內容簡介
《不老的密碼》包括:靠前章“長壽基因”是什麼;第二章近期新研究發現,衰老的本質是什麼;第三章“抗衰老研究”發現“癌癥、認知障礙、代謝綜合征”的弱點;第四章如何克服青春健康的強敵——代謝多米諾征;第五章防止老化、刺激大腦的身心訓練;小故事分享:“積極向上的生活方式”是打開長壽之門的鑰匙。
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