第1章 懷孕分娩可以享受的政策紅利
免費孕前優生健康檢查
免費增補葉酸預防神經管缺陷
免費孕產期保健服務
1．建立《母子健康手冊》
2．免費產前檢查+產後訪視
免費母嬰傳播性疾病干預服務
1．免費對像
2．服務地點
3．服務項目
免費新生兒疾病篩查
1．篩查病種
2．篩查地點
3．篩查方法
4．篩查結果通知
0～6歲兒童免費健康服務
1．免費新生兒訪視
2．免費健康體檢
3．免費免疫接種
其他公共衛生服務
1．**地中海貧血防控試點
2．**兒童營養改善項目
第2章 懷孕前將身心調整到*佳狀態
接受孕前優生健康檢查
1．檢查時間及地點
2．檢查項目
3．生育二胎*要進行孕前檢查
按時、足量補充葉酸
1為何要從孕前3個月開始補葉酸?
2．是否可以通過食物補充葉酸?
3．補充葉酸的具體方法
合理膳食，為受孕提供營養支持
1均衡攝入七大類營養素
2．培養清淡飲食的習慣
3．常喫含鐵豐富的食物
4．選用碘鹽，多喫含碘豐富的食物
適量運動，保持適宜的孕前體重
1．太胖和太瘦都不利於受孕
2．運動強度和運動方法
規律作息，睡眠充足
保持良好的衛生習慣
1．注意口腔衛生
2．注意性生活衛生
3．其他衛生習慣
第3章 胎兒的生長與準媽媽的身體變化
第4章 產前檢查的重點內容和注意事項
第5章 環境因素對母胎的影響
第6章 孕期營養與飲食
第7章 孕期食源性疾病的預防
第8章 孕期運動評估與規劃