內容簡介
“跳舞的女生身材都不差!”這句話是不是很多人信服?Kimiko獨創的性感燃脂舞熱力全開,告別乏味的健身操、普拉提。作為小S、吳佩慈等女神藝人的專業塑形課老師,她會告訴你絕不失敗的美形方法!與其練錯變成肌肉人,女生們更想要的是纖長的延伸曲線,每天5分鐘,就能更接近女神魅力,輕松享瘦又可以SHOW,何樂而不為?
精:40堂超易學美形課
將身體自然的劃分為五大部分,即:肩膀/副乳/蝴蝶袖;腰線;腿線;腰/背;S曲線/上下半身結合。突出每一個部位塑造的重點,集中攻。完整清晰的步驟分解圖、以及正確和錯誤的示範劃分保證讓各階段需求的人,完成瘦身大計。更添加了【男生可以這樣練】的版塊,讓減肥瘦身美形不再是一件痛苦需要毅力的事情,因為愛情的甜蜜讓我們更能也更願意將更好的自己展現出來。DVD動態解讀,讓你一定瘦得精準到位!
瘦:明星實證,好玩又性感燃脂舞
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