李麗著的《從女孩到辣媽--孕媽咪不抑郁的活法》能為*多的孕媽咪開解煩惱，預防產後抑郁，獲得*多的正能量，以主動、積極的態度完成人生中的重大轉變；也能為*多的準爸爸提供一些方法和支持，使全家人在正能量中迎接小天使的出生，並且將正能量延續到家庭未來的生活中。

序言：孕期，正能量積蓄正當時
Part1 孕育生命初體驗
要孩子還是不要孩子？
意外懷孕怎麼辦？
天使到來，為愛放下
做母親是一項偉大的事業
懷孕會讓孕媽咪*聰明
甩掉孕期的**主義
孕媽咪的魅力無可替代
消除不良情緒
遠離過度“關心
懷孕的你度過“心理斷奶期”了嗎？
孕期失眠有妙招
挖掘高齡產婦的獨特優勢
爸爸錦囊1：準爸爸的“孕期經驗談
爸爸錦囊2：準爸爸要避免的“雷區
Part2 孕期關繫你我他
積極調整與婆家人的情感距離
不必做母女，做好婆媳就行
接納婆婆的不接納
畢竟婆婆不是媽
與親媽相處也不易
一屋不容“倆媽
“催熟”老公
不要把老公置於左右為難的境地
愛他，就允許他有自己的空間
生二寶前，如何避免大寶失落？
爸爸錦囊3：準爸爸的婆媳維和秘方
爸爸錦囊4：好爸爸的成長之路
Part3 做個快樂的孕媽咪
孕媽咪心情好，纔能孕育優質寶寶
做自己情緒的主人
主動溝通，不要在困惑中假設
擁有屬於自己的快樂之道
平衡對老公的依賴感
別把懷孕的自己當“國寶
開發自己照顧自己的潛能
職場孕媽咪的得失之道
謹慎面對“媽媽經
做個會吵架的孕媽咪
調整小家庭裡的錯位之愛
爸爸錦囊5：準爸爸不能丟分的四個關鍵時刻
爸爸錦囊6：新媽媽眼中的好爸爸
Part4 生育是一場華麗的生命體驗
**的分娩準備工作
面對生產劇痛，剖還是不剖？
給照顧你坐月子的人洗腦
與“隔代育兒”和諧相處
如何面對洶湧而來的產後抑郁？
你有育兒焦慮嗎？