《擁抱幸福家》文字來源於《天吶女人》節目**版，主要為女性們經常遇到的情感困惑答疑解惑，並告訴天下女人如何高質量地走過自己的人生之旅。書中羅列了很多女性的例子以及主持人親身經歷的往事，能令讀者感同身受地理解自己所糾結問題的關鍵癥結之所在，並意識到自己的錯誤思想誤區，積極地面對未來的生活，是一本勵志解憂的實用型讀本。
本書由天吶女人節目組編著。

《天吶女人》是由陽光媒體集團聯合樂視網出品 的國內第一檔致力於傳播年輕人健康生活方式的生活 服務類丑播欄目。 《擁抱幸福家》是《天吶女人》周末版的文字版 ，主持人楊瀾、身心健康專家海藍、作家秋微，三位 女性結合她們自身豐富的經歷，暢談當今女性面臨的 各種熱點話題，總結了女性獲得幸福的必要條件。 本書由天吶女人節目組編著。

CHAPTER 1 愛情不難，一切小事都是契機
“老少戀”，不尋常的愛情體驗
謹言慎行，不要逼愛人離開你
“備胎”是對還是錯
適度，讓愛情保鮮的秘籍
閨密可能*適合你男友
如意郎君，追尋有方
你也可以擁有童話般的愛情
讓“世界杯”升華你的愛情
渣男，愛情之路上的情商大師
分手前你想好了嗎
CHAPTER 2 聰明的你，當在平淡中索取快樂
讓別人開心地來幫你
讓錢來得順其自然
大學社團，鑄就夢想的搖籃
懷舊，一種來自靈魂的安慰
來一場說走就走的浪漫之旅
挑戰自我的法寶—— 硬性規章制度
珍惜大學的“蹉跎”歲月
CHAPTER 3 深度思考，淡定背後也有愉悅
靜靜壓制你的攀比心
科學“自黑”，人生的另一種幽默
在父母眼裡，你永遠長不大
控制欲家長，孩子成長的隱形殺手
男孩，帶點女性的溫柔*可愛
強勢老板職場伴你同行
微圈“拉黑”，理性中的快樂人際
閨密，那個距離你心靈*近的人

“老少戀”，不尋常的愛情體驗 各方面都**強的女人 可以隨心所欲地掌控自己的人生 *近有一大撥關於“老少戀”的電視劇衝擊熒屏 ，比如，《大丈夫》《我懷了你的孩子》《我和我的 傳奇奶奶》等，而且收視率還頗高，引起了人們對於 婚姻市場中年齡差距大是否妥當的討論。雖然這些電 視劇多少有些虛構的成分，但是在現實生活當中，確 實有很多“老少戀”，比如，我們熟知的當代女作家 張愛玲，她的兩任丈夫都與自己的年齡差距很大，尤 其是她的第二段婚姻，她比丈夫整整小二十九歲。而 宋慶齡比孫中山先生小二十七歲……雖然這些人的戀 情遭到別人的非議，但不可否認的是，他們對彼此都 是一見如故的。“老少戀”亦是一種精神追求 其實，很多有著極高的精神追求的女人，都容易 愛上比自己大很多的男人，因為他們的精神世界*豐 富、*成熟、*有力量。那麼，什麼算是“老少戀” 呢？一般年齡差距在十八歲以上，兩人的關繫足以構 成隔代關繫，這樣的人之間產生的戀情就叫“老少戀 ”。
在大多數“父女戀”中會出現這樣的狀況：大部 分喜歡年長男性-的女性，一般不是和父親的關繫特 別差，就是與父親的關繫特別好，在這種戀情中，女 性似乎對男性寄予了一種戀父情結。拿張愛玲來說， 她就和自己的父親關繫很差。對於很多“老少戀”， 我們很難說清楚他們在彼此身上到底想要找尋什麼， 可能的確有一部分人在男方身上找的是當孫女或者是 當女兒的感覺。
但是，“老少戀”確實會牽扯～些很現實的問題 。如果兩個人真的“看對眼”了，可能談個三五年戀 愛也沒什麼問題，畢竟兩個人在一起能讓彼此身心愉 悅，讓彼此得到自己精神上所追尋的東西。但是如果 涉及婚姻以及兩人是否要過一輩子的問題，那就必須 得經過深思熟慮了。比如，你找六十歲的男士，可能 他七十歲以前還精神飽滿，等到八十歲以後，倆人再 在一起生活就會出現很多矛盾，後期的生活對於女方 來說，就不是在享受精神生活，而是用後半生伺候一 個老人的問題了。你能否心甘情願地伺候這個老人， 不會因為日常生活的瑣事而厭倦這個老人？ 秋微在自己二十出頭的時候，也曾經跟比她大二 十歲的人談過戀愛。她切身感受到，對方確實能讓自 己的精神方面有飽足感，因為這個男人的人生閱歷讓 秋微有了很大的改變，他豐富的人生體驗開闊了她的 眼界，讓她覺得跟他在一起，自己像在閱讀一本大書 ，讓她覺得找到了**自己通向正確的知識結構的人 ，這個補足作用對她今後的生活也有很大的影響，也 改變了她的世界觀和人生觀。
不一定是“父女戀”，其實秋微的這種感受也同 樣適用於“母子戀”。**的捷克小說家米蘭·昆德 拉在自己寫的一本叫《不朽》的小說中寫道：年長的 女人是男人生命中的珠寶。中國也有句俗話，叫“女 大三，抱金磚”，意為在一個家庭裡，如果女性比男 性年長三歲的話，家庭關繫會*加和睦。可見，男大 女小的婚姻觀念並不是約定俗成的。老男人也青睞年 輕女人 確實，一個比自己大一二十歲的男人，無論他的 人生閱歷還是成熟程度，都是一個乳臭未干的小伙子 所不及的。一個四十歲左右的男人有足夠的吸引力： 他正處於壯年時期，各方面散發著的豐富人生閱歷都 會讓他在談吐和舉動上具有成熟的魅力，此時的他已 經在年輕時代打下了堅實的事業基礎，具有充足而旺 盛的精力讓自己投身於情感之中，而且這種精力還會 伴隨他們很久。這正是一部分二十歲出頭的小姑娘想 要找的那種安全感。
男人對異性的心理恰好和女人是相反的，有趣之 處在於：二十歲的男人，喜歡二十歲的女人；三十歲 的男人，還是喜歡二十歲的女人；等到他們六十歲的 時候，依然喜歡二十歲的女人。這就導致很多年長的 男人青睞年輕的女人，再加上女性趨向於安全感的心 理，社會上出現很名“父女戀”就不足為怪了。
楊瀾有一次和一些朋友出遊，席間，大家談論起 了葡萄酒。那天去的人大多是在學術研究方面或者知 名企業裡有一定成就的人，他們大多六十多歲。有些 人頗有感觸地說，一開始品紅酒時，喜歡喝勃艮第酒 的人是因為這種酒特別新鮮，口感也特別直接，感覺 就像欣賞一個二十歲的女性；後來，他們開始喜歡喝 波爾多酒，因為波爾多酒能讓人回味，那種感覺就像 欣賞一個三十多歲的女人。但是後來喝了多年後，他 們又開始喜歡喝勃艮第酒了。
為什麼年輕女人總會給男人帶來這種新鮮感呢？ 海藍博士認為，從心理學的角度來看，他們願意和年 輕的女人在一起，主要是追求自己的青春幻夢，害怕 自己老去，覺得自己跟年輕人在一起很有活力。男人 *追求感官上的刺激，單從男人對於“跟年長的女人 在一起能尋求智慧”這一點來講，他們並不像女性的 心理需求那麼大。
以上所說的適用於大多數情況，其實在愛情的供 需關繫中，如果你對自己什麼事都特別有把握的時候 ，你的訴求就會*清楚。還有一些比較特別的事例： 法國**作家瑪格麗特·杜拉斯的男朋友就比她小很 多；美國歌手麥當娜的歷任男友都比她小很多。這些 女人在傳統的社會結構當中是比較強勢的，所以她們 有承受與年輕男子展開戀情的壓力的能力。雖然可能 這個年輕男子離開她以後，她也會傷感，但不至於悲 傷得被戀情毀滅。當然，也有一些負面例子，讓女性 在這種特殊戀情裡被摧毀，比如，畢加索毀滅了好多 女人，而且都是比他年輕很多的女人。一般來講，這 些女性在這種社會結構中相對處於弱勢，她們的承受 能力也比較弱。
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