★《美麗俏佳人》節目出品人 李靜：美麗讓我們*精彩*自信！
如果有人問我，讓我覺得*有成就感的幾件事，我想創辦《美麗俏佳人》就是其中之一！這個節目這幾年仍然有那麼多人喜歡看，看來退到幕後的我，當時的選擇是正確的。比我*有說服力的“靜家族”的主播們把*流行的時尚、美麗心得毫無保留地帶給觀眾，我感到無比欣慰。這次的主題叫“不美不活”！是不是嚇人一跳？！其實不然，不美不活是描述對美**追求，不拋棄不放棄的態度，美麗可以讓人*有自信*加精彩！
與其去羨慕別人，不如好好地打理自己，無論是美麗、事業還是情感，我認為不美不活都是一種正能量，*是一種積極樂觀的生活態度！
《美麗俏佳人—不美不活》是個提示，提示大家愛自己，纔能獲得愛！
希望我們“靜家族”各位主播、達人、老師的分享能幫到你們，也希望我的使命——做女人一輩子的閨蜜，這個理想能夠實現！

《美麗俏佳人不美不活》編著者美麗俏佳人節目 組。 《美麗俏佳人不美不活》內容提要：旅遊衛視《 美麗俏佳人》欄目組。《美麗俏佳人》是中國一檔全 演播室制作節目，聯合眾多明星獻身說法的大型美容 時尚秀節目。睿智李靜不再TalkShow,挑起美麗掌門 人。此檔節目在全國擁有眾多的女性粉絲。 ★ “美麗是一種生活態度”：美麗是一種人生觀，是一種生活態度，愛自己，纔能獲得愛。 ★ “不美不活”：對美麗的極致追求，是一句不放棄、不拋棄的美麗宣言。 ★ “一輩子的閨蜜”：《不美不活》願做你一輩子的閨蜜，為你提供“美麗”正能量，讓生命絢麗綻放！ ★ “頂級專家秘籍大公開”：梅琳、Kevin、小P、遊絲棋、家弘，強大專家團指導，帶你揭開美麗密碼，開啟你的“女神”潛能！ ★ “時尚達人經驗共分享”：《嘉人》前資深美容編輯小滿，美容類暢銷書作者喬琳，資深美妝博主久久、狐小狸與你一起分享變美蝶變的精彩經歷。 ★ “最全美麗寶典”：護膚、彩妝、發型、搭配……“女神”的一切裝備，快翻開本書來領取吧！ ★ “打開圖書看視頻”：用手機“億拍”軟件拍攝拍書中步驟圖片，精彩節目馬上觀看。 ★ “喜歡就購吧”：看見老師們推薦的寶貝心動了嗎？拿起手機“億拍”拍攝相關圖片，專家推薦的美麗法寶即入囊中。

（篇前：俏主播的時尚生活）
王婧：時尚是一種自我表達
李斯羽：做自己的fashion icon
Linda：做自己喜歡的事很時尚
李曉峰：上一秒是回憶， 下一秒是希望
葉一茜：時尚來源於生活
李曄：遇見美麗
（Part1 肌膚之美 如生命之鮮活）
面部清潔是護膚**步
早潔面
晚卸妝
媲美美容院，殿堂級居家洗臉術
甩掉老臉皮教你去角質
打開毛孔
去角質
收斂毛孔
補充養分
肌膚基礎護理
化妝水
精華素
面霜乳液
防曬霜
防曬霜知識Q&A
曬後修復
好肌膚 水**
養成“不易干燥”的肌膚
“*不干燥”的卸妝秘籍
打開肌膚的“食欲”
全身保濕很重要
嘴唇干燥先去角質
自制面膜*實用
喝水補水是王道
解答密集護理的迷思
迷思一：人人都需要密集護理嗎？
迷思二：任何肌膚都可以密集護理嗎？
迷思三： 怎麼進行密集護理？
玩盡補水新花樣
花樣一：補水噴霧
花樣二：花水
花樣三：補水面膜
分清體質大補水
濕熱體質
血瘀體質
氣郁體質
陰虛體質
還你無暇亮白肌
防曬為美白之本
全面“圍剿”黑色素，復方成分*給力
DIY美白加分護理
牙齒也要“白亮亮”
鏟痘大行動
痘痘形成初期
突發痘痘的解救方法
癥狀及飲食注意
**戰“痘”員戰痘史
清潔是首當其衝的
控油
上妝要輕薄
藥補不如食補
嚴重的痘痘肌應做專業護理
問題毛孔通緝令
圓形的黑頭大毛孔
圓形的油性大毛孔
橢圓形的干性大毛孔
可怕的水滴形衰老大毛孔
對癥下藥有效去黑頭
愛出油的大毛孔黑頭
頑固小毛孔黑頭
敏感型肌膚黑頭
要去斑，先養肝
常見斑點主要分為以下幾類
食物養肝方
曬斑
別讓你的眼睛出賣你
令人瞬間衰老的眼袋
被誤解為貪玩的黑眼圈
無處可藏的脂肪粒
年輕十歲的駐顏秘籍
加強運動
天天防曬
抗氧化
肌膚按摩
精油精采，“油”你做主
精油到底是什麼
精油怎麼用？
精油有助身心平衡
內髒多干淨臉蛋多漂亮
心髒排毒
肺排毒
肝排毒
腎排毒
不美隻因不健康——經期自我保健
經期痛經
經期失眠
孕得健康 孕得美麗
孕期是否使用化妝品？
孕期如何護理皮膚？
孕期如何合理飲食控制體重？
產後如何恢復身材？
（Part2 彩妝之美 如生命之絢爛）
化妝工具
偽素顏將你騙到底
遮瑕痘痘肌
遮瑕毛孔粗大
遮瑕大範圍斑點
遮瑕眼袋
遮瑕痣
遮瑕黑眼圈
眉毛
修眉毛
臉型眉形對對踫
假睫毛，眼睛瞬間變美麗
假睫毛的種類與特征
假睫毛整個粘貼
眼妝：桃花眼和無辜眼
打造閃爍淚光的臥蠶桃花眼
打造像狗狗一樣的無辜眼妝
四色眼影盤的運用
腮紅這樣畫*美
高顴骨
包公臉
檳榔腮
面餅臉
媲美整形術的神奇修顏化妝術
圓臉變瘦
小眼變大眼
逆齡變年輕
女漢子變女人味
韓繫OL妝
**小野貓
春夏撞色妝
秋鼕冷美人
（Part3 發型之美 如生命之幻變）
心機馬尾
心機馬尾變盤發
低馬尾盤發
優雅低盤發
利落短發變有型
短發也有女王範兒
風情蛋卷頭
自然卷度大波浪
空氣感慵懶卷發
貝殼公主減齡盤發
減齡盤發
小臉發型
花樣年華
飄逸度假風
（Part4 搭配之美 如生命之諧和）
變女神，春日美裙施魔法
一衣多穿——印花洋裝
學減齡女神：林志玲
學修身女神：蕭亞軒
清涼夏日玩轉白色混搭“瘋”
梅琳老師教你挑選白T恤
夏日**單品：白色七分褲
夏日**單品：白色鉤花連衣裙
夏日**單品：白襯衫
白色單品**： 鞋子
白色單品**： 墨鏡 包包
秋季百搭單品重復穿
棉質長裙
格子襯衫
牛仔襯衣
今鼕時尚百搭王
小西裝
針織衫
大外套
以一敵百 經典白襯衫 牛仔褲 包臀裙
如何選擇白襯衫？
如何選擇包臀裙？
如何選擇牛仔褲？
全民寵愛帆布鞋
波鞋、球鞋、帆布鞋，怎麼區分？
帆布鞋代表品牌