王廢編著的《你來了他在哪兒（非誠勿擾給女人的十二堂婚戀幸福課）》介紹了：《非誠勿擾》不僅僅是一個大型相親節目，它就像是一把鋒利的刀片，一刀一刀戳中現代男女們浮躁的內心，那麼痛，那麼透徹，讓我們在愛情迷途中不再茫然無措，知道自己為什麼一直在畫地為牢，明白自己為什麼一直都在不停地犯錯或錯過，*終讓我們在尋找幸福的旅程中看到希望與光明。百萬網友膜拜**的“婚戀***”，一本溫暖而又氣勢磅礡的情感巨著，在深度解讀當紅電視節目《非誠勿擾》的同時，也告訴女人們該如何去愛，如何掌握“泡男人”這項技術活兒。

王廢編著的《你來了他在哪兒（非誠勿擾給女人 的十二堂婚戀幸福課）》講述了：看《非誠勿擾》隻 要一小時，活明白卻要很多年——如果說世界上最悲 傷的事情莫過於：我來了，卻不知道你在哪兒。那麼 ，世界上最幸福的事情就是：我在這裡，而你恰好也 在。 悲傷了這麼久，迷惘了那麼多年，你再不勇敢地 去追逐幸福，寂寞與蹉跎將注定成為青春的墓志銘— —懂男人，懂愛情，懂生活，你的生命纔會絢爛如煙 花。《非誠勿擾》就是那座最好的婚戀學校，教會我 們如何不在感情的泥潭裡繼續深陷，更教會我們如何 把婚姻這座愛情墳墓變成幸福的殿堂。 如果我們還在為愛彷徨，千萬別灰心，因為我們 還有《非誠勿擾》，它就像一位循循善誘的婚戀導師 ，告訴我們如何去尋找愛，如何去愛一個人，如何讓 你離開痛的傷城，走進幸福的城堡——《非誠勿擾》 就是一臺“愛情GPS”，幫你定位自己、定位愛情， 更為你定位人生的幸福坐標！

第一課 往前一步是幸福——青春易逝，你必須迎“男”而上
Lesson1．為什麼剩女都在問：愛情距離我還有多遠
Lesson2．就算全世界都放棄你，也要迎“男”而上
Lesson3．愛情不是一杯落滿舊時光的咖啡
Lesson4．脫光聖經：隻有放下，纔能等來幸福
Lesson5．女光棍不可恥，不改變纔可恥
**小測驗．你距離愛情還有多遠
第二課 遇見對的人就嫁了吧——那些年的愛情，這些年的成長
Lesson1．遇見愛，堅決要爆燈
Lesson2．不要活在痛苦的陰影裡：我們都曾愛過不值得愛的人渣
Lesson3．相遇不易，一旦錯過，悔一生，恨一生
Lesson4．你想嘗嘗小喫，我願意為你走遍名街古巷
Lesson5．沒有什麼比勇氣*重要，所以我願意試一下
**小測驗．你的嫁人的希望有多大
第三課 別再戴著面具談戀愛——活出真性情，女漢子也有春天
Lesson1．你是公主，可也是個女人
Lesson2．不裝X，不做作
Lesson3．不掩飾，不代表你可以隨意地展現“陰暗面”
Lesson4．活得明白，愛得明白
Lesson5．白天“白骨精”，晚上“狐狸精”
**小測驗．你是不是很受大家喜歡
第四課 愛情豐滿，現實骨感——因為懂得你的好，所以想要對你好
Lesson1．緣分奇妙而珍貴，來了就不要放手
Lesson2．若為男人哭泣，一定要把眼淚流進他心裡
Lesson3．心中有愛，纔能擁抱溫暖的人世間
Lesson4．別在愛的謊言裡寂寞地老去
Lesson5．愛情與房子，孰輕孰重
**小測驗．你距離幸福還有多遠
第五課 優雅的女人不褪色——平凡似路人，也要有顆女神的心
Lesson1．你不優雅，怎能征服“高富帥”
Lesson2．優雅女人：一棵開花的樹，一本溫暖的書
Lesson3．昂貴的穿著也可能讓你優雅得很“山寨”
Lesson4．真摯的微笑比天使般純淨的目光*珍貴
Lesson5．如何做一個幸福的文藝女青年
**小測驗．你是不是一名女漢子
第六課 痛楚的笑忘書——男人如此殘酷，女人必須精明
Lesson1．你應該比男人*了解男人
Lesson2．遇到貼心的男人，就踏踏實實地愛一場吧
Lesson3．別再沉迷於“愛情狂想曲”
Lesson4．單數的你總有**會變成雙數
Lesson5．自己不做“備胎”，也別把別人當“備胎”
**小測驗．你是不是容易被傷害的女人
第七課 心若不靜，真愛難覓——順其自然，愛情自然來敲門
Lesson1．世界如此喧囂，你內心必須寧靜
Lesson2．幸福的愛情就是坐在自行車後也能笑出聲
Lesson3．不要執著於“**眼”：眼緣有時害死人
Lesson4．溝通好了，愛情就能長長久久
Lesson5．靜下心來，隻靠自己而活
**小測驗．你是不是一個心平氣和的女人
第八課 男人是世界上*奇特的動物——不了解男人受寵一陣子，了解男人受寵一輩子
Lesson1．別輕易相信那些“口香糖男人”
Lesson2．那些男人為什麼不想結婚
Lesson3．真愛你的男人*不會把你寵得無法無天
Lesson4．男人*愛居家型女人
Lesson5．向男人表白必須要有策略
**小測驗．你的單身指數有多高
第九課 別一直躲在牆角裡哭泣——如果你一直痛哭，生活依舊不會改變
Lesson1．青春給了你一記響亮的耳光
Lesson2．別把人生*美的年華浪費在一場曖昧裡
Lesson3．“爆燈姐”的啟示：學會傾聽愛情的聲音
Lesson4．我動了心，希望你能動情
Lesson5．花開茶靡：別等到失去了纔後悔莫及
**小測驗．你是不是一個容易受別人影響的女人
第十課 走出思維的迷宮，不在人世間落單——問世間情為何物，直教人蹉跎一生
Lesson1．為情所累，為情所困，直至一路迷茫
Lesson2．情字頭上一把刀，不能忍，就殘忍
Lesson3．做個可以旺三代的好女人
Lesson4．恨嫁是一種病，得趕緊治
Lesson5．堅持自己的愛很感人，但這也是有成本的
**小測驗．你現在適不適合談一場戀愛
第十一課 獨立的女人*珍貴——有了他告別孤獨，離開他也要不寂寞
Lesson1．你可以為他放下一切，但不能失去自我
Lesson2．沒有他，你的世界依然晴朗
Lesson3．無論如何，都要配得上自己所受的苦
Lesson4．女人要獨立，但不一定用錢來證明自己
Lesson5．你可以委曲求全，但不能總委曲求全
**小測驗．你是不是一個獨立性強的女人
第十二課 愛，注定是一生一世的修行——淡定從容，下個轉角遇到愛
Lesson1．時光逝去，**不老的是對的選擇
Lesson2．沒有愛，生命是一場寂寞的旅行
Lesson3．擾亂我們生活的是那顆紛亂蕪雜的心
Lesson4．溫柔的你不會讓愛漸行漸遠
Lesson5．經營愛情是堂必修的人生哲學課
**小測驗．測測你是不是一個合格的女朋友

追逐了這麼多年的愛情，等待了這麼多年的幸福 。
現在，你的日子還是像一根被舔得失去了顏色的 棒棒糖，盡管有著很多的甜味兒，但你總是感覺少了 很多東西，依舊整日整日地生活在空虛與寂寞之中。
其實，空虛寂寞的另一種解釋就是：你現在還沒有遇 到真愛。
沒有真愛的日子，就算是甜味兒再濃，也處處透 著一種殘缺，泛著一絲兒苦味兒。這感覺隻有你自己 *清楚：你想做世界上*美麗的女人，但*想做擁有 一份世界上*美愛情的女人；你想成為世界上*富有 的女人，但是*想成為世界上*幸福的女人；你想成 為世界上*有話語權的女人，但是你*想成為世界上 活得*尊貴的女人。
說到底，不管你現在過得怎麼樣，順心也好，不 順心也罷，都應該大聲地告訴自己：我是生活中沒有 愛情滋潤的“空虛寂寞女”，但我依舊信心滿滿，就 算全世界都放棄我，我也要迎男而上！ 她24歲了，還沒有談過一場戀愛，僅僅有過兩次 暗戀經歷，根本沒有感觸過愛情是什麼滋味。
她24歲了，還有著小女孩的膽怯，從來都不自信 的她眼睛裡透出對愛的憧憬，但是憧憬的背後也落滿 了悲觀。
當來自河南的常小娟**次站上《非誠勿擾》的 舞臺後，五官普通、體態不優美、出身很一般、有些 膽怯還有些自卑的她馬上成為了觀眾們討論的焦點。
她在節目中坦言：體重就是她的愛情殺手，她從生下 來就一直單身到現在。
看著這個普通的不能再普通的女孩，網上的爭論 聲卻是一浪高過一浪，有人說她根本就不該站上《非 誠勿擾》的舞臺，站在這個舞臺上的女孩要麼像邢星 等富家女一樣的家世顯赫，要麼像張奀寧那樣的容貌 出眾，就算家世不顯赫，容貌不出眾，那也應該有不 錯的氣質談吐、耀眼的學歷。
可是，這些被認為是登上《非誠勿擾》這個大相 親舞臺的“硬件配置”，她一項都沒有。她**擁有 的就是迎男而上的勇氣，希望在這個舞臺上尋找一個 直面自己的機會，用她的話來說就是：“就想換一種 活法，跟過去的愛情陰霾做一個**的了斷。” 常小娟在《非誠勿擾》上的求愛之旅注定是艱辛 的。但是，我們大多數像她一樣普通的女人又何嘗不 是呢？ 不經歷風雨就不會看見彩虹，不經歷黎明前的黑 暗就等不到朝陽升起後陽光明媚。常小娟的結局無疑 是幸福的，在經歷了很多次被拒*之後，她*終成功 地等來了自己的白馬王子—26歲的撫順小伙兒王旭東 為她專門報名參加了《非誠勿擾》，他在動情地對著 她說道：“看人不要單一的看人的外表，就是一個人 長得再漂亮再美麗，過了十年、二十年、三十年，大 多數人的眼光依然會從你身上移開，但是能擁有你這 樣純潔的內心與善良，我感覺這是**難得的，是一 輩子的財富。
看著常小娟和王旭東手牽手幸福地走下舞臺，這 應該是《非誠勿擾》這個節目有史以來*溫暖的場景 之一。在王旭東為常小娟戴上他千裡迢迢帶來的圍巾 之後，坐在嘉賓席上的黃老師難掩激動地說道：“我 一直，一直在想，常小娟會怎麼樣地走啊。就是我覺 得有些女孩兒吧，特別地耀眼，站在這裡一次一次走 上臺成為心動女生，但是曲高和寡，*後自己悄然離 去。常小娟，有的女孩兒呢，像丑小鴨或者是野百合 ，始終沒有人關注，甚至於有些人會去冷淡她，但是 隻要那麼一次綻放，她可以牽手離開。與其在懸崖上 展覽千年，不如在愛人肩頭痛哭一晚。” 生活永遠比電影*精彩。沒有人預想到常小娟會 以這樣一種幸福到**的方式離場。所以，當這一期 《非誠勿擾》結束之後，貼吧裡、論壇裡、微博上都 沸騰了。很多人在祝福常小娟和王旭東的同時，也都 開始思考，為什麼自己不能夠像常小娟一樣的幸福呢 ？ 這個問題其實很容易回答，我們都可以像常小娟 一樣等來那個專程為自己而來的人，隻要我們能夠像 她一樣勇敢地站出來，勇敢地去尋找愛，就會以*快 的速度找到自己的愛情——就算全世界都放棄你，也 要迎男而上，因為上帝早就為你安排好了屬於你的白 馬王子，走過下一個街口，也許就會有個男孩出現在 你面前，像王旭東那樣深情地唱道：就算全世界離開 你，還有一個我來陪，怎麼舍得讓你受盡冷風吹，就 算全世界在下雪，就算候鳥已南飛，還有我在這裡痴 痴的等你回…… 【愛情的芬芳，幸福的滋味】 對愛的向往，是每個女人與生俱來的一種特性。
即使全世界都背叛你，也總有一個人會站在你身邊背 叛全世界。所以，不論你是“五星級剩女”還 是“VIP級女光棍”，你在面對情路挫折的時候就必 須有勇氣有自信，女人的魅力並不是**通過男人來 展示的，隻有你自己覺得自己魅力十足的時候。男人 們纔會認為你是一個有魅力的女人。如果你現在正處 在沒勇氣不自信的狀態之中，那麼你應該去打開視頻 聽聽常小娟說的那句話，“有自己墊底全天下的女孩 兒都不用再自卑了”。現在，你覺得你比常小娟還普 通嗎？如果不是，那就露出笑臉，畫個美美的妝，穿 上漂亮的衣服推開門去迎接自己的白馬王子，談一場 轟轟烈烈的愛情吧。P6－9