鐘成編著的《生活禁忌一點通》從日常衣食住行、嬰幼兒養育、青春期保健、孕產婦保健、女性保健、男性保健、老年人保健、疾病防治等方面詳盡地介紹了日常生活中大家應注意的禁忌事宜。文字通俗易懂，內容科學實用，囊括了1200多項日常生活禁忌，涵蓋了生活的方方面面，為讀者提供了一個*加科學健康、*加精致合理的生活模式。
在《生活禁忌一點通》的日常生活篇，通過對衣食住行等各種生活禁忌難題的提出與解答，體現了“以人為本”的人文關懷。嬰幼兒生活篇通過講述各種嬰幼兒養育禁忌，闡明科學的育兒方法。青春期生活篇詳細介紹了青春期衛生保健、心理發育、智力發展、情感發展、社交禮儀、常見疾病防治等禁忌事項。孕產婦生活篇，從遺傳與優生的角度詳盡觶析了各種孕產禁忌，例如哪些人在什麼情況下不宜妊娠，妊娠後應避免做的事情，以及工作環境、生活起居對妊娠的影響，等等。

Port 1 日常生活篇
1．不宜穿短褲或短裙的人
2．不宜穿羽絨服的人
3．未經洗滌的新襯衣不宜穿著
4．尼龍衣褲不宜貼身穿著
5．不宜長期穿著牛仔褲
6．不宜穿尖頭皮鞋
7．不宜穿鞋跟過高的皮鞋
8．不宜長時間穿運動鞋
9．穿兔毛衫不宜配外衣
10．接觸過樟腦丸的衣服不宜馬上穿
11．收藏皮衣六不宜
12．絲織品服裝收藏四不宜
13．不宜佩戴隱形眼鏡的人
14．不宜佩戴劣質太陽鏡
15．不宜戴變色眼鏡的人
16．遊泳衣不宜不干就穿
17．夏天不宜久穿長筒尼龍絲襪
18．領帶不宜繫得過緊
19．腰帶不宜勒得太緊
20．胖人穿衣四不宜
21．洗衣服五不宜
22．鼕天不宜忽視戴帽子
23．不宜與豬肉搭配的食物
24．不宜與牛肉搭配的食物
25．不宜與羊肉搭配的食物
26．不宜與狗肉搭配的食物
27．不宜與兔肉搭配的食物
28．雞肉不可與鯉魚合用
29．鵪鶉肉不宜與蘑菇合用
30．鯽魚不宜與豬肉合用
31．不宜與鱉肉合用的食物
32．不宣與蝦搭配的食物
33．不宜與蟹搭配的食物
34．不宜與田螺合用的食物
35．不宜與蔥合用的食物
36．不宜與韭菜合用的食物
37．不宜與黃瓜合用的蔬菜
38．不宜與南瓜合用的食物
39．不宜放堿烹調的食物
40．白蘿卜不宜與橘子或胡蘿卜搭配同食
41．煮綠豆湯不宜加明礬
42．燒菜調味不宜加白酒
43．不宜用來佐酒的食物
44．木耳不宜用熱水發
45．香菇不宜用涼水泡
46．苦瓜不宜多喫
47．辣椒不宜多喫
48．紅藷不宜多喫
49．胡蘿卜不宜做下酒菜
50．隔夜銀耳湯不宜再喝
51．蘿卜不宜與梨、葡萄合用
52．柑橘不宜與蟹、蛤等合用
53．不宜與山楂合用的食物
54．李子、杏、梅子、柿子、梨不宜多喫
55．西瓜不宜多喫
56．荔枝雖美不宜多喫
57．菠蘿未經處理不宜喫
58．柑橘不宜多喫
59．喫橘子不宜去橘絡
60．喝水不宜等到口渴時
61．礦泉水不宜多喝
62．可樂飲料不宜過量飲用
63．果汁飲料三不宜
64．酒後不宜飲咖啡和汽水
65．就餐時不宜喝咖啡
66．飲用咖啡六不宜
67．心情煩悶時不宜喝酒
68．飯前不宜先喝酒
69．喝酒時不宜喫高脂肪食物
70．喝酒不宜過量
71．酒後不宜飲濃茶
72．酒足飯飽後不宜洗桑拿
73．失眠不宜用酒催眠
74．喝牛奶後不宜喝飲料
75．牛奶、橘子不宜同食
76．喝豆漿不宜衝雞蛋
77．牛奶不宜與巧克力同時食用
78．酸奶不宜空腹飲用
79．蜂蜜不宜用滾燙的開水衝服
80．酸性或堿性食品不宜添加味精
81．食用甲殼類食物不宜服維生素C
82．炒雞蛋不宜放味精
83．喫豆腐不宜放蔥
84．小蘇打不宜燒煮食物
85．早餐不宜隻喫雞蛋喝牛奶
86．不宜用自來水冷卻雞蛋
87．喫羊肉後不宜馬上喝茶
88．鮮筍不宜切後立即下鍋炒煮
89．魚、肉不宜貯存時間過長
90．滋補品不宜用沸水衝
91．不宜用沸水泡茶
92．不宜用保溫杯沏茶
93．不宜用開水蒸饅頭
94．不宜用金屬容器裝蜂蜜
95．不宜用鋁鍋炒菜
96．做菜不宜放油過多
97．動物內髒不宜炒著喫
98．味精使用四不宜
99．海帶不宜久泡
100．糕點不宜長時間貯存
101．食油不宜高溫加熱後貯存
102．凍肉不宜用熱水解凍
103．新鮮蔬菜不宜久存
……
Part 2 嬰幼兒生活篇
Part 3 青春期生活篇
Part 4 孕產婦生活篇
Part 5 女性生活篇
Part 6 男性生活篇
Part 7 老年人生活篇
Part 8 疾病防治篇