嶽然編著的《懷孕知識百科》共分為15章。**-10章分別按照孕期10個月份講解準媽媽孕期飲食營養、孕期日常護理、孕期疾病防護、科學胎教、職場備忘錄，以及準爸爸在孕期的任務等內容。**1章詳細介紹了準媽媽需要了解的分娩知識以及生產要領。**2章詳細介紹了上百種孕早期營養菜、孕中期營養菜、孕晚期營養菜的具體做法，並配以詳細的食材調料和營養解析。**3章講解新媽媽產後飲食營養、日常護理、運動鍛煉、疾病防護、情緒調節，以及新爸爸在月子期間的任務等內容。**4章詳細介紹了近百種產後月子菜，並配以詳細的食材調料和營養解析。**5章講解新生寶寶喂養指南、日常護理和常見病防治等內容。

嶽然編著的《懷孕知識百科》按照孕期10個月份 分別講解孕期營養、孕期護理、孕期疾病防護、科學 胎教、職場備忘錄，以及準爸爸的任務等內容。詳細 介紹了分娩知識以及生產要領，羅列出上百種孕早期 、孕中期、孕晚期營養菜和產後月子餐的具體做法， 並配以詳細的食材調料和營養解析。詳細講解新媽媽 產後飲食營養、日常護理、運動鍛煉、疾病防護、情 緒調節，以及新爸爸在月子期間的任務等內容。講解 新生寶寶喂養指南、日常護理和常見病防治等內容。

Part 1 懷孕**月
飲食營養，全面均衡
本月準媽媽重點補充什麼營養素
準媽媽每日需要攝人多少食物
怎樣計算食物中的熱量
準媽媽每天需要喝多少水
哪種飲用水*健康，*有益
孕期早餐該如何科學安排
哪些準媽媽懷孕後不宜喝牛奶
牛奶和酸奶哪個*補鈣
準媽媽怎樣喫魚*健康
準媽媽不宜喫哪些魚
準媽媽怎樣喫蔬菜水果*營養
準媽媽每天喫多少肉合適
準媽媽在孕期適合喫哪些肉
喫什麼可以讓寶寶皮膚*好
怎樣搭配食物能提高營養價值
怎樣確保孕期飲食衛生
日常護理，細心到位
怎樣判斷自己是否懷孕了
使用早孕試紙時，需要注意哪些問題
孕早期可以進行性生活嗎
哪些準媽媽必須謹慎性生活
怎樣打造安全舒適的家居環境
怎樣營造一個好的睡眠環境
睡前做哪些準備有助睡眠
懷孕了還可以養寵物嗎
巧妙減少生活中的輻射
怎樣選擇*適用的防護服
準媽媽可以使用普通蚊香嗎
怎樣推算預產期
可以推斷出寶寶的血型嗎
孕早期可以進行哪些運動
懷孕日記應該寫什麼內容
疾病防護，安心孕產
整個孕期要進行多少次產檢
產檢時醫生一般會問哪些問題
產檢一般會檢查哪些項目
去醫院驗孕需要注意哪些問題
準媽媽該怎樣預防感冒
孕早期準媽媽感冒了怎麼辦
哪些準媽媽容易懷上畸形兒
科學胎教，貴在堅持
胎教應從什麼時候開始
進行了胎教的寶寶有哪些特點
……
Part 2 懷孕第2月
Part 3 懷孕第3月
Part 4 懷孕第4月
Part 5 懷孕第5月
Part 6 懷孕第6月
Part 7 懷孕第7月
Part 8 懷孕第8月
Part 9 懷孕第9月
Part 10 懷孕**0月
Part 11 分娩
Part 12 孕期營養菜
Part 13 產後**月
Part 14 產後月子菜
Part 15 新生兒養育
附錄