活細節
孕6月(21～24周) 無限風光，帶著胎寶寶去旅行
80後準媽媽的本月胎教主題：外出旅行，周密安排
特別**：旅遊勝地，一家三口出去走走
80後準爸爸的胎教幫幫忙：為妻子制訂個短途旅行計劃吧
本月輔助性胎教連連看
給胎教效果加分的生活細節
孕7月(25～28周) 音樂浪潮，豎起耳朵聆聽美妙旋律
80後準媽媽的本月胎教主題：挑選適合胎寶寶聽的音樂
特別**：隨著音樂翩翩起舞吧
80後準爸爸的胎教幫幫忙：別讓音樂胎教少了你的身影
本月輔助性胎教連連看
給胎教效果加分的生活細節
孕晚期，胎教第3步——胎教的關鍵時刻，關注胎寶寶的全面發展
孕8月(29～32周) 欣賞名家作品，讓寶寶愛上靜靜的美
80後準媽媽的本月胎教主題：欣賞名家作品，提高審美能力
特別**：胎位不正，及時調整
80後準爸爸的胎教幫幫忙：給妻子拍張照吧
本月輔助性胎教連連看
給胎教效果加分的生活細節
孕9月(33～36周) 動靜結合，和胎寶寶一起成長
80後準媽媽的本月胎教主題：能文則文，能武則武
特別**：**的拉梅茲呼吸法
80後準爸爸的胎教幫幫忙：做好妻子的產前護衛
本月輔助性胎教連連看
給胎教效果加分的生活細節
孕10月(37～40周) 靜心等待，迎接寶寶的到來
80後準媽媽的本月胎教主題：穩定情緒，耐心等待寶寶的降生
特別**：了解分娩常識
80後準爸爸的胎教幫幫忙：與妻子一起面對*後的分娩
本月輔助性胎教連連看
給胎教效果加分的生活細節
專題1 寶寶出生後，胎教效果鞏固進行時
胎教為早教奠定了堅實的基礎
做好早教，延伸胎教效果
專題2 10月孕期，胎教方案隨手查
第4章 80後小夫妻培養寶寶5Q的胎教專欄
提高IQ(智商)·綜合胎教很關鍵
營養全面均衡，助胎寶寶智力發育
與胎寶寶一起聆聽童話故事
與胎寶寶一起“唱”兒歌
給胎寶寶講講動物小百科
提高EQ(情商)·控制情緒很重要
幽默相聲——愛鳥
趣味兒童劇——新編小紅帽
探索生活奧秘
和胎寶寶一起玩文字推理遊戲
準媽媽和胎寶寶一起動起來
提高MQ(道德商)·哲理故事是重點
多讀讀名人趣味故事
給胎寶寶講幾段有趣的笑話
教胎寶寶欣賞優美的詩歌
和胎寶寶一起“學習”國學
準爸爸講童話故事
玩玩簡單數字小魔術
提高SQ(心靈商)·美好事物多接觸
自制壁掛花籃
靜靜聆聽名曲，享受心靈相通
散文賞析塑造心靈美——《歌聲》
**電影觀賞——功夫熊貓2
成語故事美化寶寶心靈
經典詩歌鋻賞
**童話故事欣賞
提高CQ(創意商)·動動手腦也不錯
學學手工制作
嘴巴動起來，大腦轉起來
智力圖形動手也動腦
仔細觀察提升創意思維
玩轉想像力，趕快來猜謎
大腦思維轉轉轉

研究發現，胎寶寶具有令人驚奇的能力，而專門為此開發的胎教教育 ，也頻頻見 諸報端，引起越來越多人的關注。當胎寶寶長到6個月大時，大腦細胞已基 本接近成人 的數量，而且能應對來自於母體內外的刺激。這說明胎教**不是無中生 有的，給胎 教的正確實施提供了理論支持和科學依據。
胎教並非空穴來風 自從胎寶寶在母體誕生以來，就能通過母體對外界獲得感知，無數科 學家和準媽 媽也都證實過這一點，從而也為胎教的實施提出了理論依據。胎寶寶在母 體漸漸發 育，等到五官發育較完整時便能對來自於外界的刺激做出反應。
現代胎教的理論依據是胎寶寶和準媽媽之間存在一種特殊的心電感應 。醫學研究 發現，胎寶寶在孕4月時就能對外面的世界獲得某些感知了。準媽媽身體裡 所含的某些 成分，如血液裡的激素、某些化學成分、心髒的跳動，都會對胎寶寶的生 理活動和心 理活動產生一定的影響。而此時，準媽媽身體內部也會產生一繫列的生理 變化，有人 稱之為“心電感應”，其實並非真正的“心電感應”，而是介於母體和胎 寶寶之間， 傳遞神經信息，胎寶寶借助這種信息的傳遞，也能對一無所知的外界獲得 直接或間接 的體驗，並能感受著準媽媽的情緒變化。
胎寶寶*初是懵懂無知的，但卻能通過母子之間的“心電感應”準確 地讀懂準媽 媽的喜、怒、哀、樂等各種情緒。因此無論準媽媽如何掩飾悲傷、憤怒等 不良的情 緒，胎寶寶都能直接地讀懂準媽媽真正的感受，同時也會產生各種胎動作 為表達的載體。
準爸爸可不要以為母子之間存在“心電感應”，自己就可以不參與到 胎教中來。
準爸爸經常與胎寶寶溝通和交流，這樣會增強自己與準媽媽和胎寶寶之間 的情感依 托，讓胎寶寶時刻感受到親情的溫暖，準媽媽感受到幸福，胎寶寶也會感 到很快樂， 有利於其健康發育。
揭秘不為人知的胎教科學依據 胎寶寶無法像學齡兒童那樣真正地接受教育，這也是很多人在初次接 觸胎教時感 到迷惑不解的原因，教育是面向有一定智商的人群纔能實施的，而胎寶寶 既看不見又 摸不到，怎樣教育呢？現在就為大家解開謎團。
胎教並不是向胎寶寶生硬地“灌輸”某種東西，而是對胎寶寶的感覺 進行適當的刺激，以促進其健康發育。
那麼，胎寶寶能感覺到刺激嗎？**外婦產科專家對胎寶寶進行了細 密地觀察後 發現，準媽媽腹中的胎寶寶幾乎每時每刻都變換著不同的姿態，這**出 乎人們的意 料之外。胎寶寶在獲得母體的各種信息後，運用其敏銳的感知能力，迅速 將其轉換為 記憶。
胎寶寶在母體內約有10個月的成長時間，借助於胎盤從準媽媽的血液 中獲得養分 進行新陳代謝，因此，準媽媽血液裡的激素和其他化學成分的變化會對胎 寶寶的生理 和心理活動產生一定的影響。
胎寶寶具備記憶力 胎寶寶有著驚人的記憶力。醫學專家認為，胎寶寶如同一座規模巨大 的程序計算 機，可以輸入並儲存大量的信息，尤其是對於反復的刺激，特別敏感。胎 寶寶不僅會 產生記憶，而且還能對記憶的某些東西產生一定的條件反射，這對胎寶寶 出生後的生 長發育都有著重要的影響。
研究人員做過這樣一個試驗：在分娩前3個月準媽媽每天按時聽30分鐘 古典、流行 等音樂。寶寶1歲生日時，研究人員在擴音器旁擺放了數盞閃光燈，而當寶 寶向不同的 閃光燈觀望時，便會有不同的音樂播放出來。很快，寶寶就對其中的關繫 有了自己的 理解，因為他們所觀望的代表他們在母體內聽過的音樂的閃光燈的次數明 顯多於其他 閃光燈。這表明寶寶在出生前3個月已有足夠的能力去記住一些東西。
胎寶寶具備視覺 研究結果發現，從孕4個月開始，胎寶寶對於光線就十分敏感。比如準 媽媽在進行 日光浴時，胎寶寶對於光線的強弱變化能夠產生強烈的感覺。6個多月時胎 寶寶就會產 生開閉眼瞼的動作，尤其是在孕期的*後幾周，胎寶寶已經可以靈活地運 用自己的感 覺器官了。
當將光束照射在準媽媽的腹部時，胎寶寶就會睜開雙眼，然後將臉轉 向*亮處， 所看到的是一片紅色的光暈。如果光線一閃一滅，胎寶寶也會隨著做出眨 眼等相應的 動作。
胎寶寶具備聽覺 寶寶剛出生難免會又哭又鬧，這時，如果媽媽把寶寶抱在左胸前，寶 寶會很快地安靜下來。這是因為，胎寶寶在母體內時對於準媽媽心髒跳動 聲及血流聲已經習慣。
研究結果表明，4個月的胎寶寶已經形成了初步的聽覺，比如子宮血管 裡的血流 聲、腸道氣體的咕嚕聲、猛烈的打雷聲等都會產生一定的反應。6個月時胎 寶寶的聽力 已經發育基本**，基本上能聽到來自外界的任何聲音。
專家指出，胎寶寶很喜歡那些平和、流暢、溫柔的音樂，厭惡那些節 奏感強烈的音樂以及噪聲。
胎寶寶具備觸覺 胎寶寶的觸覺是發育*早的，當胎動出現時，準媽媽可以試著撫摸自 己的腹部，這時胎寶寶會做出一些反應。這就是撫摸胎教的理論依據。
胎寶寶有各種反射能力，據研究測知，人在胎兒期已具備逃避反射、 防御反射、 吸吮反射、刺激性呼吸反射等動作能力。例如，當準媽媽猛然飲水時，胎 寶寶會有劇 烈的踢蹬運動，表示有水的感覺；如準媽媽進入聲光柔和的房間，胎寶寶 也會十分安 靜，表示適應；而準媽媽進入有噪聲和陰冷的地方，胎寶寶就會用激烈的 胎動來表示 厭惡和不滿；準媽媽不安時，胎寶寶的血氧量就會降低；準媽媽情緒激動 時，胎寶寶 也會出現多方面的混亂。
**外大量的醫學研究表明，胎寶寶在子宮內是有感覺、有意識、能 活動的一個小生命。
既然胎寶寶有聽力、視力，又有記憶力等，那麼，通過胎教來促進胎 寶寶大腦和身體發育**是有可能的。
胎教就是根據這些理論基礎，在孕期調節和控制母體的內外環境，有 針對性地、主動地給予各種有益的信息刺激，以促進胎寶寶身心健康和智 力的良好發育。P5-8