對於新媽媽來說，坐月子是身體恢復的*關鍵時期，沒有科學的月子調理，女人就有可能會因為身體諸多器官恢復不良而導致體質下降，甚至會引發各種疾病。月子期間既是媽媽身心恢復的重要階段，也是新生兒體格、智力、情緒和個性行為形成和發育的重要時期，坐一個從容睿智的月子，勇敢地承擔起養育新生兒的責任，新媽媽纔能給人生新階段開一個好頭，順利進入以後的生活。陳長青、周麗娜主編的《月子期母嬰保健小百科》繫統地介紹了科學坐月子和科學養育新生兒的實用性知識，語言通俗易懂，內容全面，是一本既專業又貼近生活的指導性圖書。

陳長青、周麗娜主編的《月子期母嬰保健小百科 》分上下篇，上篇介紹產婦月子期保健知識，包括產 後新媽媽的變化，如何科學坐月子及合理補充營養， 月子裡常見病的防治和產後健身美容。下篇介紹新生 兒護理和喂養知識，包括認識新生兒、精心護理新生 兒、科學喂養新生兒、新生兒防病。其內容豐富，知 識新穎，科學實用，《月子期母嬰保健小百科》適合 產後新媽媽和家人閱讀，在月子裡遇到難點或困惑均 可在書中找到理想的答案。

上篇 媽媽保健
一、產後新媽媽的變化
(一)生理上的變化
1．產後新媽媽身體會有哪些反應
2．產後皮膚和體形有哪些變化
3．產後子宮會有何變化
4．產後乳房會有何變化
5．產後泌尿繫統會有何變化
6．產後呼吸和消化繫統會有何變化
7．產後外陰與陰道會有何變化
8．產後血液循環繫統會有何變化
9．產後為什麼還會有腹痛
10．有些人產後腋下為何會出現腫塊
11．產後為何腹部仍有硬塊
12．產後新媽媽為什麼多汗
13．何為產後惡露
14．何為惡露不盡
15．產後新媽媽為何會脫發
16．產後體溫為何會升高
17．產後為何會出現水腫
(二)心理上的變化
18．新媽媽產後會有哪些心理變化
19．什麼叫產後抑郁癥
20．哪些女性容易患產後抑郁癥
21．引起產後抑郁癥的原因有哪些
22．產後抑郁癥主要有哪些表現
23．患了產後抑郁癥怎樣治療
24．怎樣預防產後抑郁癥
25．產後抑郁癥影響母乳喂養嗎
二、科學坐月子
三、合理補充營養
四、月子裡常見病防治
五、產後健身美容
下篇 新生兒保健
一、認識新生兒
二、精心護理新生兒
三、科學喂養新生兒
四、新生兒防病
寶寶科學喂養相關知識