這是一處可以找到人生真趣的所在，一個有著厚重文化積澱的地方，一座自然景觀與養生人文交相融會的山城。真實的美，不可言喻的美，讓你體會到什麼是“天地有大美而不言”。2600平方千米的範圍內，有中國首批4A級旅遊區、世界A級自然保護區、中國十大*美村鎮、***非物質文化遺產的雕版印刷、中國歷史文化名村、中國*大的蘭花基地以及中國溫泉之城……人口普查24．8645萬的常住人口中，百歲以上老人競有26名，這裡早已是長壽之鄉。
這片土地上的人們質樸善良，他們享受大自然的恩賜，品嘗新鮮的瓜果蔬菜，感受山間的鳥語花香，保持著良好的傳統風俗習慣和原生態的養生方法。
由陳奎聲主編的《大美連城訣》將帶你走進這片美麗的土地。

淳樸白然生態
第一章 奇跡所在
連城原生態鐵皮石斛
中國小鯢——在連城纔能存活的古珍稀動物
中國境內單株材積*大的杉木王
第二章 造化所鐘
冠豸山——兼陽剛與陰柔之美的***風景名勝區
梅花山——鬼斧神工的世界A級自然保護區
連城縣——中國溫泉之城
一塵不染的村莊
山水連城養生福地
第三章 仁壽所居
長壽源於好心態
生活有規律飲食無偏好——馬庚生的長壽之道
自己種菜活得痛快——李富群的長壽心得
五谷雜糧正常三餐一吳群的長壽生活
百歲婆婆八旬媳相敬相親話投機——謝生鳳的幸福生活
家居適宜飲食合理性情開朗 品德高尚——兩位百歲老人的長壽秘方
跨越三個世紀的女壽星周富雲
第四章 祥瑞所集
連城蘭花
步入芝蘭之室依止至善之地
蘭的品性與人的氣質
食用蘭花的保健作用
連城蓮花
萬條垂下綠絲絛
居不可無竹
四堡桃花別樣紅
質樸真趣人天
第五章 正氣所存
連城冠豸精神與蓮花品格史話
養生連城正氣連城
連城青**長壽老人的嘉言懿行
第六章 道義所存
柔弱雙肩挑重擔——記好媳婦吳滿華
婆賢媳孝好傳統——記好婆婆羅瑞群
照看前嶽母26年——記好女婿華海泉
照料儲蓄社——創新的居家養老服務模式
枧頭村正月十四入耆老習俗
第七章 美食所彙
連城白鴨——中國**的藥用鴨
連城番藷干——讓人長壽少疾的食品
豆腐的美味與保健
溪魚燜豆腐一連城新泉美食
連城慈菇
宣和雪藷
第八章 術數所和
連城拳與養生
連城的太極拳運動
騎遊連城
連城十番音樂與養生
豐富多彩的連城民俗文化活動
午時茶
本地民間草藥養生
洗湯
藝術養生頤壽
連城客家茶文化
我的健身養生之道
第九章 文化所化
環境選擇又優化健康養生有保證
連城文化在臺灣的影響
藍天白雲依舊 山*清水*秀
附錄 連城民間故事三則
有關鐵皮楓鬥的傳說
背簍裡的人生哲學
仙姑打老兒