每天都有數百萬計的人們造訪野外，不管是為了遊玩、學習還是工作。戶外活動五花八門，可以是為期**的悠閑徒步或山地騎車，也可以是**野營、穿越叢林，或者劃皮艇遊歷數周。不管是家庭出遊還是獨自啟程，也不管旅行的目的是什麼，彼得·G.德瑞克編著的《戶外旅行**指南(基礎裝備露營技能交通方式飲食環境和急救全彩圖解修訂版)》都可以提供關於戶外生活的寶貴指導。

彼得·G.德瑞克編著的《戶外旅行終極指南(基 礎裝備露營技能交通方式飲食環境和急救全彩圖解修 訂版)》就戶外生活實踐提供了寶貴指導。計劃和準 備部分涉及遠途探險的前期準備。基礎設備部分介紹 保證舒適和個人安全所需的物品。導航部分教會戶外 旅行者正確使用地圖和指南針的技能，以及如何讀懂 自然路標。扎營技能部分詳細描述扎營的實用知識等 。營養和食物部分介紹在路途中使用的飲食方式，以 及有哪些可選的食物。人與環境部分就如何處理野外 環境中的威脅提供建議。急救部分演示如何處理各種 急救問題。 本書不僅提供了許多專業建議，而且每頁還附有 對應的彩色插圖，包括關鍵技術和技能的執行步驟， 是計劃到戶外旅行的人們的實用指南。

前言
計劃和準備
旅行計劃
初步計劃
組織團隊
計劃預算
資金和保險
風險評估
個人證件
與車輛相關的證件
醫藥準備
醫療和急救藥箱
身體素質
組團旅行
與年輕人同行
獨自旅行
基礎裝備
選擇裝備
溫帶氣候下的服裝
炎熱干燥氣候下的服裝
炎熱潮濕氣候下的服裝
寒冷干燥氣候下的服裝
寒冷潮濕氣候下的服裝
鞋襪
個人野營裝備
基礎生存裝備
團隊野營裝備
挑選帳篷
睡袋
其他睡眠裝備
背包和運送工具
做飯爐子
做飯工具
其他額外裝備
工具
裝備護理
準備裝備
打包裝備
導航
地圖
看地圖
指南針
使用地圖和指南針
通過太陽、月亮和星星導航
其他自然標記物
旅行
計劃每日行程
步行
步行技巧
每日行走模式
騎自行車
騎車訓練
每日騎車例行準備
乘坐皮筏和獨木舟旅行
皮筏和獨木舟訓練
劃船旅行日常安排
騎馬旅行
騎馬旅行日常安排
租用馱畜旅行
與駱駝同行
車輛運輸
公共交通
扎營技能
選擇扎營點
營地布局
搭建帳篷
大本營
輕裝野營
其他形式的庇護所
營地安全和衛生
個人衛生
營火
有用的繩結
斧子的使用
鋸子的使用
拆除營地
營養和食物
營養需要
食物計劃
當地食物
干燥食物
罐裝和袋裝食物
打包食物
規劃戶外做飯區
食物衛生及儲存
在營火上做飯
在爐子上做飯
輕裝野營食譜
不用廚具做飯
在大本營做飯
大本營參考食譜
淨化水
人與自然
個人安全
愛護環境
自然威脅：野生動物
自然威脅：植物
野外的危險
懂得天氣
炎熱天氣
寒冷天氣
發出信號
急救
急救箱
對受傷者進行評估
基礎急救
骨折
炎熱天氣的影響
寒冷天氣的影響
脫水
附錄
術語表
致謝