產品名稱：健走功 適合現代人的健走寶 健走功 是否是套裝：否 書名：健走功 適合現代人的健走寶典 健走功 健走功 適合現代人的健走寶典 健走功 代碼：29 出版社名稱：中國醫藥科技出版社 出版時間：2014年9月 作者：徐蕾，劉曉 著 徐蕾，劉曉 ISBN編號：9787506768955
" 健走功 作 者:無 著作 徐蕾 等 編者  定 價:29.8 出 版 社:中國醫藥科技出版社 頁 數:207 裝 幀:平裝 ISBN:9787506768955  ●第一章 健走理論：引領時尚健身新潮流
●一、雙腳與人的生活適應性及意義
●二、世界上最好的運動是步行
●三、人體老化從雙腳開始
●四、世界各地的健走文化
●五、了解人體的繫統，為健走加油
●六、健走與人體經絡穴位
●七、健走：最方便的養生之道
●八、形式多樣的健走
●九、不正常的行走對健康的損傷
●十、正解“飯後百步走，活到九十九”
●十一、健康時尚“走班族”
●第二章 健走功效：解決各種現代病的新思路
●一、健走對心肺呼吸繫統的影響
●二、健走，血液循環繫統的自然按摩師
●三、刺激腦部活絡神經，從運動腳趾開始
●四、健走與抗衰老和減肥
●五、健走可以鍛煉身體關節
●六、健走可以緩和運動傷害
●七、健走能提高人體免疫力......  內容簡介  內容為空待完善 "
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