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成功備孕營養食譜
該商品所屬分類:孕產育兒 -> 孕產婦食譜
【市場價】
281-408
【優惠價】
176-255
【介質】 book
【ISBN】9787553768229
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內容介紹



  • 出版社:江蘇科技
  • ISBN:9787553768229
  • 作者:編者:王凌
  • 頁數:145
  • 出版日期:2018-01-01
  • 印刷日期:2018-01-01
  • 包裝:平裝
  • 開本:12開
  • 版次:1
  • 印次:1
  • 字數:70千字
  • Part 1 成功備孕,一線醫生有話說
    1.補葉酸會影響月經規律?
    2.不孕原因不明,測測“糖耐量”
    3.看貼子找偏方,不如信醫生
    4.備孕3個月還沒懷上,就是不孕不育?
    5.不良飲食習慣也會引發不孕不育
    6.排卵期多同房就能懷孕嗎?
    7.非排卵期需要禁欲嗎?
    8.高齡備孕女性的二孩“闖關”
    9.糖尿病控制好就能懷孕
    10.高血壓患者備孕時要注意什麼?
    11.孕前貧血千萬不要急著懷孕
    12.同房時,什麼樣的姿勢有助於受孕
    13.同房時有性高潮,能提高生男孩的概率嗎?
    14.準備懷孕,貓狗是不是不能養了?
    15.剛參加完體檢還要做孕前檢查嗎?
    16.過敏體質對受孕有影響嗎?
    17.婦科小毛病,對懷孕有哪些影響?
    18.養護卵巢是受孕的根本
    19.子宮沒有記憶能力
    20.臥床保胎能阻止流產嗎?
    Part 2 補對營養素提高受孕力
    葉酸:預防胎兒神經管畸形
    鐵:足量鐵防流產
    B族維生素:影響性激素的產生和平衡
    鋅:維持正常月經周期
    蛋白質:保證精子和卵子質量
    維生素E:天然“生育酚"
    維生素C:增加機體抗病能力
    DHA:卵子健康寶貝聰明的關鍵營養素
    碘:產生甲狀腺素的必需元素
    鎂:缺乏易引發流產
    硒:備孕時常被忽視的營養素
    Part 3 肥肥的卵子,媽媽給寶寶的禮物
    Part 4 強壯的精子,爸爸給寶寶的見面禮
    Part 5 夫妻備孕餐單,讓精子和卵子*好會合
    附錄 我真的懷孕了嗎
 
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