《生存手冊（精華版）》是英國皇家海軍陸戰隊30多年戰鬥生存教官科林·托阨爾的精心力作，教授了各種戶外探險的基本技能。本書內容十分實用。它揭開了英國皇家海軍陸戰隊突擊隊*境求生的秘密，為現代人掌握自救、自我保護的戶外生存技巧提供方法。
在地球上的任一地點：茫茫沙漠、熱帶雨林、無際大海、冰封寒帶……本書描述了這些突發事件發生時可能面臨的各種危險，同時也揭示了相應的生存機會，提供了詳盡的在這些野外環境的求生方法與技巧。另外，本書內容十分直觀。書中附有大量循序漸進的插圖，講解具體的操作步驟，*增強了直觀性與實用性。

科林·托阨爾編著的這本《生存手冊（精華版） 》是背包客戶外求生秘籍，英國皇家海軍陸戰隊絕境 求 生權威教程： 在森林中遇到熊怎麼辦？在雨中該如何生火？在 鯊 魚經常出沒的海域陷入困境怎麼辦……遇上種種戶外 生 存困境時，我們該如何脫困？本書將向你呈現在全球 任 何一個戶外地點都適用的最簡單有效的生存法寶。

引言
啟程之前
引言
精神上的準備
為旅程做好計劃
行動計劃備急表
了解你將要面對的環境
挑選合適的工具
科學的戶外穿著
**的生存挑戰——荒涼野外
生存盒
旅途之中
引言
地圖與識圖
獲知你的方位
利用地圖確定方位
利用地貌特征確定方位
確定你所處的位置
計算距離
導航技巧
沒有指南針如何導航
利用太陽導航
利用太陽看時間
利用指針式電子表導航
利用星星導航
利用月亮導航
徒步行進
過河
**的生存挑戰-在高山
在雪地上行走
越野行駛
制作雨披漂流物
筏子的制作
扎營
引言
安排露營場地
庇護所床鋪
在洞穴中安身
用繩子支起的A字形棚子
壕溝庇護所
森林A字形棚子
在森林中搭建單傾斜面棚子
叢林A字形棚子
**的生存挑戰-在叢林中
沙漠庇護所
建雪窖
生火
生火的要素
制作火杖
制作碳化布
制作生火盒
火的種類
點火
**的生存挑戰-沙漠求生
制作弓鑽
使用弓鑽
人造繩
自然中的繩索
制作天然繩索
喬木結
雙繩鎖扣
滑結
西伯利亞結
拉繩結
使用刀具
尋找水和食物
引言
水的重要性
尋找水源：在溫和的氣候條件下
尋找水源：在炎熱潮濕的氣候條件下
尋找水源：在炎熱干燥的氣候條件下
尋找水源：在寒冷的氣候條件下
尋找水源：在海上
水的處理
**的生存挑戰-在海上漂流
緊急情況下
引言
審視你的狀況
吸引救援者
制作圓頂烽火
其他呼救信號
**的生存挑戰-在寒冷的環境中
急救基本知識
致謝