如今由於受到環境污染、工作壓力、缺乏營養、缺乏孕育技巧等因素影響，不少人在懷孕過程中不經意間造成了流產，胎兒先天畸形、智力低下等情況也屢見不鮮。陶紅亮、徐山主編的這本《細說40周孕育202個細節》詳細介紹了孕前準備、孕中的飲食、運動保健技巧、分娩事項等方面的知識，孕媽媽們可以根據自己和胎兒的每一個細微的變化，在書中找到相應對策。希望廣大正準備懷孕或已經懷孕的朋友們*好地度過40周的育兒歷程，避免在懷孕過程中出現令人惋惜的情況。
本書將實用的孕育經驗傳授給大家，為朋友們提供理論指導，希望大家能在孕育前做好功課，以輕松、愉悅的姿態走過關鍵的孕育期，*終分娩出一個健康、聰明的寶寶。

準備篇 甜蜜的期盼
科學制定孕前計劃
做好孕前檢查
學會推算排卵期
選擇合適的受孕季節
孕前生活禁忌多
制定孕育計劃後男性注意飲食健康
孕前和壞習慣說拜拜
孕前宜補充的食物
葉酸能降低畸形兒發生率
孕早期 新生命的孕育
懷孕**周：“孕”程剛剛開始
精壯卵肥的**周
要喫得有營養
孕媽媽不能做的5件事
避免對胎兒有害的工作
妊娠**周的**菜譜
懷孕第2周：即將迎來幸運的結合
妊娠第2周的**菜譜
孕育初期的測孕方法
女性懷孕後的表現
推算媽媽的預產期
優生與血型之間的關繫
懷孕第3周：種子誕生了
本周胚胎發育和孕媽媽的飲食
孕媽媽應慎養寵物和花草
孕媽媽要與電“*緣”
提早預防病毒感染
孕媽媽運動要悠著點
懷孕第4周：開始有了早孕反應
本周胚胎發育和孕媽媽飲食
警惕早期妊娠的異常
預防出現葡萄胎
孕媽媽不能濫用化妝品和清涼油
孕媽媽與胎兒心連心
懷孕第5周：注意營養和起居
本周胚胎發育和孕媽媽飲食
胚胎需要水、陽光和空氣
胎盤和臍帶是胎兒的保護神
別把早孕反應當感冒
孕媽媽要慎用藥物
孕早期禁用哪些藥物
懷孕第6周：發育成了小豆芽
本周胚胎發育和孕媽媽飲食
為什麼會自然流產
為什麼會不孕不育
異位妊娠：宮外孕
記錄妊娠日記
懷孕第7周：拖著小小的尾巴
……
孕中期 胎兒迅速成長
孕晚期 做好迎接寶寶的準備