產品名稱：逆轉瘦 瑜伽天後LULU永久瘦 逆轉瘦 是否是套裝：否 書名：逆轉瘦 瑜伽天後LULU永久瘦,不復胖的秘密 逆轉瘦 逆轉瘦 瑜伽天後LULU永久瘦,不復胖的秘密 逆轉瘦 代碼：39 出版社名稱：廣西科學技術出版社 出版時間：2012年10月 作者：LULU ISBN編號：9787807637936
" 逆轉瘦:瑜伽天後LULU永久瘦,不復胖的秘密 作 者:LULU 著作  定 價:39.8 出 版 社:廣西科學技術出版社 出版日期:2012年10月01日 頁 數:131 裝 幀:平裝 ISBN:9787807637936  內容簡介  年齡越大，身材就越差嗎？
“少喫多運動”，就是專享正確的減肥觀念嗎？
減肥減不下來，是體質如此，無法改變嗎？
LULU老師總結自己20年來的成功瘦身經驗，配合“肌肉、骨盆、脊椎、呼吸”四大要點，大刀闊斧減掉脂肪，再精細雕琢曲線，告訴大家，年齡越大，身材越好的秘密。
【這是專為以下6種人設計的完美身材計劃，敬請對號入座】
》減肥達人：一直在減肥，一直沒能瘦！
》易復胖人：瘦下來胖回去，......  ●CHAPTER4 逆轉瘦之【殲滅中段肥胖】
●86 Posture 01 貓式 柔軟脊椎，美化背部線條
●88 Posture 02 貓式變化一 延展手與腿的肌肉線條，拉長比例
●90 Posture 03 貓式變化二 訓練核心肌群，讓體態完美不走樣
●92 Posture 04 大敬拜式 延伸上半身線條，改善厚實肩背
●94 Posture 05 獅面式 緊實上背部，改善背痛
●96 Posture 06 獅面式變化一 防止骨盆錯位，按摩內髒
●98 Posture 07 飛翔式 消除肉肉小腹與背部的贅肉
●100 Posture 08 大能勇士扭轉式 扭轉帶動出迷人小蠻腰
●102 Posture 09 坐姿前彎式 擺脫腰酸背痛等宿疾
●104 Posture 10 單腿坐姿前彎式 深層的延展，帶動深層的背部肌肉
●106 Posture 11 平板式 告別水桶腰，緊實腹部肌力
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●CHAPTER5 逆轉瘦之【殲滅下段肥胖】
●110 Posture 01 坐姿側延伸式 改善雙腿浮腫，舒展僵硬肌肉
●112 Posture 02 船式 消除松軟的大腿內側贅肉
●114 Posture 03 大能勇士二 燃燒腿部脂肪，增強肌耐力
●116 Posture 04 大能勇士二變化 提臀瘦大腿，打擊下半身肥胖
●118 Posture 05 大樹前彎式 改善下半身血液循環不良及浮腫問題
●120 Posture 06 大樹前彎式二 舒緩後側腿筋，放松雙腿肌肉......  LULU 著作  國民瑜伽天後LuLu：
TVBS《女人我優選》很受歡迎的美女瑜伽教師。同時也是《康熙來了》《美麗俏佳人》《就是愛漂亮》《愛你愛美麗》等兩岸瑜伽專講嘉賓。修習瑜伽多年，曾隨美國知名瑜伽大師 Rodney Yee 接受 Iyengar 繫統訓練課程，並擁有三項靠前性瑜伽教師執照，美國 YogaFit Teacher Trainning Systems 合格瑜伽教師， 美國治療瑜伽&nbs......  推薦序（林莉）：瘦，也要瘦得健康又亮麗
認識LULU
是為她打造新娘造型的時候。靠前次見到她時我心想：黃仲昆真有福氣，娶到這麼甜美的妻子。當下覺得她很有魅力之處是瘦得輕盈且不病態。他們大喜之日當天，在服務過程中，看到白紗禮服跟LULU
的甜美搭配得完美無瑕，連我都深受感動。
我們是教友，後來在一次派對聚會上，LULU
跟我提到想拍全家福照。我發現已經生過一個孩子的LULU，比結婚時更瘦，更漂亮，更年輕，氣色相當亮麗，我認為這是跟她長期做瑜伽有關。
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