楊永龍編著的《孩子我一直都在你身邊》以青少年在成長和發展過程所遇到的各種困難與障礙的化解為基點，以昂揚的**、切身的經驗，深刻地闡述了人生每一次對創傷或挫折進行修復的過程，既是習得戰勝困難和障礙方法的過程，也是培養和提高追求高峰體驗或自我實現的過程，當然也是提高生命質量的過程。這給那些渾渾噩噩之中青少年打了一陣強心劑，敲響了一次警鐘，使他們在正確認識、了解和發現自我的過程中確保正向積極的心態和行為，走向成功。

楊永龍編著的《孩子我一直都在你身邊》從心理 輔導的角度出發，目的是幫助學習上出現問題的孩子 和家庭教育中出現問題的家長，這些心理輔導是建立 在眾多的成功輔導對像的基礎上，是一線教師在日常 教學工作中的經驗總結。 全書列舉了九十個教育問題的現像、解決辦法和 實例，主要包括：青春期叛逆、青春期浮躁、反感老 師、青春期暴力、早戀、迷戀網絡遊戲、學習枯燥和 自制力差等。

自我認識篇：觀察分析評價
1.打開心靈，讓愛與你結伴同行
2.對生命的理解
3.健康的性格來自準確地認識自己
4.自然和諧的內向是健康的性格
5.天使是潛心修煉而成的
6.男子漢就一定要主動果斷
7.用心是需要行動詮釋的
8.盡自己*大的努力做事
9.生命需要自己發現和創造
10.讓生命天天精彩
11.我們活人的意義在哪裡
12.樂觀起來需要正確認識自己
13.我很平庸且有些自卑
14.接納並喜歡自己
15.怎樣纔能提高自身修養做個有氣質的人
16.個頭矮變得自卑而敏感
17.總滿足於現狀不想突破自己怎麼辦
18.學會善待.寬容和接納自己
19.理智接受別人的贊揚
人際交往篇：尊重真誠寬容
1.學生時代的交友和擇友
2.人際交往欠佳覺得自己很無聊
3.室友的忽視讓我感覺很落寞
4.怎樣纔能做到與不喜歡的人融洽相處
5.改變心態纔能改變我們的一切
6.防止和別人交往時臉紅
7.人際交往不敢看別人的眼睛的調節
8.感謝挑剔與斥責我的人
9.以積極的心態去適應老師
10.千萬別拿自己的前途和老師賭氣
學習情緒篇：嫉妒羞恥自豪
1.回答問題時緊張發抖的科學應對方法
2.及時調整不良的心態
3.克服煩躁心理，靜心看書
4.放棄干擾因素集中注意力
5.集中注意力完成一件事
6.趕走學習時“幻覺”的魔影
7.壓力大時強制自己靜心學習
8.正確應對考前焦慮
9.訓練快節奏，杜*考試時間緊張
10.科學應對考試“目的顫抖”
11.積極的心理暗示會把我們推上成功的**
12.自我暗示在高考之路上可助我們一臂之力
13.高考前如何進行積極的心理暗示
14.心理健康與智力開發的關繫
15.學生消除疲勞的十條建議
16.成功來自於做事的持續性
青春愛戀篇：懵懂吸引價值
1.中學生到底有沒有真正的愛情
2.失戀了傷心不管用
3.老師和媽媽都不相信我沒談戀愛
4.暗戀同學影響學習怎麼辦
5.我喜歡上了一個老師
6.對中學生戀愛的正確認識
7.莫為**而苦惱
8.手淫的人沒有福氣受人欺負對嗎
9.理智處理青春期性衝動
10.青春期女生：總希望被打屁股
11.青春期幻想與**發生性關繫不是**戀
12.對**的性欲望和性衝動是判斷**戀的依據
心理調整篇：認識情感意志
1.人人都有心理問題
2.擔心失去親人而難以靜心學習
3.兒時痛苦的回憶時常折磨我
4.突破負面，自證預言的藩籬
5.胡思亂想會不會出精神方面的問題
6.克服大腦胡思亂想
7.這個世界其實很真實
8.強迫性思維神經癥調節的方法
9.怎樣纔能讓我的強迫癥消失
10.“強迫洗手”和“強迫回去鎖門”的矯正
11.克服優柔寡斷的心理和行為
12.正確科學認識地抑郁癥
13.抑郁的心理調節
14.抑郁癥的我怎樣纔能振作起來
15.患了輕度自閉抑郁癥怎麼辦
16.怎樣纔能快樂起來
17.消極的心態導致消極的行為
18.怎樣提高自己的心理素質
19.嫉妒心理的產生與調節
20.輕松打敗社交恐懼癥的八妙法
21.如何調整社交恐懼癥
22.控制自己的暴躁脾氣
23.幫我解除“虐戀”心理
24.虐戀受虐患者的調節方法
25.做事很衝動很偏激怎麼辦
26.當有偏激的想法或自殺式衝動時如何辦
27.走出害羞的境遇
28.有人的時候排尿困難怎麼辦
29.對“鬼”產生恐懼的源泉是愚昧
30.過早看***讓我有了奇怪的心理問題
31.莫名其妙的恐懼讓我惡夢連連
32.如何調節自言自語以及失眠的毛病
33.失眠是我們沒有遵循睡眠的自然規律
後記

1．打開心靈，讓愛與你結伴同行 愛是人類的靈魂，是人類走向和平、自由、幸福 和社會正義的源泉。愛是需要滋養和補充的，它如同 我們的身體需要糖、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質 、水以及運動來維持生命、提高精力、獲得健康一樣 。愛，能使人獲得快樂、喜悅、鼓舞和創造力，*能 使人誘發創造思維，發揮生命的潛能。
許多人或許忽略了這點。他們相信愛是生活環境 造成的或是機遇、好運引起的。如果**有人對你矚 目羨慕，那麼你就覺得有人關心你，而感到幸福和自 豪。反之，你就覺得形單影隻，孤寂苦悶而無助、無 力。
真的是這個樣子嗎？其實不然。
洞靈子在《薄白學》中指出：人世界有一種要得 便得、要失便失的東西，此即是情感。你丟失愁緒， 即獲得快樂；丟失緊張，即獲得輕松；丟失痛恨，即 獲得愛戀。我們內心所想的就是我們的心態，心態是 一個人命運的主宰者。進一步說，自我創造美好的、 積極的、愉快的感覺，就會使我們的生命精力充沛， 胸懷寬闊博大，向善向美的情緒高漲，使自己永遠沐 浴在燦爛的陽光之中。創造和諧、融洽、關愛生命的 環境，讓靈魂自由地飄逸、播撒所有人的胸懷，正是 我們每一個人創造“和平與發展”的新世紀義不容辭 的責任。
心理學家告訴我們：愛，能誘發創造思維，發掘 大腦潛能，改變生命軌跡，創造出世界*美麗的“風 景”來。孔子、孟子、愛迪生的母親和居裡夫人對孩 子的愛：張思民、武振海、向炳偉對下屬的愛；華盛 頓、林肯、曼德拉對祖國和人民的愛；徐特立、馬卡 連柯、蔡元培、魏書生對學生的愛……正說明了這一 切。在愛的實踐中，你不僅可以使人生變得快樂和充 實，而且也可以**一切艱難困苦，走向輝煌。
人生**有重大意義的事情就是付出和得到愛。
我們知道太陽之所以美麗與光輝，那是因為它無私地 奉獻光明與播撒使萬物生長發育、茁壯成長的光芒： 萬物之所以艷麗與歡笑，那是因為它們無私地裝扮世 界使天宇五彩繽紛、生機無限。人世間也和天道地理 一樣，隻有付出愛與得到愛的循環往復，並無限傳播 ，纔能造就出和平、自由、幸福和向社會正義發展的 世界。愛不是等待或偶然得來的，而是你自己主動創 造出來的。創造“愛”是我們每一個人的天職。
我們這個世界目前正處在愛的確立和突破階段， 我們正在學習和探索哪種思想、情感、經驗是關於愛 的禮品的“維生素”和“礦物質”。其實，在我們這 個世界上早已有了這個特別的處方——愛的飲食。如 果你願意在思想上、行為上“服用”這個處方，你干 涸的心田就必然會碧浪澎湃；孤寂空曠的心靈綠滿天 涯、鳥語花香。早在兩千多年前孔子指出：敬人者， 人恆敬之：愛人者，人恆愛之以及仁者愛人。用我們 **的話來說就是：如果你希望被愛、被敬，就先去 愛人、敬人。愛他人以及熱愛生存環境是得到愛的唯 一途徑。也許這些真理在是非顛倒、黑白不分的年代 裡，它們是無稽之談，但在*多的時候，它們卻是世 界變成天堂，人間充滿友愛的催化劑！ 在此，也許有人會問，你談了這麼多愛的意義， 那麼愛的實質是什麼呢？它就是與同志、朋友以及所 有的人共同享受時光、思想、信念和行為的歡樂，並 無償地伸出援助之手來替他們分憂解愁。不論外表、 行為和個性是多麼的不同，但每個人都有改變世界的 力量，而世界也隨著每個不同的人，以不同的方式在 改變當中。當我們這樣看問題時，就意味著愛已經發 生，它就會促使我們既尊重自己，又敬重別人，從而 創造出愛的綠茵和改造世界的巨大力量來。
2．對生命的理解 題記：我是一根脆弱的蘆葦，但我是一根有思想 的蘆葦；我是一把利劍，但我是一把有智慧的利劍； 我是一團火焰，但我是一團有情感的火焰。
（1）我是自己的主宰者 我來自天地，我來自父母，我來自社會，我*來 自於我自己，所以，我是與別人相似但又不同於別人 的獨立個體——我是我自己的主人。
我是我自己思想的形成者，我是我自己態度的調 整者，我是我自己行為的調節者，我是我自己習慣的 養成者，我是我自己性格的習得者，我是我自己命運 的主宰者。
（2）熱愛生命、珍惜身體、健全體魄 既然我的生命與天地同在，既然我的生命永遠屬 於自己，那麼熱愛生命、珍惜身體、健全體魄，巍然 屹立於天地之間，就是我自己生命的神聖權力！ 我的生命依附身軀，身軀的健康與否直接關繫著 我能否擁有幸福、愉悅和快樂的人生。所以，愛惜身 體的每一部分，珍惜生存的權利，依據軀體的生理規 律強身健體，永遠是我的**要務。P2－4