●Preface 自序 我的超級變身魔法——護膚化妝兩不誤，纔能打造真正的明星肌 10
●Chapter1 化妝之前——先變成美人肌膚
●Part1. 拯救沙漠肌，給干旱皮膚灌“水” 14
●將化妝能力提高至120%的自制玫瑰水面膜 14
●干皮大尷尬——眼底卡粉 17
●確保水油粉比例均衡！過干粉底大改造 18
●不能忽略的溫和去角質，讓營養吸收更徹底 19
●Part2. 油乎乎皮脂的詛咒，也可以成為祝福 22
●油性皮膚MM的洗臉誤區大解析 22
●鎖住毛孔的妝前護膚，防止臉上油汪汪 23
●明星最愛！絕無油感的霧面妝&不暈眼妝 25
●大油田必做，每晚鎮靜肌膚的功課 27
●Part3. 暗沉肌，想美白就變亮吧 29
●一周一次，淡化雀斑、排除污垢的滋養美白法 29
●滋潤真皮層，皮膚纔會發亮 31
●親身實踐：最有效的自創美白食譜大公開 32
●一天下來，白皙完美的底妝髒兮兮，怎麼補 33
●Part4. 無生機橘子皮疲勞肌大改造 36
●每天的毛孔清潔和緊致 36
●提高血液循環力度，肌膚重煥生機 38......
【將化妝能力提高至120%的自制玫瑰水面膜】
因為我自己是干皮，所以我選的是永恆的保濕品牌——玫瑰水。偏油膚質的MM，應該把控油和收縮毛孔的訴求放在首位，可以選質地更清爽一些的水。我是易過敏皮膚，所以特別選了經過鋻定的很大程度有機玫瑰水。這裡要提醒大家，市面上大部分的化妝水、爽膚水都含有很高濃度的酒精，而酒精是造成過敏兇，還會讓皮膚變干。所以如果你本身不是大油田，又或者如果你的皮膚有時會無端端起反應，我建議你不妨嘗試一下用有機玫瑰水或橙花水進行皮膚護理，這種有機花水可以給肌膚一種“有效清洗”的感覺，並且還不會洗去皮膚原有的油脂。
【利用美容巾縮小粗大毛孔】
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