攢下了日思夜想的100萬日元！整個過程沒有一點痛苦，也沒有做任何很麻煩的事情。
理財理念獨樹一幟——先學會整理錢包，然後就等著錢包變鼓吧。
腹肉艷子創作的《我的存錢生活--錢包迅速鼓脹的秘密》講述的2個原則，隻要能做到，月光族也能1年存100萬日元。
四周的課程，簡單易行，專門為認為不漲工資就沒辦法存錢的你，或者是月光族的你定制。日子不必緊緊巴巴，開始“能攢下錢”的人生吧。

《我的存錢生活--錢包迅速鼓脹的秘密》塑造了 一個白領女性典型形像：努力工作，幾無海外旅行， 與奢侈品無緣，不出入高級餐廳，不抽不賭……可存 款仍然是零，還背負著名為信用卡分期還款的“微額 負債”。出於對生病、養老等未來的考慮，在理財專 家的指導下，以“1年1百萬日元”為具體儲蓄目標， 開展四周訓練課程及一年的“存錢”生活。本書總結 了年輕女性不能存下錢的種種原因，歸納出“杜絕浪 費”“ 有錢就存”兩條法則，從整理錢包開始，讓 讀者體會期間並沒有痛苦、艱難、煩躁的理財生活。 生活不但從被錢操縱轉變為管理金錢，精神也變得富 足了。《我的存錢生活--錢包迅速鼓脹的秘密》作者 腹肉艷子提出“存錢就是存幸福”，將女性理財上升 為一種哲學，對現代中國年輕讀者，有一定的實際幫 助。

零存款，長年持有微額負債的艷子就是我
**周 想存錢，先整理錢包
把錢包裡的東西都拿出來曬
不清楚自己錢包裡有什麼的人*危險，錢包能看出一個人的花錢習慣
重新規劃錢包
錢包不是各種卡的收容所，規整的錢包纔有錢找上門來
挑戰記錄一周的支出
了解每月一定會花出去多少錢，是通往儲蓄體質的**步
通過記錄流動支出，找出花錢的壞習慣
100萬日元儲蓄大作戰!
**周總結
第二周 存錢的秘訣杜*浪費
停止支付不必要的利息
不知不覺中債臺高築——拒*使用分期還款
正視浪費的心理
養成想要不買，必要纔買的好習慣
立刻停止做個在便利店撒錢的女人
積少成多浪費大，尋找潛伏在食品、日用品中的浪費
犒勞自己也要方式得當
做到在預算內取舍，既不浪費又能為美麗保鮮
做個能爽快說出下次再約我的女人
女子會十聯誼會+公司內部酒會……為肥大的交際支出減肥
這些真能成為自我投資嗎?
學習+興趣+電影+書，重新審視文化修養支出
銘記借他人之手，斷自家財路
出外就餐+叫快遞十乘出租車……方便與快捷是要花錢的
學會自己管理預算
將4項流動支出控制在月收入的42%以內
100萬旦兀儲蓄大作戰
第二周總結
第三周 存錢的精髓——有錢就存
開一個**踫不到的儲蓄專用賬戶
運用在錢到手之前自動轉為存款的儲蓄方法
以備不時之需的存款也不能少
以儲備金應對突發大病及婚喪嫁娶，回避負債危機
化ATM手續費為存款
以ATM服務時間外無手續費為前提選擇銀行
做到腳踏實地，天天有錢存
將目標金額按天數平分，算出每日目標金額
精減積分卡的數量，把卡養肥當錢花
和錢包裡容易升值的積分卡搞好關繫
靠畫餅存錢法快樂存錢
以玩遊戲的心態存下小錢，熟練掌握畫餅存錢法
100萬日元儲蓄大作戰
第三周總結
第四周 跨越陷阱，戰勝反彈期，勝利完成100萬旦兀儲蓄大作戰
培養結餘資金的觀念發工資前還有結餘，是儲蓄反彈危險期的標志
不要被別人牽著走，堅持做自己
做個有定力的人，儲蓄終點線就在前方
用心守住錢包裡的整錢
整錢越破越零，零錢越花越快
100萬旦兀儲蓄大作戰
第四周總結
存錢的哲學——存的不是錢，是幸福
為了將來存下一幸福
養老至少需要多少錢
30歲後女性易患疾病增加，醫療費呈逐年增長趨勢
善待金錢善待自己
不要把日子過得緊緊巴巴，在輕松的氛圍中將節約進行到底
不是為了成為金錢的奴隸，而是為了將來的幸福存錢
100萬旦兀儲蓄大作戰——有田式與金錢的幸福相處法5則
艷子在成功存夠100萬日元的同時，瘦身也成功了
我們也成功存到100萬旦兀啦
結語

儲蓄體質是指能回避浪費的人 一開始有過“真能存100萬日元嗎？”這種想法 ，但現在看來這並不是遙不可及的目標。既沒有忍著 不買想要的東西，也沒有為了節約難為自己，但我確 實能感到自己已經不再浪費了！ 現在我能想到“去那家店一定會花錢，**就算 了”，或是“上星期花太多了，這周省著點兒吧”。
似乎我變得能控制自己，回避浪費了。
“太棒了！你所表現出的正是儲蓄體質的特征。
像艷子小姐這樣，越是經常浪費的人能省下的錢越多 ，存得也越快。錢存得越快，越能體會到存錢的快樂 和成就感，進而喚醒了對自我約束的自信，*終形成 良性循環！” 在輕松的氛圍中將節約進行到底 存錢這件事給人的印像，總是像“衝馬桶的水三 次並作一次用”一樣沒有商量的餘地，但其實並不是 這樣。
“每天發奮節約自然好，但如果規則定得太死， 做起來必定堅持不久！偶爾花了冤錢，買了沒用的東 西，對自己不要太刻薄。保持輕松的心情，把節約堅 持下去纔是*重要的。” “愛錢”的本意 現在終於能明白老師說的“愛惜金錢等於愛惜自 己”這句話的意義了。以前我一直將“愛惜自己”誤 解為“不管多少錢想買就買”，浪費了不少錢，但現 在我養成了哪怕隻買一塊手絹也要想清楚的好習慣。
以前那個隻要有錢就會浪費的我真夠恐怖的，但 現在一切都不一樣了！ 暢享不被金錢操縱的人生 “錢和信用卡*不是什麼可怕的、不好的東西， 隻有在被有問題的人以有問題的方式使用時，纔變得 格外危險。現在的艷子就算拿著信用卡也沒什麼好擔 心的，再也不會像過去那樣被錢和別人的標準耍得團 團轉了，是不是？” 那當然了！現在我能明白，被別人連推帶勸花出 去的錢，不論該不該花都是別人的觀念，得到的幸福 感和滿足感是短暫的。不如“為了自己今後的幸福” 和“為了上了年紀以後的自己”把錢存起來，這種方 式纔*有建設性。當明白這個道理時，我纔真正體會 到愛惜自己和努力生活的意義！ 成功存錢的秘訣，首先是要養成存錢的習慣。不 管是5000日元也好，1萬日元也罷，在每月發工資那 天存入儲蓄專用賬戶；隻要身上有500日元硬幣，立 即丟入存錢罐中：隨時將省下的錢通過ATM八賬。與 上述情況類似的各種儲蓄行為，如果能在無意識間完 成是*理想的。隻要堅持下去，便能體會到看著賬戶 餘額不斷上升的樂趣，並以此為動力再接再厲。
對每月使用的分期還款制度一無所知，或是對諸 如“一旦破產便會被記入戶口本”等錯誤信息全盤接 受，在金錢方面麻煩纏身的人越來越多。能保護自身 和財產安全的人隻有自己。不要被“簡單”、“便利 ”等花言巧語**，主動學習和金錢相關的正確知識 。
隨著信用卡和電子貨幣的普及，金錢的交易過程 變得越來越缺乏現實感。手機和電腦支付在提供其便 利性的同時，淡化了金錢的寶貴和消費者應有的慎重 。請時刻提醒自己錢是自己辛苦賺來的，用錢要慎重 。
“朋友去海外旅行我也想去”，“想要和她一樣 的包包”，如果以別人的標準要求自己，不管注入多 少金錢都不會感到幸福。在有限的收入範圍內，運用 智慧，以自己的方式盡情地、有意義地享受生活，便 能與錢結下幸福之緣。
終身獨身率和離婚率正在逐年上升。正是在這個 需要對“生是一個人，死也是一個人”有所覺悟的時 代，存款纔顯得尤為重要。但以“隻信得過錢”的態 度將自己封閉起來也是使不得的。*終能助你一臂之 力的，還是人與人之間的聯繫(朋友、鄰居、親戚等) ！P114-116