魏棻卿著的《一隻貓的生活意見(不要和你自己一般見識)》運用心理學背景，以認知、情緒、行動三大面向，切入現代人普遍面臨的生命議題，觀點一針見血，指出當今人們生活中的種種難題，並同時提出解決方案，可讀性和實用性兼具。
本書從一隻貓的角度切入，另類視角解讀人類難題，配有60幅高清萌貓美照，獨特貓語解讀，可愛吸睛，打動讀者內心溫柔的觸角。

《一隻貓的生活意見(不要和你自己一般見識)》 兼具療愈性和工具性，是臺灣療愈繫作家魏棻卿的作 品。本書中借用一隻貓的角度， 以“地球人的腦袋 裡都裝了些什麼？地球人怎樣毀了自己的生活？地球 人如何活出內在自我？”三個部分，將現代人的生活 困惑一一解讀，有貼近身邊的真實案例，有實際可用 的解決方法，是一本幫助讀者認回真實身分、迎向豐 盛人生的實用小書。

第一章 地球人的腦袋裡都裝了些什麼？
一生都被欲望**，生命就像需索無度的無底洞
總認為事情應該如何發展，什麼都是理所當然
負向自動化思考，眼中隻看得見問題
現實主義當道，把人當成資源而非朋友
隻要認定自己是對的，別人就一定是錯
第二章 地球人怎樣毀了自己的生活？
憤怒火球傷人傷己，摧毀生活中的人際關繫
被迫或勉強委曲求全，失去跟真實自我的聯結
寧可成天抱怨度日，也不願試著挑戰現狀
過度壓抑失落悲傷，無形中阻礙生命前進
滿腹怨氣悶出心病，成癮行為自我麻痺
第三章 地球人如何活出內在自我？
不要怨天尤人，願意為自己的人生負責
不要被動等待發掘，你就是自己的*佳伯樂
不要忍受被錯待，用行動告訴別人如何尊重你
不要意氣用事，溝通時多使用“我訊息”
不要老談“想當年”，用行動創造故事新版本

【1】 一生都被欲望**， 生命就像需索無度的無底洞 別再不承認了！曾經有好幾次，你掏錢買了一堆 東西，事後纔發現，沒有一樣是真正需要的。結果那 些敗家品不是原封不動擺到堆灰塵，就是被你想辦法 四處送人，以減輕內心的罪惡感。
又或者是，看到別人穿了一件很漂亮的衣服，開 了一部很拉風的車，擁有一個很響亮的頭銜，或是身 價上千萬甚至破億，便心想，如果我也能像那樣，該 有多好啊！ 於是，用拼命掙錢的方式也好，用職場鬥爭的手 段也罷，等你真正處在原先“夢想中”的狀態時，纔 驚覺，原來一切也不過如此。
釐清什麼是“需要”，什麼是“想要”，向來就 是人類生存的基本命題之一，但很少有人可以真正搞 清楚這回事。多數人終其一生都不斷被欲望**，生 命就像是個需索無度的無底洞，永遠也填不滿。
網上曾經流傳一篇臨終遺言，作者是一位世界五 百強企業的總裁，年約六十幾。講述這段感人肺腑的 遺言時，他已經被醫生診斷出罹患腦瘤，頂多隻剩半 年可活。諷刺的是，在他即將告別人世的倒數時日， 四任前妻加上她們所生的小孩，正在為將來的一筆巨 額遺產打官司。
多麼諷刺的人生！他這纔深刻體會到，死亡當前 ，那些曾經讓他感到無限得意的財富和名譽，全都變 得一文不值；反而是那些帶得走的東西，比如愛和情 感以及真摯動人的回憶，他卻少得可憐。
那位總裁得出了一個結論：人生隻要賺得夠用的 財富，就該去追求其他與財富無關的東西，像是兒時 的夢想或是感情的經營等等。很簡單的道理，但*大 多數的人往往要等到生命*後一刻，纔會認清這個事 實。
顯然，為時已晚。
別被“想要”的欲望**， *終迷失方向 以前，我*常被教導的事情是，隻要將心中所求 所想通過禱告的方式交給神，殷勤地禱告，那麼終有 **，神就會幫助你實現願望。
前陣子，坊間也出版了一繫列關於“怎麼拜纔有 效”的工具書，內容不外是教導大家如何拜纔能討神 明歡心，有求必應。
無論是迫切禱告還是舉香跪拜，多數人的內在動 機其實都差不多，就是指使上帝或神明做事情，也難 怪*後能心想事成的人並不多，原因是祈求的內容大 多是以自身利益為出發點。
但試問，若是你的利正好是別人的弊，請問神到 底該成就誰的心意呢？ 曾經有位姐妹分享自己的體悟。她提到以前，所 有的禱告都是以自我為中心，指揮神做這個做那個， 指揮到*後連自己也很煩。
“有天我突然頓悟到，自己身為一個平凡人，應 該是我要聽神的啟示和帶領，怎麼變成是我在操控神 該怎麼做呢？”那位姐妹恍然大悟。
主從的次序對了，心，自然就平靜。
回頭來看，祈求的真義其實是在於：安靜聆聽， 以便采取*適合的方式來響應眼前處境。
藉由一次又一次的訴說，可以幫助一個處在混亂 中的人自我沉澱，讓那些出自欲望的“想要意念”， 慢慢沉澱杯底。如同內在需要清明狀態一樣，杯中的 水變清澈了，便能看見什麼是真正的生命需要。
思想帶出行動。當你看見的是需要而不是想要， 就是在用內在自我回應生命現況，無論當下的結果是 否樂見，長遠來看，對你都是有利無弊。
妄求就得不著。如何不妄求？就是別被“想要” 的欲望所**，*終迷失了方向。
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