情侶間的“解讀”萌生愛意，相互間的默契產生戀情。一個人如果想把幸福牢牢抓在手裡，首先，必須學會如何體會對方的心理。如果經常缺乏默契或者存在誤解，兩個人的愛情就無法開花結果。另外，即使能夠心意相通，如果不懂得如何培育愛情，那麼*終也難修成正果。可以說學習如何去解讀是理解戀愛心理的一把金鑰匙。澀谷昌三著的《幸福女孩戀愛心理學》通過大量的實例，從心理學層面，針對如何提高解讀能力，了解對方心理後如何應對等問題，深入淺出的進行了說明。另外，明確指出了如何纔能增加戀愛解讀能力，以及避免培養感情過度所需注意的要點。

情侶間的“解讀”萌生愛意。 相互間的默契產生戀情。 擔心對“愛”的解讀不足，害怕愛過了頭，您都 可以從澀谷昌三著的《幸福女孩戀愛心理學》中找到 滿意的答案。

序章 解讀能力決定人際關繫
為什麼他總是不理解我的心意呢？
◇·要將自己的心意傳達給對方，僅僅靠語言是不夠的
為什麼我總是讀不懂他的心意呢？
◇·解讀能力不足就無法把握對方的心理
不知不覺成為交際達人的秘訣
◇·通過“創造契機”與巧妙應答來深化關繫
如果我是美女，跟他肯定就順利發展了……幻覺還是真實？
◇·僅有美貌的話，三天就看膩了
怎麼會這樣？！過度解讀，同樣無法得到幸福？！
◇·幸福是兩個人能夠快樂到一起
第一章 解讀能力強與解讀能力弱的人，差別到底在哪裡？
致聲稱“反正我天生就不善與人交際”的人
◇·機會面前人人平等，首先必須拋棄“不擅長”這種偏見
為什麼越是認真的人越容易感到交際壓力？
◇·因為過於顧慮交往所產生的目的與結果
“善解人意的人”有什麼過人之處？
◇·關於心理學上“符號解讀能力”高超的人
如果掌握了錯誤“解讀”的技術該怎麼辦？
◇·如何避免使對方感到不快
和他相處得不好，原因在於男女“解讀”的差異
◇·對女性來說顯而易見的事情，男性卻熟視無睹
第二章 善解人意的人與任何人都能融洽相處
如何建立人與人之間的關繫？
◇·交際需要學習
與他約會感覺很沉悶
◇·提高同步水平，消除“生硬感”
小技巧讓你和他的溝通*順暢
◇·學習填補語言間隙的技巧
遲鈍的男友，有時候需要“教育”
◇·分手很容易，但為什麼不告訴他你表情的含義呢
致因為怕受傷而逃避矛盾的朋友
◇·小打小鬧有助於溝通
第三章 如何理解他的心理
如何通過對方的視線分辨他愛不愛你？
◇·辨識你說話時他的視線
告白時請注意觀察對方的瞳孔大小
◇·瞳孔忠實表達心靈波動
他是怎麼想的？看看他的左臉就知道。
◇·人的真實表情都寫在左臉上
他對你的話沒興趣時就會握緊拳頭
◇·藉由觀察手的動作可以了解對方的心理
請留意喜歡搖晃腿部的男性
◇·某種程度上存在暴力和易怒傾向
雙手抱臂看似冷酷的男子，其實內心**懦弱？！
◇·通過姿態了解他與**印像截然相反的一面
約會時的腳步透露出他“興致”的高低
◇·他的一路小跑預告了快樂**的開始
第四章 如何向他表達你的心意
微笑是表達好感的*佳工具
◇·特別的微笑*不能賤賣
無論多麼喜歡，也不能盯著看
◇·細致觀察對方的反應，耐心培養愛之花
無意中的身體接觸越多越好
◇·男性實際上**喜歡被女性接觸
模仿他的習慣動作
◇·默契、合拍，他對你的好感就會增加
擁有相同的物品、趣味的重要性
◇·如何讓對方記住自己，增加對自己的好感
給他看看你與周圍評價不同的一面
◇·性格**的話就讓他看看你的愚蠢，愛撒嬌的話就讓他看看你可靠的一面
創造一點隻屬於你們兩人的秘密吧
◇·有了秘密，兩個人的親密度就會飆升
如果他總是不開竅，就明白地告訴他吧
◇·結合表情和語言兩種手段加深留給他的印像
第五章 有時需要睜一隻眼閉一隻眼
與對你來說不重要的人交往，要適可而止
◇·沒有必要與所有人的交往都投入全力
不幸的人往往鐘愛“吹毛求疵”
◇·為什麼觀眾喜歡看離婚類節目*勝於結婚類節目呢
結婚幾十年後仍然感到幸福的秘訣
◇·不努力親近，關繫就不長久
既不太遠也不太近，把握幸福的距離感
◇·戀愛、新婚期與結婚多年的夫妻相比，距離感是不同的
有時需要睜一隻眼閉一隻眼
◇·即使相愛也有不能觸及的領域
第六章 如何與他重歸於好
感到膩味的兩個人可以改變一下稱呼
◇·改變姓、名字、昵稱就能煥然一新
和好可以從提小願望開始
◇·不和他見面也可以拜托他辦事
偶爾停止妥協，略顯矜持一點也有加分
◇·讓他堅持一定程度的努力也是戀愛秘訣
道歉時可以在信中直抒胸臆
◇把巴主動權交給對方，耐心等待回信
相識不久就送他手織毛衣的做法不合時宜
◇·心情能夠理解，但請送符合雙方關繫的禮品
約會三年熱度不減的妙招
◇·分別之際預告下次約會內容
一定要在三天之內和好
◇·冷戰一周以上，關繫真正冷卻的危險就會增加
必須要分手時的心理準備
◇·至少要知道如何避免陷入恐慌

如果掌握了錯誤“解讀”的技術該怎麼辦？ 如何避免使對方感到不快 交際技巧高明與社交技巧高超之間有著**緊密 的聯繫。說得通俗一點，不善交際的話，會難以在社 會上出人頭地。
交際技巧的基礎是語言能力，其次是表情、動作 以及讀取字句中隱含信息的能力。我們已經知道，這 種能力就是符號解讀能力。
這些能力並不是與生俱來的，而是伴隨成長，通 過學習獲得的。孩子們通過觀察、傾聽父母及周圍大 人們的言行，逐漸獲得這種能力。
因此，童年時期周圍的成人是否是這方面的** 榜樣就成為孩子將來是否掌握高水平社會技能的關鍵 。
另外，兒童是從成人那裡學習社會規範相關知識 的，而符號解讀的前提是交際雙方必須有相關性，必 須共同遵守相同的規範。單方面的符號是無法讓對方 理解的。
例如，在美國這樣的多民族**，存在多種多樣 的文化，所使用的語言也千差萬別。除了悲傷、喜悅 這些各民族共通的基本情感外，要想理解其他種類的 情緒是**困難的。與健全的孩子們進行跨民族交際 相比，目盲但是同民族的孩子們之間進行交際*容易 。
美國為清除這種多民族之間的隔閡，試圖對兒童 進行統一語言教育，這就是我們耳熟能詳的電視節目 《芝麻街》的由來。這個節目被設計成即使是不懂英 語的孩子也能通過觀察畫面來理解內容。使用令人喜 愛的角色以及畫面、音樂來宣傳美國式的思維方法， 進行文化統一。
效果當然**理想，因此這個節目纔持續至今。
可以這樣說，社交能力低的人，一般都是在成長 的重要時期未能與能成為合適榜樣的成人進行充分接 觸，或者從錯誤的榜樣身上學到了錯誤的技巧。
童年時期學習了錯誤的社交技能，會引發人際交 往方面的各種問題。例如性格內向、存在攻擊性等。
這被認為是長大成人後患憂郁癥的誘因之一，必須進 行矯正。
不用擔心，即使學到了錯誤的交際技巧，也可以 通過後天的矯正來解決。
矯正交際技巧需要找到一個合適的榜樣，在社會 實踐中反復實踐學到的技巧，並融人日常生活中。
例如企業所進行的新進員工培訓，通過反復練習 、實踐寒暄的方法、鞠躬的姿勢等等，久而久之，社 會人所應有的誠懇印像就自然而然地固化在員工身上 了。
讓人厭惡或者畏懼的人，一般來說都是本人在無 意識的情況下，掌握了錯誤的社交技巧。這類人可以 通過技巧修正的方法，變得不那麼讓人害怕。
像這樣掌握了錯誤的社交技巧，使人感到不快， 被周圍的人疏遠的人，可以通過學習新的技巧進行矯 正。
即使秉性不變，通過使用不同的社交技巧，可以 大幅改善留給別人的印像。
相反的，有些女性雖然不是本人刻意為之，但特 別引人注目，並為此感到困擾。這種情況下就需要盡 快理解交際雙方共同的規範。
例如，你所發出的NG（拒*）信號，有時看在對 方的眼中，是可愛的表示。你瞪著別人，而對方則認 為這是“有性格、可愛的表情”。無論感到這種誤解 多麼滑稽可笑，都需要使用對方能夠理解的信號，明 確地說出NO來。
和他相處得不好，原因在於男女“解讀”的差異 對女性來說顯而易見的事情，男性卻熟視無睹 你*討厭男性說什麼話呢？有一種說法是，男性 *受人詬病的一句話是： “為什麼不明白呢！” 拌了半天嘴，*後從男方口中蹦出這句話來，簡 直是火上澆油嘛，心裡一定會火冒三丈。
為什麼會出現這種情況呢？因為不理解的不是女 方，而是男方。
女性心理學家諾拉認為，情侶不和的原因不在於 性格不合，而在於交際能力。其中，符號化·符號解 讀的能力存在男女差異。
根據諾拉的理論，男性符號解讀能力普遍較低， 而這往往成為情侶關繫不融洽的原因。
例如，女方想把不好意思講的事情，通過表情、 動作傳達給男方。即使做出眼中含淚的表情，來表示 悲傷的情緒、痛苦的感覺，可能男方仍會不解其意。
符號解讀能力低下的男方，**無視女方的表情 。這樣一來，兩個人的交際肯定不順利。對男方來說 ，無論他講什麼，對方都無法做出令他滿意的回應， 他自然會感到煩躁，這個時候，“為什麼不明白呢！ ”這樣的話就會脫口而出。
如果符號化的信息對方能夠意識到，並且符號解 讀正確，就不會陷入這種不睦的狀態。明明不理解的 人是男方，他那種說話的習慣激怒了女性。這個時候 ，如果女方忘記了“對女性來說理所當然的事情，男 性卻會對這些簡單事實**遲鈍”這一點，兩個人的 關繫就危險了。
那麼，為什麼女性的符號解讀能力要比男性高呢 ？ 一名美國心理學家認為這緣於女性的社會地位。
雖然現代女性**強勢，但從前美國女性是很弱勢的 。經濟方面女性也缺乏實力，至少被剝奪了主體性， 女性被社會化成要想生存，必須讀取周圍人的感情， 並盡量給予回應的類型。
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