內容簡介
跑步猶如一個容器,除了滿足個人基本的健身需要之外,還是一種純粹而淡然的生活方式,一種自由而積極的修行方式。它是一種文化,一種精神,一門哲學。
跑步的過程,絕不僅僅是健身的過程,更是認識自己的過程。林路所著《跑步者說》教導讀者們在平緩而規律的呼吸中你可以重新認識自己,跑步會讓你的心靈不斷自我覺醒。越跑步離自己的內心就越近。
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