克裡克·斯圖爾特編著的《逃生背包》是由美國防災專家精心編寫的自制逃生背包指南。
地球危機時代來臨，災難步步逼近！地震、海嘯、洪水等自然災難隨時都有可能不期而至，無情地將我們推入*嚴酷的生存困境。此時，一個精心籌備的“逃生背包”就是你的救命稻草！它能在危機四伏的災難逃生中拯救你的生命，助你平安度過災難自救的黃金72小時。
本書作者從頭至尾、細致入微地為我們講述了該如何打造一個在危急關頭靠得住的逃生背包。作者不僅給出了一個完整詳細的逃生背包物品清單，還對每一件物品的功能和使用方法做出了詳盡的解釋。*難能可貴的是，書中句句皆為作者在多年戶外生存實踐中總結的經驗之談，極具參考價值。本書在美國一經出版，就飛速攀升至***求生類暢銷書排行**位，在萬千讀者中好評如潮，是每一位面臨災難威脅的人**的救命手冊。

第一章 了解BOB——逃生背包
1.1 開始了解BOB
1.2 逃生背包的四大關鍵屬性
1.3 小結.
第二章 逃生背包：背包的選擇
2.1 背包的類型
2.2 尺寸很關鍵
2.3 BOB的關鍵特點
2.4 是否需要為家裡的每個人分別準備BOB？
2.5 填滿背包
2.6 章節安排
第三章 水和淨水用具
3.1 容器
3.2 在旅途中淨水
3.3 濾水器與淨水器
3.4 小結
第四章 食物和炊具
4.1 逃生食物
4.2 特別**的BOB食物
4.3 孩童/嬰兒食物
4.4 特殊的飲食需求
4.5 半年檢查一次
4.6 食物烹飪
4.7 BOB廚具選擇
4.8 輔助工具
4.9 熱源
4.10 小結
第五章 衣物
5.1 與天氣相適應
5.2 逃生衣物的特點
5.3 逃生衣物準則
5.4 保護你的腳
5.5 寒冷天氣的必需品
5.6 其他在寒冷天氣中適用的衣物
5.7 雨披
5.8 耐用的工作手套
5.9 阿拉伯頭巾
5.10 小結
第六章 庇護所和寢具
6.1 BOB庇護所之一：防水布庇護所
6.2 深入探討防水布庇護所
6.3 防水布的多種用途
6.4 BOB庇護方式之二：帳篷庇護所
6.5 雨披庇護所
6.6 逃生寢具
6.7 逃生睡袋
6.8 小結
第七章 火
7.1 火的用途
7.2 生火工具套裝
7.3 點火工具
7.4 引火物
7.5 生火
7.6 小結
第八章 急救用具
8.1 預包裝的急救套裝
8.2 套裝中的物品
8.3 其他醫療用品
8.4 個性化你的急救套裝
8.5 小結
第九章 清潔用具
9.1 公共衛生
9.2 個人衛生
9.3 BOB中的個人衛生用品
9.4 小結
第十章 工具
10.1 逃生工具1：求生小刀
10.2 求生小刀的特點
10.3 四大*佳求生小刀
10.4 BOB工具2：多用途工具
10.5 小結
第十一章 照明
11.1 在弱光或黑暗中出行
11.2 在昏暗中安營扎寨
11.3 信號
11.4 照明設備
11.5 輔助照明設備
11.6 小結
第十二章 通訊
12.1 手機
12.2 應急無線電臺
12.3 重要文件
12.4 現金
12.5 區域地圖
12.6 指南針
12.7 對講機
12.8 記事本和鉛筆
12.9 信號工具
12.10 小結
第十三章 防御與自衛
13.1 丑陋的真相
13.2 自我防衛的精神方面
13.3 主動進攻
13.4 自我防衛工具
13.5 小結
第十四章 其他物品
14.1 密封袋
14.2 建築用垃圾袋
14.3 N95 防塵口罩
14.4 降落傘繩索
14.5 雙筒或單筒望遠鏡
14.6 小漁具包
14.7 小針線包、修理包
14.8 橡膠管
14.9 管道膠帶
14.10 太陽鏡
14.11 兩條頭巾
14.12 勵志物品
14.13 小結
第十五章 與寵物一起逃生
15.1 水
15.2 食品
15.3 醫療
15.4 皮帶和口套
15.5 讓寵物自己背包
15.6 文件/證明
15.7 小結
第十六章 BOB的組織與維護
16.1 防水
16.2 分類存放
16.3 打包物品的先後順序
16.4 每半年檢查一次你的BOB
16.5 BOB的存放和維護
第十七章 心理和生理準備
17.1 心理準備
17.2 身體準備
17.3 重點實踐練習
17.4 小結
第十八章 逃生計劃
18.1 逃生計劃（BOP）
18.2 逃生交通工具（BOV）
18.3 備選逃生交通工具
18.4 逃生目的地(BOL)
18.5 小結
第十九章 裝備來源與日常訓練
19.1 水和淨水用具
19.2 食物和烹飪用具
19.3 衣物
19.4 庇護所和寢具
19.5 火種
19.6 急救用品
19.7 衛生
19.8 工具
19.9 照明
19.10 通訊工具
19.11 防御與自衛
19.12 其他裝備
19.13 寵物的逃生裝備
19.14 速成303.80逃生背包
19.15 大型超市BOB購物清單
19.16生存博客
附錄：裝備檢查清單
出版後記