科學的輔食添加方案，讓寶寶快樂斷奶，精彩的同步掃碼視頻，讓媽媽操作有方省時、省事、省心的貼心斷奶餐。
寶寶斷奶全程指導，讓寶寶胃口好、好飯香、身體棒。
一本用心制作出的良心斷奶菜譜，詳述寶寶各階段斷奶要點以及營養需求，讓媽媽可以有根有據地給寶寶斷奶，滿足寶寶成長需求，助其輕松度過斷奶期。
《看視頻學做嬰幼兒斷奶餐》由甘智榮主編，供讀者閱讀。

由甘智榮主編的《看視頻學做嬰幼兒斷奶餐》分 五個章節，按時間分類，依次為斷奶知識課堂、斷奶 初期（4-6個月）、斷奶中期（7-9個月）、斷奶後期 （10-12個月）、斷奶1-3個月後，分別推薦相應的斷 奶餐菜譜。內文每道斷奶餐均配有精美大圖、制作步 驟圖，用料精準，做法簡單，更有二維碼掃描視頻， 名廚手把手專業指導，讓媽媽輕松做出放心寶寶餐。

會動的美味：看視頻學做嬰幼兒斷奶餐
part 1 斷奶知識課堂
怎樣給寶寶斷奶
什麼是斷奶
寶寶為什麼要斷奶
斷奶的正確方法
斷奶用具，媽媽都準備了嗎？
榨汁機
計量器
過濾器
奶瓶
食用碗
果挖
勺子
嬰兒輔食的添加順序和量
添加谷類食物
添加蔬菜汁（泥）或水果汁（泥）
添加肉類食物
添加輔食的六大誤區
誤區一：添加輔食**蛋黃
誤區二：輔食越碎越好
誤區三：過早給孩子加鹽
誤區四：忽視過敏寶寶輔食添加
誤區五：添加輔食過早或過晚沒問題
誤區六：兩頓奶之間添加輔食
輔食添加中的常見問題
奶粉和米粉能混在一起喂嗎
寶寶喫輔食變肥胖該怎麼辦
寶寶喜歡喫輔食不喜歡喫奶怎麼辦
寶寶不喫輔食怎麼辦
為什麼寶寶一喫蔬菜就拉肚子
寶寶喫輔食後，大便的顏色比以往深是否正常
part 2 斷奶初期（4-6個月），液態食物的添加
◎4-6個月寶寶的輔食添加
輔食添加要點
可添加的食物
輔食添加原則
◎4-6個月寶寶輔食食譜
清淡米湯
西紅柿米湯
蘋果汁
橘子汁
胡蘿卜汁
西紅柿汁
玉米汁
獼猴桃汁
黃瓜雪梨汁
草莓蘋果汁
火龍果汁
蘋果西紅柿汁
菠菜西蘭花汁
胡蘿卜山楂汁
西瓜西紅柿汁
山藥紅藷蘋果汁
葡萄胡蘿卜汁
奶香玉米汁
果汁白菜
荸荠雪梨汁
西蘭花菠蘿汁
菠蘿木瓜汁
胡蘿卜聖女果梨汁
蘆筍西紅柿汁
山楂水
菠菜水
油菜水
小米豆漿
核桃芝麻豆漿
**香濃米豆漿
枸杞核桃豆漿
花生豆漿
花生紅棗豆漿
紫藷山藥豆漿
雪梨蓮子豆漿
葡萄豆漿
香橙豆漿
白菜果汁豆漿
香蕉牛奶飲
雙雪露
◎4-6個月寶寶的輔食添加
胡蘿卜汁米粉
板栗糊
藕粉糊
西蘭花糊
蛋黃糊
山藥米糊
菠菜米糊
橘汁米糊
蘋果米糊
胡蘿卜米糊
南瓜糯米糊
南瓜小米糊
蛋黃青豆糊
豆角豆腐糊
桂花核桃糊
冰糖芝麻糊
芝麻豌豆糊
玉米菠菜糊
草莓香蕉奶糊
雞蛋燕麥糊
牛奶黑芝麻糊
part 3 斷奶中期（7-9個月），半固體食物過渡
◎7-9個月寶寶的輔食添加
輔食添加要點
可添加的食物
輔食添加原則
◎7-9個月寶寶輔食食譜
芹菜白蘿卜汁
芒果雪梨汁
蔬菜米湯
玉米濃湯
西紅柿湯
芹菜紅棗湯
三色米湯
紅藷米糊
山藥雞丁米糊
紅棗枸杞米糊
胡蘿卜奶油糙米糊
胡蘿卜糯米糊
胡蘿卜白米香糊
綠豆燕麥紅米糊
南瓜小米糙米糊
肉蔬糊
雞肝糊
玉米面糊
烏鼕面糊
山藥芝麻糊
濃香黑芝麻糊
杏仁核桃牛奶芝麻糊
棗泥肝羹
菠菜洋蔥牛奶羹
蔬菜牛奶羹
橙子南瓜羹
栗香南瓜粥
草莓牛奶羹
乳酪香蕉羹
山藥南瓜羹
雞蛋玉米羹
肉末蒸鵝蛋羹
香蕉牛奶雞蛋羹
胡蘿卜雞蛋羹
脫脂奶雞蛋羹
核桃蒸蛋羹
桂圓山藥羹
火龍果葡萄泥
香蕉泥
獼猴桃泥
草莓土豆泥
水果泥
蘋果胡蘿卜泥
茄子泥
南瓜泥
蔬菜豆腐泥
胡蘿卜泥
西蘭花土豆泥
燕麥南瓜泥
紅藷牛奶泥
牛奶紫藷泥
土豆青豆泥
核桃扁豆泥
核桃豌豆泥
蛋黃菠菜泥
蛋黃泥
蝦仁豆腐泥
肉末茄泥
豬肝瘦肉泥
豬胰泥
雞汁拌土豆泥
肉末南瓜土豆泥
菠菜牛奶稀粥
南瓜碎米粥
南瓜燕麥粥
果味麥片粥
山藥蛋粥
肉糜粥
雞肝土豆粥
鱸魚嫩豆腐粥
油菜魚肉粥
鱈魚粥
part 4 斷奶後期（10-12個月），開始喫飯啦
◎10-12個月寶寶的輔食添加
輔食添加要點
可添加的食物
輔食添加原則
◎10-12個月寶寶輔食食譜
牛奶西米露
玉米奶露
水果藕粉羹
南瓜大麥羹
蔬菜蛋黃羹
紫菜豆腐羹
香菇雞肉羹
皮蛋雞米羹
牛肉羹
豆腐牛肉羹
白菜燜面糊
三文魚泥
肉醬菜花泥
魚肉麥片
菠菜粥
橘子小油菜稀粥
哈密瓜南瓜稀粥
菜花菠蘿稀粥
菠菜芹菜粥
黃瓜粥
芋頭粥
什錦菜粥
豆腐四季豆碎米粥
蔬菜三文魚粥
金*魚南瓜粥
牛奶面包粥
蘋果梨香蕉粥
獼猴桃薏仁粥
蘆荟雪梨粥
口蘑香菇粥
菜花香菇粥
猴頭菇香菇粥
雞蓉香菇蔬菜粥
板栗桂圓粥
核桃仁粥
核桃木耳粳米粥
花豆紅米粥
綠豆奶粥
海帶綠豆粥
黑芝麻牛奶粥
牛奶雞蛋小米粥
雞蛋西紅柿粥
大麥花生雞肉粥
雞肝粥
胡蘿卜瘦肉粥
糙米牛肉粥
鮮蝦湯飯
蝦仁餛鈍
西紅柿碎面條
黑芝麻牛奶面
雞蛋羹拌面
牛肉菠菜碎面
菠菜小銀魚面
餛飩面
土豆疙瘩湯
蘑菇濃湯
西蘭花濃湯
絲瓜雞蛋湯
臘腸西紅柿湯
西紅柿面包蛋湯
鮮菇西紅柿湯
雞肉花生湯
鴨肝豌豆苗湯
青菜肉末湯
香煎土豆片
素菜三鮮豆腐
奶油豆腐
肉末炒青菜
蝦仁西蘭花
水蒸雞蛋糕
水果蔬菜布丁
冰糖蒸香蕉
酸奶水果杯
part 5 斷奶結束：1-3歲寶寶斷奶後食譜
◎1-3歲寶寶的營養要點
寶寶的營養需求特點
寶寶的健康飲食原則
寶寶飲食的注意事項
◎1-3歲寶寶**食譜
蘋果酸奶
面包布丁
蔥蜜奶
蓮子花生豆漿
橘柚豆漿
蝦仁蔬菜稀飯
嫩豆腐稀飯
豆腐黃油稀飯
紫米糊
蘋果玉米粥
水果面包粥
火腿玉米粥
山藥萵筍粥
菠菜蛋黃粥
三豆粥
果仁粥
紫藷粥
糯米紅藷粥
絲瓜瘦肉粥
雞蛋瘦肉粥
五彩果醋蛋飯
培根炒米飯
雞肉絲炒軟飯
什錦炒軟飯
菠蘿蛋皮炒軟飯
蝦仁蔬菜炒飯
鮮蝦翡翠炒飯
胡蘿卜青菜飯卷
西紅柿飯卷
雞肉花生湯飯
彩色飯團
蛋黃銀絲面
魚丸掛面
肉末碎面條
雞肝面條
雞絲米線
雞肉白菜餃
紫菜餛飩
鮮魚奶酪煎餅
愛心蔬菜蛋餅
南瓜堅果餅
藷香蛋餅
香煎土豆絲雞蛋餅
雞蛋豆腐餅
小黃瓜奶酪三明治
白玉金銀湯
白蘿卜湯
胡蘿卜西紅柿湯
菠菜肉丸湯
蝦菇青菜
娃娃菜煲
涼拌嫩芹菜
火腿菜花
奶香口蘑燒菜花
蠔油西蘭花蘋果樹
美味紅藷丸
黃瓜炒土豆絲
黃瓜水果沙拉
芝麻拌芋頭
橙香蘿卜絲
蓮子松仁玉米
橘子豌豆炒玉米
清甜三丁
炒三丁
五寶菜
五彩鼕瓜煲
脆皮鼕瓜
蝦皮炒鼕瓜
清蒸蓮藕丸
澆汁蓮藕
肉末木耳
豬肝炒木耳
西紅柿炒秀珍菇
平菇肉末
青菜蒸豆腐
雪裡蕻燉豆腐
蘑菇燉豆腐
三鮮豆腐腦
鮮香菇豆腐腦
松仁豆腐
蝦丁豆腐
雞肉蒸豆腐
培根豆腐卷
清蒸豆腐丸子
肉松鮮豆腐
白菜肉卷
卷心菜炒肉絲
肉末胡蘿卜炒青豆
黃瓜肉絲
海帶牛肉卷
五彩雞米花
茄汁雞肉丸
橙汁雞片
雞絲涼瓜
軟煎雞肝
豆漿蒸蛋
肉末蒸蛋
蝦米花蛤蒸蛋羹
鱈魚蒸雞蛋
肉末炸鵪鶉蛋
美味蛋皮卷