產品名稱：真腰瘦!肥女變魔豆(從85... 是否是套裝：否 書名：真腰瘦!肥女變魔豆(從85kg大肥女到50kg性感名模的瘦身 真腰瘦!肥女變魔豆(從85kg大肥女到50kg性感名模的瘦身 代碼：26 出版社名稱：廣西科學技術出版社 作者：可藍 編者：可藍 ISBN編號：9787807635000
" 真腰瘦！肥女變魔豆 作 者:可藍 著作  定 價:26 出 版 社:廣西科學技術出版社 裝 幀:平裝 ISBN:9787807635000  內容簡介  2009年，一則新聞從臺.灣紅到海峽對岸：臺.灣有個85kg的肥女，因為失戀立志減肥，她靠自己的方法成功瘦身35kg，化身變身性感名模。她就是被媒體封為“減肥魔女”的可藍！可藍的故事從網絡發酵、由報紙開始，一路紅到電視新聞，《我猜我猜我猜猜猜》《康熙來了》《女人我*大程度》等電視節目爭相報導。
運動？節食？針灸？85kg到50kg，可藍到底用了什麼方法？在本書中，可藍親自試驗近百種減肥法，精選出有效又健康的6大快瘦排行榜，以科學方法告訴你，如何按照個人情況準確擬定減肥計劃，並引導你尋找屬於自己的“減肥山”，你不必犧牲健康、放棄美食、飽受委屈，更不用浪費時間、金錢與體力，便能依據自己的體質、喜好與作息，享“瘦”成功不復胖！
可藍大方分......  ●主要人物登場 003
●前言 減肥減到海外比賽 008
●Chapter 1 原來我不瘦
●小女孩的美麗白日夢 014
●小竹竿變小叮當 022
●往右移動一大格的殘酷體重計 030
●回首來時發福路：羅馬就是這樣建成的 036
●胖子的春天為何這麼短 042
●別再叫我貴乃花 050
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●Chapter 2 跟35kg小肉肉說拜拜
●85kg，我的對抗目標 056
●16歲的年紀40歲的身體 058
●你想要減肥還是減重 074
●體重進入毫無動靜的停滯期 081
●獨創橙子減肥法讓我瘦了8kg 084
●85kg→50kg，肥女變魔豆 086
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●Chapter 3 可藍的人體實驗快瘦榜
●欲速則不達，要穩不求快，用時間換取空間的瘦身榜 091......  可藍 著作  可藍，臺.灣減肥魔女，狂減35kg變身性感名模，臺.灣*火爆減肥博客博主，6年來，不間斷和肥胖對抗，從85kg狂減到50kg，變身臺.灣炙手可熱的性感名模。熱愛學習也喜歡分享，基於愛美不藏私的天秤座大方個性，長期以來在部落格和網友們分享減肥心得，以自身經驗告訴大家健康瘦身的重要性。人氣指數暴漲，除了上過《我猜我猜我猜猜猜》《康熙來了》《女人我*大程度》等電視節目，和大家分享美麗瘦身小撇步之外，更受邀前往日本東京電視臺NTV《魔女22時》節目，暢談減重35kg的傳奇故事，播出後大受好評，觀眾反應熱烈，更因此被日本媒體封為“臺.灣減肥魔女”。  餐後茶、減肥茶，不同喝法相同減肥效果
現在的人比較注重養生，因此，茶類飲品也就隨處可見，取代了許多果汁汽水，甚至更有人將不含卡路裡的茶運用在料理上，做出一道道清爽可口的菜肴，這也難怪古人早有雲：「喝茶能養生解渴、去油解膩。」
不過，茶的種類**多，有煎茶、普洱茶、烏龍茶、花草茶、紅茶、綠茶、減肥茶……等等，究竟該喝哪一種纔好？在什麼時機喝*佳？就讓可藍跟大家分享研究心得吧！
餐後茶
每次用餐過後喝一杯不加糖的綠茶，可去油解膩，幫助消化。如果不習慣喝綠茶，也可以選擇烏龍茶、普洱茶來代替。喝茶時，盡量以無糖茶取代有糖...... "
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