何強編著的《成熟父親告訴孩子的76條成長經驗》內容介紹：父親的教育，能使孩子變得*加勇敢、堅強，敢於面對自身的缺點和挫折，同時富有責任感和進取心，而這些非智力因素的品質，在子女成長的過程中至關重要。對於男孩來說，父親除了能夠培養他的陽剛氣質外，還能培養他男性的思維方式和行為方式，讓他樹立男性的自信心、責任心和**感。對於女孩來說，父親的意義*是不同一般，父親不僅是女兒的精神支柱，而且還培養她自制、自立、自信、堅強、忍耐、理智的品格。

父親是孩子通往外部世界的領路 人，在孩子成長的過程中，無論是性 格的培養，還是情感的交流；無論是 智力的訓練，還是品德的養成，父親 都扮演著不可替代的角色。 作為父母，沒有什麼比把孩子帶 到這個世界，帶領他們成長、成熟， 更為偉大的事業了。也沒有比教會孩 子如何做人、如何處世，如何獲得快 樂、幸福，更有成就的事情了。基於 此，何強編著的《成熟父親告訴孩子的76條成長經驗》彙集了成熟父親教 育子女的 經驗之談。囊括了孩子成長不可缺少 的品質美德、良好習慣，以及與人交 往、自我管理的能力等共76條寶貴經 驗。《成熟父親告訴孩子的76條成長經驗》為父親的教育以及孩子的進步 提 供了重要的參照。

第一章 發現人性的優點
第一節 樂觀是人生的潤滑劑
第二節 誠信乃做人之本
第三節 做一個愛的播種者
第四節 善良的靈魂*美
第五節 行得正站得直
第六節 責任心勝於一切
第七節 百善孝為先
第八節 生命的寶藏——智慧
第九節 感恩之心長存
第十節 寬容的人*可愛
第二章 品格修養成就一生
第十一節 謙謙君子虛懷若谷
第十二節 自信是個“加油站”
第十三節 忍耐能夠戰勝一切
第十四節 面對生活心平氣和
第十五節 勤奮耕耘獲益終生
第十六節 忠誠的重量
第十七節 拿得起放得下
第十八節 讓自己堅強地站起來
第十九節 坐言起行不靠“拐杖”
第二十節 站在得失的天平下
第三章 用真誠贏得友誼
第二十一節 禮貌待人，從小做起
第二十二節 平等待人，學會尊重
第二十三節 給予他人理解與同情
第二十四節 善待他人，和睦相處
第二十五節 學會換位思考
第二十六節 停止責怪與抱怨
第二十七節 讓耳朵學會傾聽
第二十八節 幽默的人*受歡迎
第二十九節 不喫獨食與人分享
第三十節 幫助別人就是幫助自己
第四章 好習慣伴你成長
第三十一節 沒有目標，就沒有動力
第三十二節 “苛求”自己精益求精
第三十三節 堅持不懈，永不言棄
第三十四節 一步一個腳印
第三十五節 多個“心眼”觀察
第三十六節 讓憂慮到此為止
第三十七節 細節決定成敗
第三十八節 熱愛學習，熱愛閱讀
第三十九節 擁有一顆思考的大腦
第四十節 自律與自我管理
第四十一節 反思纔能進步
第四十二節 世上*怕“認真”二字
第四十三節 不驕不躁耐心等待
第四十四節 激勵自己強大起來
第四十五節 言行一致，說到做到
第四十六節 承認錯誤有錯就改
第五章 管理自己與保護自己
第四十七節 世上沒有“時間飛船”
第四十八節 做時間的主人
第四十九節 三心二意要不得
第五十節 入不敷出與貪得無厭
第五十一節 節儉與積累財富
第五十二節 養成合理儲蓄的習慣
第五十三節 金錢與自我掌控
第五十四節 找到自己的位置
第五十五節 真正的好伙伴
第五十六節 不讓惡評傷害到你
第五十七節 學會說“不”
第五十八節 好習慣與壞習慣
第五十九節 適應現實調整自我
第六章 不可不聽的生活箴言
第六十節 熱愛生命，擁抱希望
第六十一節 保持你的童心
第六十二節 喫苦是一味“良藥”
第六十三節 身體是“革命”的本錢
第六十四節 貧窮是*大的財富
第六十五節 迎戰挫折做一個勇者
第六十六節 熱愛勞動，奉獻社會
第六十七節 知足的心*快樂
第六十八節 千萬不要丟掉夢想
第六十九節 讓想像力“大膽”起來
第七十節 一定要想一想以後
第七十一節 改變從自己開始
第七十二節 把贊美大聲說出來
第七十三節 “紅眼病”禍害無窮
第七十四節 不經一事，不長一智
第七十五節 不要輕易發怒
第七十六節 機會就在這裡

人生不是一帆風順的，一個人從小到大，會經歷無數大大小小的事 情，順境與逆境、快樂與痛苦、理想與現實。當踫到不稱心的事情，需要 解決困難時，很多人往往意志消沉，悶悶不樂，尤其對那些少不經事的孩 子來說，*是如此。因此，作為父親，需要教育孩子學會忍耐和堅強，鼓 勵孩子凡事多往好的方面想，不要消極頹廢，在面對困境、挫折時保持自 信、樂觀，積極的心態。不管現實如何，都要勇敢、無畏、微笑地對待生 活。樂觀，是一種處世態度，從容、自信、處變不驚；樂觀，是一種人生 潤滑劑，既能娛己又能悅人，讓人生旅途充滿情趣。
大發明家愛迪生的工廠曾經失火，近百萬美元的設備一瞬間化為烏 有。67歲的愛迪生聞訊趕到火災現場，員工們都已經做好了挨罵的準備， 低著頭，不發一言。但凡一位老板，面對一片廢墟，都會暴怒至極。但愛 迪生表現得**鎮靜，甚至還笑著說：“這場大火燒得好哇，我們所有的 錯誤都燒光了，從現在起我們可以重新開始了。”這樣簡單的一句話，頓 時化解了所有人的擔憂和痛苦。
由此可見，一件事情的好壞，取決於當事人對它的態度。面對棘手的 問題，堅強的樂觀者總是抱著積極的態度，遭遇變故反而令他*加堅強。
悲觀的人，就會意志消沉，對前途喪失信心，長此以往，還會損害健康。
在我們身邊，往往有的人樂觀，有的人悲觀，為什麼會這樣呢？其 實，我們所處的世界沒有什麼不同，隻是個人內在的處世態度不同而已。
有這樣一句話，“樂觀者和悲觀者的差別十分微妙：樂觀者看到的是甜甜 圈，而悲觀者看到的則是甜甜圈中間的小小空洞。”短短的一個幽默句子 ， 道出了快樂的本質。事實上，我們眼所見的，往往並非事物的全貌，而是 自己想要尋求的東西。樂觀者與悲觀者各自所尋求的東西不同，因而面對 同樣的事物，得到的結果也就不同。樂觀是一種“迷人”的氣質，一股 “神秘”的力量，它進駐你的內心，提供給你勇氣、決心與希望。它對一 個人的成長起著積極的作用，使你能夠面對生活中的困難，與周圍的人保 持融洽的關繫，正如羅曼·羅蘭所說：“開朗的性格不僅可以使自己經常 保持心情的愉快，而且可以感染你周圍的人們，使他們也覺得人生充滿了 和諧與光明。”面對生活中的每一次轉變，樂觀的性格有助於走向成功， 積極的觀點有助於目標的實現。
兩個人穿越沙漠去另一邊的綠洲。沙漠地區空氣干燥、天氣炎熱，他 倆又是徒步旅行，即使不停地喝水還是感到口渴難忍。當旅途進行到一半 的時候，其中一個人發現自己的水壺隻剩半壺水，心裡有些擔憂、緊張， 心情變得**煩躁，他一邊走一邊抱怨、咒罵沙漠如此討厭。而另一個人 則想：還好自己水壺裡還有半壺水，隻要節省著喝，一定能夠熬過去的， 到了綠洲就會有甘甜的水滋潤身心。後來，惋惜自己隻有半壺水的人沒有 走出沙漠，而慶幸自己還有半壺水的那個人則走出了沙漠。
一個樂觀的人，無論面對什麼樣的生活，都有能力重新開始，即使在 地獄中，也能重新走入天堂。樂觀的人總是對未來充滿信心、抱有希望， 因而不斷進取。他們能夠依賴想像力和對未來的展望，忍受眼前的不適 應，聽取他人的建議，同時調整自己的需要。在情緒與理智的較量中，能 夠較為成功地擺脫情緒的控制，用理智和知識預見事物的未來發展趨勢。
對於任何一個人來說，樂觀是比什麼都重要的財富。這促使人們對發生的 事情產生一種積極的情緒體驗，用來應對生活中的悲傷、不幸。、失敗、 痛 苦等。P2-3