一本讓人邊讀邊落淚的整理書！
一位身材嬌小卻因整理而光彩煥發的“整理教主”！一席難求的“心動”整理課，沒有學員回來上第二次！
日本銷量突破100萬冊！
一本談整理的書，卻能讓整個生命都跟著蛻變！
重新活出夢想，找到人生目標，關繫*圓滿，*愛自己，找回自信，充滿正能量，煥發幸福感！
近籐麻理惠魔法語錄！怦然心動的幸福人生！
《怦然心動的人生整理魔法》由徐明中譯。

整理之前，先思考“理想的生活”。 擁有什麼，等同於生活態度。 透過物品與自己對話。 隻留下讓你怦然心動的。 比起收藏回憶，不如愛惜現在的自己。 丟掉雜物，找回人生決斷力。 整理房間之後，纔發現心中真正的渴望。 所有的物品都想要對你有所幫助，即使變身為灰燼，都還會留下“想對 你有所幫助”的能量。 《怦然心動的人生整理魔法》由近籐麻理惠著，教你在整理的魔法中， 孕育出人生的自信！ 請把你更多的時間和熱忱，投注在真正心動的事業上！ 真正的人生，從整理之後開始！ 這不是一本普通的整理書，這是一本心靈療愈的奇書。從精神層面到整 理方法俱全。 《怦然心動的人生整理魔法》介紹“一旦整理，就不會變亂”的整理方 法，使人通過整理找回人生決斷力，找到最初的夢想，找到怦然心動的幸福 人生。

前言 請你一起來體會整理的魔法
第1章 為什麼再怎麼整理都整理不好？
從此擺脫“不會整理”的噩夢
千萬別被“一口氣整理完就又會變亂”給騙了！
每天整理一點，一輩子都整理不完
“不追求**”的大陷阱
從開始整理那一刻起，人生就再次啟動
越是擅長收納的人，越容易堆東西
不能按“場所”整理，要按“物品類別”整理
按個性改變整理方法，毫無意義
整理是節日工作，不必每日進行
第2章 隻留下讓你怦然心動的，其他統統“丟掉”！
一口氣在短時間內“**”丟掉！
在丟東西前，先思考“理想的生活”
踫觸到的瞬間，是否感覺“怦然心動”？
把同類的物品集中起來，進行一次性判斷
從“紀念品”開始整理，必然失敗
別讓家人看見丟棄的物品
讓家人也變得會整理的妙方
別把自己不要的物品送給家人
整理就是“通過物品與自己對話”
對丟不出手的物品說謝謝
第3章 按“物品類別”整理，竟如此順利！
一定要按“物品類別”的正確順序整理
衣服 先把家裡所有的衣服都放在地上
家居服 不要因為“扔了可惜”，就當家居服
衣服的收納 “折疊收納法”，一舉解決收納空間的問題
衣服的折法 **剛好、*正確的折疊方法
衣服的擺法 把心動的感覺帶進衣櫥的*招
襪子類的收納 襪子和絲襪都不能團起來
換季 從此不需再換季的收納法
書籍的整理方法 把所有的書擺在地上，一一觸摸
未讀的書 覺得總有**會讀，“那**”永遠不會來
應該留存的書籍 把“進入殿堂”的書籍毫不猶豫地留在自己身邊
文件整理 “把文件全部丟棄”也沒問題
各種文件 麻煩的文件應這樣整理
小件物品 隻留下“心動的”，而不是留下“可能會用到的”
零錢 趕快拯救四散的零錢吧！
種種小件物品 莫名其妙的物品，全部退散！
紀念品 千萬別把娘家作為紀念品的避難所
照片 比起收藏回憶，不如愛惜現在的自己！
現場直擊！令人難以置信的“大量存貨”
“適量的感悟點”來臨之前，不斷地減少物品
相信心動的感覺，人生將會有戲劇性的變化
第4章 讓人生閃閃發亮的“心動收納課”
設定家中“所有物品的位置”
丟棄物品前，不可偏信“收納的*招”
收納要“簡化至極限為止”
不要分散收納場所
不必理會“行動路線”和“使用頻率”
不堆疊，“豎著收納”纔是王道！
不要使用“市售的收納用具”
“包中有包”的*妙收納術
手提包要“每日清空”
大件物品全部收進壁櫥裡
“浴室”和“廚房水槽”什麼都不放
把書櫃的*上層設為“我的神龕”
“不想被人看到的物品”就擺在衣櫃裡
衣服一買回來就馬上拆掉包裝和弔牌
別小看包裝貼紙所制造的“過剩信息”
越愛惜物品，物品就越能成為“你的好伙伴”
第5章 讓人生發生戲劇性變化的整理魔法
整理房間之後，纔發現心中真正的渴望
使人生戲劇變化的“整理魔法”的效果
在“整理魔法”中，孕育出人生的自信
是“對過去的執著”還是“對未來的不安”？
丟掉雜物，找回人生決斷力
你對自己的家打過招呼嗎？
你擁有的物品，想幫助你*幸福
房間潔淨，身體也跟著清爽起來
“整理之後運氣就會變好”，是真的嗎？
如何分辨“真正重要的東西”？
在心動物品圍繞下，幸福人生就此展開
真正的人生始於“整理之後”
結束語 整理魔法，讓你的每**閃耀光芒

從此擺脫“不會整理”的噩夢 每當我介紹自己的工作：“我在開課教人怎麼整理東西”，話音剛落， 大家都會瞪大眼睛，驚訝地問道：“這也算得上一項工作嗎？”接著，他們 還會繼續問道：“我們過去一直都在整理，這也需要學習嗎？” 確實，以“廚藝課”為發端，相繼出現了“服飾課”“瑜伽課”以及偶 爾還會看到的“打禪課”。*近社會上盛行學習之風，學習的種類五花八門 ，蔚為大觀，但是即便如此，還是沒有出現過“整理課”。
這種現像的背後，與一直以來認為“整理不是學來的，而是熟能生巧” 的想法息息相關。在家庭料理方面，人們常以“媽媽的味道”、“佐籐家祖 傳的咖喱飯”自炫，並習慣以奶奶傳給母親、母親傳給女兒的方式來傳授傳 統的技法。與此相比，整理法的傳授卻沒有那麼幸運，從來沒聽說有人會在 各家幾乎相同的家務整理上膽敢自豪地宣稱：“這是我家秘傳的整理法。” 請大家想想小時候的情景吧，父母雖然常會生氣地對我們大喊：“你給 我好好整理一下！”但卻很少有人把整理方法當作教養的一部分正式傳授給 孩子吧。據一項調查表明，“曾經學習過整理相關理論的人”實際上連百分 之零點五都不到。*大多數人隻是通過父母的言傳身教學會整理的，所以在 整理方面沒有人接受過正確的培訓教育。
也就是說，幾乎所有的人都按照自己的習慣方式來進行整理。
不僅家庭教育，即使學校教育中有關整理的學習也沒有得到應有的重視 。
如果有人問：“說到家政課，你會想到什麼畫面呢？”或許大多數人想 到的都是諸如小組吵吵鬧鬧一起做漢堡的烹飪課，或是使用不太順手的縫紉 機縫制圍裙的縫紉課吧。
實際上，在中小學家政課的教科書中，整理知識所占的比例遠低於烹飪 和縫紉知識。而且，就是這些**單薄的教學內容也備受冷落。老師隻是領 著學生照本宣科、按順序通讀一遍教材就結束了。*有甚者，有的老師竟然 對學生說：“這部分請大家自學吧”，然後就輕易地跳到大家都喜歡的章節 —“食物的重要性”。
在這樣的情況下，即使那些家政專業畢業、號稱“學過整理”的人，往 往也“不會整理”。
就如“衣食住行”這四個字所表明的一樣，喫飯、 穿衣、居住和交通應該同等重要，然而支撐居住的重要元 素——整理，卻一直不被當作一回事，歸根究底還是因為 “整理與其說是學來的，不如說是熟能生巧”的意識在人 們的頭腦中根深蒂固。
那麼，若說整理是熟能生巧，那麼也就是說忙於整理 的年歲越長，就越能自然而然地“會整理”了嗎？答案是 否定的。
實際上，上我課程的人當中有百分之二十五是五十 多歲的女性，大多數人已經做了近三十年的家庭主婦，是 “做家務的老手”。但是這並不能說明她們比二十多歲的 女性*會整理，而且實際的結果也是恰恰相反。因為她們 一直以來采用的，都是被視為常識、但實際上卻是錯誤的 整理方法，所以總是留下過多沒用的東西，或是為不合理 的收納方法所苦。
人們在過去沒有學習過正確的整理法，因此，“不會 整理”的情況與其是特指某一類人，毋寧說是社會上的一 種普遍現像。
不過也不必為此感到擔心，因為現在正是學習正確整 理法的大好時機。隻要能和我一起學習、實踐正確的整理 法，無論是誰都能擺脫“不會整理的噩夢”P18-21