桃樂絲·卡耐基編著的《卡耐基夫人－－女漢子修煉秘笈》全面總結桃樂絲的培訓課程，經典再現桃樂絲的著作精華，以女性特有的視角與睿智，對女性在生活與工作中遇到的各種難題，進行了***、多層次的成功指導。本書作為桃樂絲·卡耐基女性成功勵志課程的精華部分，被**2000多所卡耐基成人教育機構的女性學員普遍采用，幫助無數飽受挫折的女性重新站起來，成就了一大批“巾幗英雄”，不啻為當代女性的經典閱讀範本。本書作者多年來一直收集桃樂絲·卡耐基的各種書籍、培訓課件、訪談記錄，是**研究桃樂絲屈指可數的專家學者，所以本書某種程度上可視為桃樂絲***的理念總結，內容涵蓋了桃樂絲畢生的理論精華。

讀萬卷書不如行萬裡路，行萬裡路不如閱人無數 ，閱人無數不如名師指路，名師指路不如踏著成功者 的腳步，踏著成功者的腳步不如得到成功者的點悟！ 作為全球女性勵志第一人，《卡耐基夫人－－女漢子 修煉秘笈》的作者桃樂絲·卡耐基讀書破萬卷，足跡 遍及五大洲，桃李滿天下，不但是有史以來最偉大的 女性勵志導師，更是一位可與其夫比肩的成功女性。 閱讀《卡耐基夫人－－女漢子修煉秘笈》，就好似在 與她面對面地進行交流，也許僅僅經她一句話的指點 ，就足以影響你一生的命運！

第一章 幸福女漢子的情感理念
記住：別幻想從自己不愛的人身上得到幸福
在沒人愛自己的時候，要學會自己愛自己
放手要干脆，既是成全他人也能拯救自己
經濟權力均等是婚姻幸福的關鍵
愛情像存款，欣賞是收入爭吵是支出
幸福的婚姻需要用愛經營
你知道什麼是婚姻級數理論嗎
平行的婚姻關繫*安全
擺脫夫妻間的猜疑
想辦法增進雙方的感情
“我愛你”永遠不能省去的字
女漢子擇偶禁忌：*嫁不得的18種男人
真誠的贊美能使婚姻之樹常青
懂得珍惜，不要動不動就離婚
縫補愛情，修補婚姻
要學會寬恕自己與他人
第二章 氣質女漢子的**魅力
女性的美在於內在氣質
做個有姿有味的女漢子
快樂的女人有魅力
將快樂傳染給他人
想開點，事情原本可能*糟糕
有素養的女人*具魅力
寬容是一種美德
以寬容之心打動他人
自重是贏得他人尊重的前提
用理智控制自己的不良情緒
非凡的談吐讓你獲得魅力
魅力女漢子的六種精品氣質
下決心改掉不良習慣鮒
第三章 成熟女漢子的良好心態
先處理好心情，纔能處理好事情
先有美好的想法，纔會有美好的結果
別將眼光放在讓自己痛苦的地方
積極的心態可以改變你的人生
心態的力量是世界上*大的力量
運用自我暗示，培養積極心態
改變心態，就能改變命運
決定心情好壞的是心境而非環境
別讓抑郁的烏雲遮住心靈的彩虹
養成一種快樂的生活習慣
不要自貶身價
不要為失敗尋找任何借口
懷疑是一種腐化劑
做一個自信的堅強女人
擁抱成功的心態
做自己情緒的主人
解剖消極心態的根源
遺憾總在不斷發生
缺陷不僅不是遺憾，*是一種美麗
相信一切都是*好的安排
第四章 優雅女漢子的纔學資本
優雅是女人的**信
別忘了隨時“充電”
從錯誤中學習經驗
纔學能讓女人美起來艿
先滿自己的腦袋，再滿自己的口袋
要想跟上時代的腳步，就必須學習
知識是永不貶值的財富
一本好書足以影響女人的一生
每天讀書15分鐘
美化居室也是一種纔學
學一點插花的藝術
第五章 成功女漢子的事業法則
隻要能夠想到，就能夠做到
成於堅忍，毀於急躁
成功就是不斷地重復、重復、再重復
選擇職業要遵循一定的法則
少一點抱怨，多一點感恩
這樣求職*有效
高薪女性的九陰真經
善用自己的長處
讓夢想牽引前行的腳步
獲取晉升的資本
女性創業的突破口
女性創業前的注意事項
善用他人的幫助，你會成功得*快
別當女強人，隻做女漢子
做一個遊刃有餘的女性領導
千萬不要輸給自己
第六章 好運女人的品性風格
別在意容貌的美與丑，重要的是做你自己
在自信中堅持自己的風格
個性會影響女人的一生
不要忘了自己是女人
適合自己的，纔是*好的
是自己的利益就要爭取
個人教養是巨大的財富
嫉妒是心靈的腫瘤殆
別讓你的心靈染上流感病毒盯
勇於表現自己的個性
培養樂觀向上的性格甜
積極的品格*具魅力
塑造自己的成功個性
承認生活的不公平
自我克制是成事之本
這一秒不*望，下一秒就有希望
把握現在就能擁有未來
第七章 靈性女漢子的社交手段
善良的心是溫柔的枕頭
主動向他人問好
標榜自我的人沒人喜歡
微笑是女人*好的招牌
欣賞在交際中的重要作用
嘗試理解別人的行為
做一個出“手”不凡的人
怎樣自我介紹效果好
把握與人交談的*初三分鐘
詼諧幽默的閑談技巧
傾聽贏得成功
該問的與不該問的
有效地施展你的交際魅力
學會與各種性格的人打交道
處世的標準是把握分寸
利用自己得天獨厚的優勢
第八章 富貴女漢子的超常財智
*高明的理財就是投資
把節儉變為一種習慣
請記下自己所花的每筆錢的用途
擁有正確的致富思想
用自己的雙手去創造富裕的生活
要有管理金錢的意識
***的素質與*致命的弱點
理財致富的**條原則
不要輕易向朋友借錢
講信用的人能獲得*多的幫助
家庭理財的秘訣
花錢做善事也要講究方式方法
第九章 上進女漢子的進取精神
抱怨隻會浪費你的精力
你隻需再向前一步，就能邁過這道坎兒
獲取自己的成功
把天資發揮到不同尋常的高度
在困境中尋找成長的機會
磨煉品性的*好導師是逆境2酊
“跳”過生活中的不如意
沒人會踢一隻死狗
你隻管喫雞蛋就是了，而別管下蛋的雞
充分利用零碎時間
直覺有時比深思熟慮*重要
女人也可以成為策劃高手
忍耐是一種智慧
生活的秘訣在於給予
聚焦小事，升華你的人生
每天進步一點點

記住：別幻想從自己不愛的人身上得到幸福！ 幸福是什麼？雖然每個人給出的答案不會一樣， 但在理解上應該都是趨同的：幸福是一種感覺，它並 不需要華麗的修飾，隻須我們用心去體會，就像每個 人穿的鞋子一樣，究竟合不合腳，隻有自己知道。
可是，有的人在對待婚姻與愛情的問題上，明明 選擇了自己並不愛的人，明明知道自己真的不愛對方 ，卻總是幻想在對方身上得到幸福。其實這是自相矛 盾的，是荒謬的。因為，隻有你自己真正愛的人，纔 會給你真正想要的幸福。
愛情是每個人必不可少的，尤其對於一個痴情的 女人來說，愛情簡直就是她生活的全部。
我認識一個叫卡蒂的小姐，天生麗質，聰慧可人 。她在一所大學專修音樂，她的男友為她籌備個人演 唱會。當出現經濟危機時，男友鼓勵她參加洲際小姐 選撥賽，因為初賽的獎金高達1萬美元。她去了，而 且一路選到了紐約。她成了那個年度的洲際小姐。
卡蒂想開個人演唱會，可她已經不需要這些來使 自己名聲大振了；卡蒂想和男友浪漫纏綿，可她有那 麼多的追隨者，再也不缺少浪漫了。身為洲際小姐， 卡蒂感覺自己一下子站在了榮耀和財富的**。
當卡蒂還沒有來得及充分享受榮耀和財富帶來的 滿足時，幸運之神沒有繼續鐘愛她——她患上了一種 可怕的疾病。這種疾病的*大危機在於，雙眼視力逐 漸衰退，直至失明。卡蒂幾乎是*望地陷入黑暗之中 。
消息傳出，一位南非小男孩給她寄來了一包土， 說他們那裡的人用此治病。卡蒂雖然並不太相信那包 土，但還是懷著姑且一試的想法用了，沒想到奇跡卻 發生了，她康復了。
後來，卡蒂嫁給一個她並不愛的富翁，因為那人 太有錢了。但沒過多久，他們就離了婚。
她先後嫁了六次，可是沒有一個男人令她傾心。
*後，她在*望中自殺了。
我為卡蒂的死感到悲傷，我曾感慨地對我的學員 說：“一個人可以用自己不喜歡的方式賺到財富，也 可以用自己不相信的藥治好病，卻無法從自己不愛的 人身上得到幸福。” 雖說幸福沒有任何標準，但我認為*大部分人是 能感觸到的。在愛情“殿堂”中，有的人全然相信一 見鐘情，可萬萬沒有想到的是，隻有在真正步入婚姻 的圍城之後，纔發現對方並非自己所愛之人，從而在 機械、單調、枯燥、缺少愛意的生活中，使得挑剔、 抱怨、不滿等一一暴露出來。於是，生活逐漸成為了 兩個人心靈上的一種負擔，毫無幸福可言。
還有一些女人，一時被物質和金錢衝昏了頭腦， 不管自己愛不愛對方，就閃電式地將自己嫁了出去， 盡管接下來上演的富足生活，滿足了這些拜金女的虛 榮心，但是，精神上的這種腐朽之愛卻與零等同。這 樣的女人，想不以淚洗面都難。
這也正是因為有的人一輩子都得不到幸福的緣故 。要知道，在她們做出選擇之前，根本就沒有弄懂什 麼叫做“幸福”，什麼樣的伴侶纔能給予她們一生的 幸福。而*要緊的是，她們所理解的“幸福”始終是 漂浮在雲朵裡的，而非自己緊緊地握在手裡；她們所 詮釋的“幸福”隻是瞬間的頭皮發麻，而非一生耐心 的彼此呵護。
所以，我們需要時刻銘記，隻有被“浸潤”在愛 中的心靈感受和體會，纔是*美妙的，也是*幸福的 。也隻有雙方相愛，隻有雙方對彼此的深深了解，纔 能知道彼此真正想要的是什麼。也就是說，隻有當愛 和被愛將心靈溫柔地攫住，真實的幸福感和快樂感纔 會油然而生。如果你深愛對方，同時，又被對方深深 地愛著，那麼，你心情上產生的愉悅，心靈上進發的 快樂，纔叫真的“幸福”。
相反，如果你根本不愛對方，哪怕對方再怎麼努 力，也許都很難達到你內心的幸福指數。舉一個很簡 單的例子，一個陌生人在炎炎夏日突然遞給你一塊雪 糕，你不僅不會有幸福感，反而會覺得莫名其妙，甚 至馬上逃開。而這個人若換作是你生活中一位十分要 好的朋友，你一定會被對方所感動。同樣的道理，我 們也可以得出這樣關於愛的結論：別幻想在自己不愛 的人身上得到幸福！ 不得不說，一個人的婚姻過得幸不幸福，在於你 是否深愛對方，並且是否被對方所愛，而以任何形式 產生的單方面愛戀，對另一方來說都與幸福無緣。道 理很顯然，如果你的眼裡根本就沒有對方，內心自然 就不會把對方放在心坎上，即便對方有時候動用了全 部的身心和氣力，都無法贏得你的歡心，不能達到你 的心中所想，就算是對方熱忱地奉送給你天下*珍貴 的美食，送給你天下*昂貴的鑽戒，如果你不愛對方 ，也很難被打動，自然也就不會感到幸福。反之，如 果你愛對方，對方也深愛著你，那麼，即便兩個人一 生都要共飲苦難，哪怕是再大的風，再大的雨，一切 磨難都將顯得微乎其微，隻要兩顆火熱的心始終踫撞 ，幸福就會隨時降臨。
當然了，說幸福永存也並不是**的，因為有時 候，幸福也會像流星一樣稍縱即逝。兩個相愛的人兒 ，想讓自己一生的幸福變得持久，變成永恆，還必須 不斷地滿足對方*多的渴求。這其中當然少不了理解 、寬容。因為，不管是愛人，還是被愛，愛的雙方都 必須要學會包容、理解，想永遠地擁有屬於兩個人的 幸福，就必須將幸福緊緊地攥在手裡，每**都要珍 視對方，理解對方，包容對方，深愛對方。P3－5