由弗萊德·拉布爾沃、***·布萊著的《戶外攀岩愛好者手冊》是一本綜合介紹戶外攀岩知識和技術的手冊。書中介紹了與戶外攀岩相關的所有內容，包括攀岩歷史、攀岩類型、攀岩裝備、攀岩基礎知識、攀岩技術和動作要點等；著重介紹了攀岩中涉及的所有技巧，包括選取抓握點、修正姿勢、設置繩索、結繩技巧、設置中繼點、下滑技術、繩索牽引技術等。
本書適合所有水平的攀岩愛好者閱讀，無論你是剛入門的攀岩菜烏還是具備一定專業技術的愛好者都能在本書中找到有用的知識，學到實用的技術。書中對各種類型的攀岩愛好者提出了具有針對性的安全方面的意見和建議，希望每一位攀岩者都能*加安全地享受這項運動。
書中收錄了500多張照片及攀岩技術示意圖，可以幫助各類讀者根據自己的水平循序漸進地提升自己的能力。

由弗萊德·拉布爾沃、菲利普·布萊著的《戶外 攀岩愛好者手冊》是一本全面講解各式戶外攀岩(抱 石)的技術手冊，內容豐富實用，涵蓋了攀岩的歷史 、類型、裝備、方法、姿勢等基礎知識，同時還包括 抓握點與抓握力、攀岩開線、繩結技巧、繩索技巧、 初高中級攀岩進階的專業知識等。針對初學者，本書 除了介紹各種攀登、攀岩方式外，還大量介紹了和安 全與救援相關的操作方法及注意事項。本書為我國內 地首本戶外攀岩的全面教科書。 本書適合廣大的攀岩愛好者，戶外攀登、登山等 極限運動愛好者，尤其是戶外攀岩初學者學習閱讀。

攀岩歷史
不同類型的攀岩
攀岩裝備
攀岩
抓握點及抓握力
攀岩姿勢
繩結
繩索的應用
開始階段
進階階段
練習階段
世界上的岩石