於天源主編的《睡前捏一捏寶寶百病消》在兒童
按摩專家的指導下，介紹了小兒常見病癥及不同病因
的按摩治療方法和預防方法、兒童常用特效穴位和兒
童日常保健按摩法，並都詳細的配了穴位圖和按摩手
法的步驟圖，讓即便是零基礎的爸爸媽媽也能按照書
中的內容迅速、準確地找到穴位，幫寶寶按摩，緩解
不適的“折磨”。同時，書中針對小兒常見疾病還提
供了預防的按摩手法，可以按照書中的內容，在睡前
或者閑暇的時候幫寶寶捏捏、按按，讓寶寶遠離疾病
。

PART1 睡前5分鐘，捏捏按按百病消
兒童按摩，解決寶寶小病小痛
按摩，讓寶寶*健康
簡便有效不疼痛的兒童按摩
捏捏按按，防病又治病
按摩可培養寶寶優良的性格
睡前是寶寶按摩的*好時機
睡前捏一捏，寶寶睡得香
按摩本身很安全，父母不用擔心
白天沒空，睡前捏，增進親子感情
寶寶好動不配合，可睡著後再捏
怎樣給寶寶按摩
寶寶的穴位和大人不同
給寶寶按摩，別用大人手法
按摩前的準備
按摩中不可忽視的細節
給寶寶按摩千萬要注意
不同體質的寶寶有不同的按摩方法
PART2 零基礎父母必學的按摩手法
單式按摩手法
推法
揉法
運法
搗法
按法
摩法
擦法
拿法
搓法
掐法
捏法
拍法
捻法
振法
復式按摩手法
黃蜂入洞——緩解鼻塞
運水入土——擁有好胃口
水底撈明月——快速退熱
運土入水——緩解尿頻
二龍戲珠——遠離驚風
打馬過天河——速退高熱
雙龍擺尾——排便通暢
龍入虎口——止吐止瀉
雙鳳展翅——治風寒咳嗽
猿猴摘果——化痰止咳
開璇璣——快速導痰
孤雁遊飛——增強體質
……
PART3 寶寶穴位一找就準
PART4 睡前捏一捏，喫得香睡得香
PART5 對癥按摩，寶寶常見病一捏就好
附錄：兒童四季保健及經絡按摩法