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沒有人能傷到你(愛並沒有那麼難)
該商品所屬分類:兩性關繫 -> 婚姻
【市場價】
289-420
【優惠價】
181-263
【介質】 book
【ISBN】9787511622884
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內容介紹



  • 出版社:中國農業科學技術
  • ISBN:9787511622884
  • 作者:水淼
  • 頁數:233
  • 出版日期:2016-01-01
  • 印刷日期:2016-01-01
  • 包裝:平裝
  • 開本:16開
  • 版次:1
  • 印次:1
  • 字數:210千字
  • 情感心理暢銷書作家水淼繼《沒有人能傷到你:做個內心強大的女人》**之後,應眾多讀者的要求,筆耕三年,又出新著《沒有人能傷到你(愛並沒有那麼難)》。這是一本*“走心”的治愈書,幫你喚醒愛的正能量。從相愛、相處、**,到背叛、受傷、治愈,情感心理作家水淼,和你一起尋找愛的下落!
  • 從熱情似火的戀愛,到纏綿悱惻的性愛,到激情 退卻後的爭吵,到慢慢浮現的謊言與背叛,到靈魂深 處的療愈,以及一個全新自我的呈現,《沒有人能傷 到你(愛並沒有那麼難)》作者水淼以溫暖而智慧的 文字啟示女性對自我的覺察和自我的審視。在情感世 界裡,沒有人能傷到你,除了你自己!
  • 第一章 相愛:總有辦法在一起
    看到你,就想擁有你
    我愛你,你到底愛我嗎
    愛了總有辦法在一起
    隻是跟幻想談了場戀愛
    自己的溫度自己決定
    感情不小心就會冷卻、冰凍
    因為太愛你,所以不娶你
    退而求其次的結婚對像
    第二章 相處:愛得不夠還是性格不合
    愛得不夠,還是性格不合
    現在你喜歡的,也許是將來你憎恨的
    沒有給你,是因為他沒有
    創造愛,而不是一直消耗愛
    你為什麼總是被挑剔
    你的強勢能給你什麼
    投入越多,要求越多
    第三章 **:沒那麼受傷害
    你的出現,就是對我的**
    上床,到底誰占了誰的便宜
    愉快的**是肉與靈的統一
    真的性冷淡了嗎
    從纏綿悱惻到分床而眠
    身體上的熱愛與心理距離
    內心深處的心痛經歷
    第四章 背叛:要真相還是要快樂
    雖然我撒謊,可不是你想的那樣
    如實相告到底會怎樣
    被騙者的“詭計”
    一根如鯁在喉的刺
    敏感,是因為有了隔閡
    信任打破後能重建嗎
    原諒和淡忘,談何容易
    給別人原諒你的權利
    第五章 自我:我到底哪裡不好
    我到底有什麼不好
    你的好與別人眼裡的好
    當你把翅膀給他人高飛
    你還是圖他點什麼吧
    女人的“本職工作”
    當你所謂的“使命”沒完成
    他要,你沒,別人有
    分手也許不是你不**
    第六章 痛心:舔舐傷口的快感
    自我的病態和諧
    你為何會習慣性受傷
    **方式威脅的是自己
    人體強大的自愈能力
    找到自己的情緒規律
    都是他的錯
    焦點解決問題
    彼此之間貼標簽
    你為何痛得“不可自撥”
    第七章 糾結:心已不在還能過下去嗎
    心已不在還能過下去嗎
    離,還是不離
    是苦海,就要早點遊上岸
    孩子能留住婚姻嗎
    保護婚姻大壩的三塊基石
    原生家庭給了你多少影響
    第八章 援助:當心裡生病要找醫生
    當你傷心你會想起誰
    你的那些“心理醫生”們
    扛不動了就找專業援助吧
    他人能幫你到哪一步
    不要懷著打仗的心態去溝通
    你剛剛到底說了什麼
    有毒的雞湯不要喝
    善待自己的抑郁情緒
    第九章 恢復力:穿過靈魂的黑暗
    你的焦慮,哪些是因為別人
    關注自己的恢復度
    想逃,那就暫時逃離吧
    為自己加油,而不是總潑冷水
    從前的慢,從前的美好
    內心有光明就會看到陽光
    假裝自己很快樂
    再壞的事也有好的一面
    *舒服的姿勢是放松
    後記
  • 因為太愛你,所以不娶你 我在讀者中做過一個關於愛的小調查。
    女孩Ann與男生Bill關繫曖昧,他們彼此感覺非 常不錯。然而,突然有**,Bill對Ann說,“因為 太愛你了,所以我不能娶你!” 此刻,如果你是Ann,你聽到對方這樣說,會有 怎樣的反應?假設你是Bill,你對對方這樣說,又會 是出於什麼原因呢? 在回復我的讀者中女性居多,大致來說有三種聲 音。
    大多數人對Bill的話不可理解,也就是不相信 Bill是愛Ann的。她們回復:“果斷離開他”“讓他 馬上從我的生活中消失”“我一定很失望”“甩給對 方兩個耳光,然後瀟灑地離去,*終自己默默地躲在 洗手間哭泣”,等等。
    有一句話說“任何不以結婚為目的的戀愛都是耍 流氓”。依此,Bill就是耍流氓!承諾是愛情的三要 素之一(美國心理學家斯騰伯格認為愛情由三個基本 成分組成:**、親密和承諾)。戀愛中的雙方會本 能地想要維護這種關繫,讓其得以持續。所以如“天 荒地老”“海枯石爛”這樣美好的詞彙就產生了。因 為愛,所以“要”在一起。
    愛她,想與她長相廝守都來不及,怎麼會以此為 理由不娶她呢?如果有人這樣對我說,我會毫不猶豫 地大罵他混蛋!不愛就不愛,還拿這麼惡心的理由敷 衍我,我不能接受。
    唯有一位女性讀者這樣回復:如果我的戀人對我 說這樣的話,我想他一定是有什麼原因,如果他說出 來,我願意和他一起承擔;如果他不說,我願意一直 守護…… 假如我不是出題者,我想當我猛然看到這個回復 時,我一定會感到汗顏。從這個回復可以看出這個讀 者對戀人的信任,在對待問題時的理性。但這種理性 又有幾個人能在突如其來的拒*或打擊中產生呢? 愛得好好的兩個人,突然有一個人做出了違背常 理的決定,另一個聽到後**反應憤怒、傷心、回避 ,衝動地做出任何行動都可以理解,但若信任對方, 相信彼此的情感,也一定會理解對方所說的每一句話 ,所以這位讀者繼續說,“相信他做任何決定都是為 了我好,不舍得傷害我。” 因為太愛你,所以不娶你——我相信這種情況在 生活中存在,但很少。如果這個邏輯成立的話,排除 一種保護女孩的可能,比如男孩身患重病,或自覺與 女孩在一起會影響女孩的發展,認為兩人的感情不適 合走入婚姻等因素,而壓抑自己的情感(前面說的讓 自己深愛的花朵在眾人面前美麗綻放,任人觀賞踫觸 而掩飾自己的醋意),也不得不承認,真的還剩下一 種可能——讓愛延續。
    ——這就是第三類答復:“我是Ann的話,我跟 Bill一樣,因為太愛你,所以不嫁你。”開始看到這 個回復時,我以為回復者是“以其人之道還治其人之 身”。她卻回答不是,“也許Bill跟Ann都明白,擁 有就是失去的開始。” 擁有就是失去的開始——如果不考慮Bill的動機 ,單從這句話來看是有道理的。隨著時間的流逝,愛 情中的**成分也會逐漸消失。現在沉浸在浪漫** 中的情侶們,很難讓**一直持續下去。
    愛情中的人,彼此的身體被對方喚醒,如脈搏加 快、呼吸急促會增加**,但人們不可能永遠保持緊 張的激動狀態。就浪漫的愛情而言,當戀人變得熟悉 時,大腦可能根本無法產生足夠的多巴胺,所以即使 你的戀人一如既往地**,你也不能同樣地被喚起。
    對愛的理解會影響人們的生活。如果我問你,愛 的感覺是怎樣的,你也許會回答:愛是一種怦然心動 的感覺,是一種就要跟他(她)在一起的倔強,是一 種想要獨占他(她)的欲望……沒錯,這都是愛的感 覺,但愛遠不止這些。很多人把愛情中的**成分等 同於愛。一旦**沒有了,就認為愛也沒有了——這 是一種多麼殘忍的想法。
    **是愛情中很重要的一個因素,很多戀人因為 **的消退而分手,但**消失後,愛情就真的沒有 了嗎?婚姻就注定是愛情的終結者嗎?我們看到兩位 手牽手的老人在黃昏下漫步時,他們有愛嗎?如果說 愛情可以持續終生,那一定是相伴之愛。相伴之愛並 不依賴於**,所以*加穩定。它以深情的友誼為基 礎,包括相伴相隨,有共同的愛好和活動,相互關注 ,一起歡笑。
    在時間的流逝中,關繫良好的夫妻早已有了相伴 的默契,在這種愛中,雖然生活平淡,但他們的感受 *加豐富,能體驗*多的穩定感與安全感。愛人之間 有各自的空間,但又是*親近的朋友。我的一位四十 多歲的朋友對他結婚多年的妻子很贊,老是念叨:陪 伴是*大的愛! 一位朋友跟我說了一個很有意義的觀點。他說愛 情也“能量守恆”。兩人在一起的愛情總量值是固定 的,就看多長時間會消耗完。**程度和時間長短互 為消長。“過把癮就死”和“細水長流”分別是兩個 **。我覺得很有道理。
    P19-21
 
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