愛林感動200萬女性讀者的情感讀物！蟬聯兩年金石堂兩性情感類讀物**名。首中女性失戀後情傷治愈書。
你的傷痛讓我們來撫慰，30天從陰霾到光明的心情旅行。
《櫻野三加一》《愛情魔發師》《公主小妹》等**偶像劇小說作家夏霏，Discovery旅遊生活頻道知性美女主持人當代女性藝術家龐銚感動**。
當眼淚落下，另一個希望的種子，也在同時悄悄發芽……

用情至深，纔會傷得很深，首部失戀後治愈用書！讓這本書告訴你， 失戀後你該怎麼辦！ 已經失去了愛情，沒有必要連自我都失去。別去苦苦追問為什麼他要 背叛你、離開你？因為你要到的絕對不會是正確答案，那隻會使你的尊嚴 變得廉價。別苦等他回頭，因為正沉浸在幸福中的他，怎懂得珍惜你的眼 淚？別再問他到底有沒有愛過你？他一定有，隻是現在忘記了而已。別以 為報復能讓自己比較好過！善良的你，隻會傷得更重…… 所有你正在經歷的疑惑，本書中提供最實用的療傷方法。重新找回自 信，你會微笑相信：原來這世上，還有愛情。

**卷 分手後，你應該這樣面對生活
不要哭求，不要傻等他回頭
不要相信他的道歉，那是他在減輕罪惡感
不要想報復，那會降低自己的格調
不要想過得比他好，纔能**忘掉
不要跟前任聯絡甚至維持朋友關繫
搬家，換個環境重新開始
遊學旅遊，是紓緩情傷的好方法
離愛，代表另一個機會的開端
性生活要有，情緒纔有出口
為自己找一個信仰
第二卷 被背叛，也請相信他曾經的真心
他一定愛過你，隻是暫時忘記而已
他離開你，是因為不知道自己要什麼
你不像他講的那麼爛，那隻是分手的理由
那個女人**沒有比你好
過去的回憶他忘了，你依然可以珍惜
你沒有愛錯人，隻是你們沒緣份
他傷了你，卻教會你一些道理
別想變成壞女人，你的善良很可貴
別猜男人要什麼，別讓單純變了樣
你沒有做錯，隻是愛情不見了
第三卷 再難受，你都不能自我折磨
不要否定過往的一切美好回憶
放下，真的很不容易
離婚的痛苦，等同於坐七年牢
心裡不安會反應到身體的不適
向朋友求助談心，被甩被拋棄不用羞於啟齒
別太快踏入下一段感情，給自己一個空窗期
感情，*不會是人生的**
心想就會事成，壞事也同理可證
別讓自己變了，還是要對人性懷抱著希望
隻要緣份深，不怕緣來遲
第四卷 再出發，你要這樣去愛
想清楚自己要什麼再做決定
別在心動時過於坦白
慢慢地了解彼此，有助於下一段情的維繫
不要再隱忍！不高興要立刻反應
床上有助於溝通，減少日常生活的爭執
小心觀察，是幸福的開始
不要認定全天下男人都會劈腿
不要太善解人意，先保護自己再考慮會不會傷人
培養自己的信心和獨立性，擁有感情掌控權
別太期待**，也別強求承諾，快樂*重要

不要哭求，不要傻等他回頭 有個從事廣告的朋友，他交往兩年的女朋友對他一直很好。她總是耐 心地陪伴在他的身邊，調適自己適應男朋友幾乎像便利商店全年無休的上 班生活。她星期六日放假的時候，男朋友每次都會因連日來的熬夜加班而 累得倒頭大睡，她卻能安靜地坐在床邊欣賞他的睡顏，滿心滿足。
朋友說，這個女朋友是他交往過*久的一任，因為之前從來沒有一個 女人可以忍受他那種不正常的生活。
我們一度以為這次他應該會定下來了，因為他終於遇到一個能夠這樣 愛他、體諒他的好女孩。但是交往兩年後，朋友被公司調派至北京分公司 任職，二十天後就愛上了北京分公司的一位女同事。
他說這個女人是他見過*聰明、*有質感的女人，今生錯過她就是枉 活了！ 於是，他毅然決然地跟在臺灣守候著他的女友提出分手。
女友哭著問：“纔二十天而已，怎麼可能已經愛得那麼深？” 思考過後，她說她願意放棄工作和一切，飛到北京與他同住。甚至願 意給他一段**自由的時間去愛那個女人，然後再接受他回頭…… 但這些，都被朋友拒*了。
很久很久以後，朋友放假回臺灣幾天，我們約了下午茶。他說和前女 友還有聯絡，偶爾她還會寫信給他，她有時忍不住還會打電話對他哭泣， 她還在等他回頭。
他說，前女友時常會站在他們以前租住的公寓樓下抬頭抑望那扇窗戶 ，然後哭泣。
想到那個畫面，我的心糾了一下。
我問：“你這次回來，不準備和她見面嗎？” 他說：“我聽她這樣說，心裡也很難過，但我如果跟她見面，她可能 會再燃起一點點希望。我現在狠一點，總比一時心軟帶給她那種曖昩的希 望，之後再讓她摔得*重要好多了吧？” 男人的想法，有時冷靜到我們無法理解，尤其是視感情為生命重心的 女人。
我們總想，一個男人怎麼能這麼理智？用這麼孤傲冷*的態度對待一 個曾經同床共枕的女人，他究竟有沒有愛過我們？ 其實，男人的決定很少會變*，所以如果我們想試圖改變什麼，*後 總是徒然無功。在他們身邊時是這樣，所以在他們離開後，我們的話會顯 得*沒有份量。
但他是愛過你的，隻是男女表現的方法不一樣而已。
冷*，也許是他們表現對深愛過的女人尊重的一種方式吧！ She TaIks 時間過了好久，你會很氣自己為什麼還想念著他。明知道他這麼爛， 做錯了事，還想包容這一切，隻要他回頭，你就相信他會改變？ 是好朋友一定會這樣告訴你：“其實你現在對他還有眷戀，或許隻是 不想承認失敗，不甘心放手，而不是真愛。” 有時候，我們隻是氣自己怎麼會愛上這種渾蛋。隻是不願去相信這麼 多的付出，竟然換來如此愚蠢的下場！隻是心疼自己的不值得，覺得不甘 心，所以不願放手。
你是不甘心沒錯，但不是不想認輸，而是愛還未盡。
和他以前的愛是真的，隻是變心的人說出口的話聽起來都特別惡毒， 特別刺耳。現在他變心了，你們之間除了冷漠的話語，隻剩嘆息、困擾和 哭泣，不可能有你期待的破鏡重圓成分出現。
對男人而言，分手就是分手了，他的嘴裡不會說出你期待的話，所以 別再期待與他見面了。
因為如果你不停哭泣，對身在自由和幸福中的他而言會是種困擾，每 個人都不會想惹來困擾。
如果是他傷害了你，他說自己還愛著你，這樣的騙局和安慰你會真心 需要嗎？ 那麼，除了這些謊言和尷尬的安慰，你還能期待他對你說什麼呢？還 是你想再跟他說些什麼呢？ 說再多，隻會讓彼此*傷心罷了。
親愛的，不要讓你的眼淚變得廉價，不要讓你的痴心被當成笑話。
別再哭了，也別傻等他回頭，試著別再回頭看身後的這場陰霾，把眼 光望向前方，你纔會看見燦爛的陽光！P3-7