由陳蕾編著的《外婆**喫什麼(*有愛的寶寶餐)》是一本慈愛的外婆寫給外孫的寶寶輔食添加全書。一個思想新潮、不斷學習的外婆，手把手教你怎樣給寶寶做輔食，並告訴你關於食材挑選、搭配、制作、宜忌等各方面的小細節，讓寶寶養成良好的飲食習慣，喫得好、身體棒、少生病！書中按寶寶不同階段的成長要求，提供了約120道寶寶餐，每道餐都提供詳盡的步驟圖和外婆的溫馨小提示。

緒論
怎樣讓寶寶愛喫飯
處理寶寶食物的常用工具
輔食添加方法
影響寶寶健康的九大錯誤喂養方式
Part 1 4-6個月 嘗試新鮮滋味
大米濃湯
小白菜汁
雙米紅棗湯
奶香玉米汁
鮮橙汁
南瓜泥
香蕉木瓜泥
奶香紫藷羹
小油菜米糊
西藍花蛋黃米糊
Part 2 7-8個月 愛喫泥糊糊
白蘿卜蘋果梨羹
胡蘿卜蛋黃粥
蔬菜五谷粥
豬肉泥
鼕瓜胡蘿卜肉泥米糊
西藍花雞肉土豆泥
奶白菜魚肉粥
嬰兒月餅
Part 3 9-10個月 練習咀嚼啦
紅棗山藥泥
橘皮山藥粥
胡蘿卜燕麥粥
豬肝青菜粥
鹵豬肝
魚肉番茄面絮湯
番茄玉菇蛋黃面
三色雞肉丸
Part 4 11-12個月 想換換花樣了
黃瓜番茄雞蛋羹
青菜豆腐腦
麻汁拌茄子
番茄蘑菇小煎餅
自制魚丸子
豌豆苗雞肉小餛飩
三色袖珍水餃
小白兔棗泥包
葡萄干玉米發糕
Part 5 1歲-1歲半 細軟食物都能喫了
番茄牛肉意面
果仁面包
芝麻芹菜小煎餅
蘿卜疙瘩湯
白菜豆腐核桃雞蛋卷
溫拌果仁西藍花
蒸雞肉茄盒
花樣番茄炒雞蛋
絲瓜燒豆腐
蔬菜牛肉丸
燉豬排
蔥澆鱈魚
胡蘿卜香菇素蒸包
小刺蝟全麥紅豆包
松仁紫藷卷
Part 6 1歲半-3歲 新鮮美味，快到碗裡來
消暑素涼面
爽口繽紛蛋炒飯
茄子肉丁拌藜麥飯
小熊便當
排骨壽司
溫拌黃瓜蟹味菇
果仁拌雜蔬
草果鹵牛肉
橙香鹵雞肝
茄子素四鮮
五彩雞丁
清蒸三文魚
煎蒸帶魚
蒸包心菜肉卷
土豆絲卷餅
胡蘿卜羊肉水餃
菜團子
番茄煮蛋披薩
芝麻小燒餅
Part 7 好喫的健康小零食
胚芽海綿小蛋糕
卡通餅干
芝麻棋子
黑芝麻糖
豆沙松仁仔米糕
橘子果凍
山楂醬
芒果牛奶布丁
草莓酸奶沙拉
豬肉松
袖珍南瓜小饅頭
Part 8 使用天然調味料
鹽蝦皮粉
堅果粉
香菇粉
姜汁
橘子皮
山楂片
芹菜
香菜
洋蔥
草果