舒童編著的《再忙也要做個好爸爸--寫給忙得沒時間陪伴孩子的迷茫爸爸們》以“忙爸爸輕松教子的9個關鍵詞”為主線，特別針對忙於工作、無暇顧及對孩子的教育、認為父教不重要的父親群體，介紹了孩子各年齡階段的身心特點，闡述了孩子在成長過程中需要從爸爸身上吸收的品質、素質，以及爸爸怎樣以*好的方式將愛和教育傳遞給孩子。

舒童編著的《再忙也要做個好爸爸--寫給忙得沒 時間陪伴孩子的迷茫爸爸們》結合諸多當下熱點，加 入熱門話題中的事例和元素，同時吸收眾多優質節目 中的優秀教育方式，配合大量真實、科學的數據案例 以及教育專家和心理學家的理論，讓爸爸們在忙碌之 餘也能學到具有技巧、符合孩子特點的教育方法。

前 言
第一章（關鍵詞：展愛心）
有愛纔是“山”，忙爸爸牢記“愛”原則
第一節 父愛是不可替代的優質成長因素
第二節 “嚴父”過時，有愛纔“man”
第三節 好爸爸有“三愛”——愛家、愛妻、愛孩子
第四節 愛重在實踐，別總開“空頭支票”
第五節 細節體現愛，林志穎變身“奶爸”
第六節 愛是不粗暴，郭濤要做“慈祥的父親”
第二章（關鍵詞：拼時間）
別讓孩子總問“爸爸去哪兒”
第一節 忙裡抽閑，別讓孩子等待24小時
第二節 出差在外，和孩子的互動不可少
第三節 見縫插針，陪孩子怎能“明日復明日”
第四節 不應酬、不補課，**帶孩子放飛心靈
第五節 寶貴時間用對地方，孩子的重大時刻別錯過
第六節 學《爸爸去哪兒》，巧心安排陪寶貝
第三章（關鍵詞：立榜樣）
身教勝言傳，優質老爸的孩子有好習慣
第一節 孩子愛模仿，林志穎變身“**偶像”
第二節 挖掘善良本質，奠定孩子的品行基礎
第三節 家事身體力行，不做甩手掌櫃
第四節 居家從儉，孩子不嗜鋪張浪費
第五節 言行一致，誠信的孩子好人緣
第六節 做事專注，給孩子一個高效人生
第七節 拒*威脅和苛刻，收獲寬容隨和的孩子
第八節 日省吾身，別讓孩子復制你的壞習慣
第四章（關鍵詞：給空間）
忙裡偷“懶”，給孩子自由發揮的空間
第一節 “懶”郭濤，養出勤勞獨立小石頭
第二節 適時“使壞”，不幫孩子解決困難
第三節 學會放權，讓孩子隨自己的心行動
第四節 小事轉交孩子做，激發潛力就靠它
第五節 給孩子制定規則，但要松緊適度
第六節 給孩子一個負責任的空間
第七節 充分信任，給孩子足夠的施展空間
第八節 天高任“子”飛，不設過高希望
第五章（關鍵詞：交朋友）
亦父亦友，忙爸爸和孩子溝通零距離
第一節 放低姿態，和孩子平等相處
第二節 充分尊重，孩子不是你的“附屬品”
第三節 學會傾聽，給孩子真實表達的機會
第四節 換位思考，孩子的世界其實並不“幼稚”
第五節 用心溝通，談話不在數量在質量
第六節 張亮天天融洽相處，父子變“鐵哥們”
第七節 同樂同憂，朋友的真諦是分享
第八節 “友情”貴對等，老爸錯了也要真誠道歉
第九節 寓理於事，好爸爸談“情”不說教
第十節 親身示範，在交往中告訴孩子怎樣交朋友
第六章（關鍵詞：當玩伴）
變身老“玩”童，可愛老爸帶出聰明孩子
第一節 玩物不“喪志”，遊戲好處多
第二節 每天半小時，爸爸是孩子*渴望的玩伴
第三節 欣賞遊戲，會玩也是孩子的能力
第四節 怎樣和孩子玩，你知道嗎？
第五節 遊戲益智，棋類遊戲不可少
第六節 開發智力，小小撲克就可以
第七節 遊戲協調手腦，別拒*孩子手裡的積木
第八節 電子遊戲，每天10分鐘就可以
第九節 休閑時刻長見識，讀書閱報看電視
第十節 親子時刻別偷懶，《爸爸去哪兒》教你戶外遊
第七章（關鍵詞：授技能）
種植智慧，遠勝於給孩子留下財富
第一節 培養興趣，熱情完勝被動學習
第二節 建立學習動機，主動學習效率*高
第三節 呵護好奇心，好奇的背後是求知
第四節 糾正心態，高能比高分*重要
第五節 學習不是贏過他人，而是戰勝自己
第六節 提高記憶力，讓孩子學習不費力
第七節 珍惜時間，教孩子高效用時
第八節 啟發思考，好問題和好答案同樣重要
第八章 （關鍵詞：傳力量）
堅強必修課，“硬漢”爸爸教出心靈強健孩子
第一節 “樂天派”王嶽倫，養育快樂小天使
第二節 自信勇敢，老爸就是孩子膜拜的英雄
第三節 不怨天尤人，自己的事情自己負責
第四節 《爸爸去哪兒》明星下鄉，你的孩子也應適當喫點苦
第五節 “石頭”帶傷上陣，意志堅強賽郭濤
第六節 失敗不可怕，毅力寶貝敢重來
第七節 果敢決斷，猶豫的腳步走不出精彩
第九章（關鍵詞：育性情）
陶冶性情，孩子的一生從容而快樂
第一節 不抱怨，不為無法改變的事情而煩惱
第二節 教孩子不生氣，好爸爸培育“快樂小天使”
第三節 心胸豁達，寬容的孩子*幸福
第四節 伸出友愛之手，元氣少女田雨橙獲贊
第五節 看淡財富，享用但不為之所累
第六節 增強適應力，孩子到哪都快樂
第七節 適當拒*，孩子是自己人生的主角
第八節 kimi落水忙自嘲，幽默的人生不苦情

★讓孩子分清什麼該幫、什麼不該幫 孩子能夠幫助別人做一些能力範圍之內的事情， 是善良的表現；有人來找 孩子幫忙，也說明了孩子的好人緣。但如果有人故意 把一些沒必要求助別人的 事情也交給孩子做，那就會導致孩子失去自我，而總 是活在為別人忙碌的生活 中。所以，合理拒*，也應該是每個人都懂得的道理 ，是爸爸應該教給孩子的 道理。
那麼，哪些事情孩子應該拒*，哪些應當盡量伸 出援手呢? 對於一些正確、合理的要求，孩子應該盡量予以 幫助，而一些不正確、不 合理的要求則應果斷拒*。
所謂正確，就是孩子要幫的事情不能是壞事，如 把作業借給同學抄、替同 學向老師撒謊等；孩子要幫的應該是真正對同學有幫 助的事，比如給同學講解 題目、請沒帶傘的同學一起打傘等。
所謂合理，就是孩子對別人的幫助要在適度的範 圍之內，不能是幫了別人 而過分苦了自己。慈善大使李連傑曾經說過： “即 使是做慈善，也要在自己的 生活質量不降低的情況下做。以免幫助了別人，自己 又成為另一個需要幫助的 人。”的確，如果孩子為了幫助別人讓自己陷入困境 ，其實並不是什麼好事。
所以，爸爸要讓孩子明白這樣一個道理：幫助別人要 有度。比如，孩子偶爾中 午和忘記帶餐費的同學分享午飯是可以的，但長期把 自己的飯讓給同學喫而自 己餓著肚子則是不好的。
★幫助別人應該是“雪中送炭” 爸爸應該讓孩子懂得，幫助別人應該是“救人於 危難” “雪中送炭”的事 情。比如，假如鄰班的同學忘記帶語文書，而下一節 就是他們的語文課，孩子 可以在不影響自己學習的前提下將課本借給他。爸爸 應該讓孩子明白，這種比 較著急的事情，或者他人因一時疏忽而造成的困難， 孩子應該盡自己的能力幫 助別人。
反過來，如果對方不是“無心”造成的危急事件 ，卻是為了偷懶、方便自 己而請求幫助，孩子則大可理智地拒*。比如，假如 同學上課的時候因為懶而 不願意做筆記，拜托孩子多抄一份筆記給他，如果孩 子答應，則不是幫忙，而 是害了同學，會導致同學日後上課精力*加不集中、 學習下降。所以，對於這 種請求，爸爸應該教給孩子拒*的方法。
★答應和拒*都要有技巧 有人求助於孩子，不管孩子是答應還是拒*，都 需要一定的技巧，否則可 能會影響孩子的人際關繫。
即使孩子想要答應別人的要求，也必須“三思而 後行”。有的孩子經常不 假思索就答應別人的要求，而在事後又發現事情有點 難度，或者自己並不願意 幫這個忙，那麼就會導致別人的希望落空，既影響彼 此的心情，也會影響自己 的信譽。所以，爸爸要教導孩子，遇到別人的事情別 急著拍胸脯，先想想自己 能不能做、願不願意做。一旦答應下來，就要力爭做 到、做好。
拒*別人的時候*要講究技巧。孩子之間的友誼 也需要呵護，因此爸爸 要教育孩子，拒*別人不要太直接，也不要表現得過 於決*，否則可能會破壞 彼此之間的關繫。爸爸可以模擬情景，讓孩子學習拒 *的技巧。另外，也可以 讓孩子扮演提出請求的那一方，讓他切身感受一下， 如何被拒*纔不會太失 望、傷自尊。爸爸還可以教孩子一些常用的委婉拒* 話語，比如“我再考慮考 慮”“我很想幫可是能力不夠”，這都是保護對方面 子和彼此關繫的回答。
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