婁勤編著的這部《春光課堂》是一本專為三八婦女節打造的勵志書。每個女人都想讓自己*有魅力，但是這魅力是捉摸不定的，除了天生麗質，還需要什麼樣的素質能讓人著迷仰慕呢？這就是本書所講述的內容。全書分章節講述了自然真誠、矜持賢淑、豁達善良等魅力女性所具備的的品質，並有針對性的穿插了一些事例，這也使得文章*加豐滿。

女人要有自己獨特的魅力，這種魅力不是模仿得 到的，而是通過自己的點滴積累而促成的。但我們要 相信，魅力不是遙不可及的，每個女人天生都有這樣 的潛質，隻是大多數人自己扼殺了它，忽視了它。所 以，我們需要在這個浮躁的時代尋找這種逝去的魅力 ，婁勤編著的這部《春光課堂》就是讓女人重新激活 自己天性的寶典。

前言
第1章 自然真誠的溫暖之光
一、自然來自安寧的內心
二、真誠需要潔淨的品質
三、充滿愛心的女人*光彩
四、做工作圈、朋友圈裡的**知音
五、謙虛是永遠不要卸掉的品質
六、女人，你的名字叫溫暖
第2章 矜持賢淑的安定之光
一、一切從停止抱怨開始
二、一切從理解他人做起
三、禮貌是打開世界的通行證
四、無需招搖自然香
五、女人的身價要靠自己經營
六、精於理財善於自立
七、做好賢內助
八、獨特的性格是美麗的基礎
第3章 時尚精致的美麗之光
一、美若桃李的秘密
二、化平淡為驚艷
三、舉手投足顯魅力
四、變幻衣裝顯個性
五、如何搭配香水首飾
六、精致的相處法則
第4章 豁達善良的快樂之光
一、快樂使生活*繽紛
二、寬容使生活*輕松
三、每天給自己留點時間
四、每天交給他人的時間
五、挫折來臨怎麼辦
六、幸福和真愛永遠眷顧著你
七、享受每一個平凡的日子
第5章 豐富沉穩的優雅之光
一、拋開那些讓人討厭的嫉妒
二、不要隻做華而不實的花瓶
三、勤勞會讓自己*沉穩
四、無需展現“真性情”
五、如何化尷尬為優雅
六、善於聆聽善於沉澱
七、保持健康留住優雅
第6章 坦然平和的寧靜之光
一、心境淡泊必然遠離煩惱
二、時刻謹記知足者常樂
三、學會為自己減壓
四、寧靜的女人是離幸福*近的女人
五、得到與失去的不同意義
六、太陽照常升起
第7章 聰慧清醒的智慧之光
一、常伴書香氣自華
二、不靠運氣靠纔2
三、聰慧的女人纔是女神
四、良好的修養纔是*高的**
五、進退有度會讓你無往不利
六、智慧會使你的人生變得厚重
第8章 風情萬種的魅力之光
一、集理**性知性於一身
二、氣質永遠比臉蛋重要
三、那不可說的——羞澀
四、言語得體比紅酒*香醇
五、舉止有禮讓人*仰慕
六、矜持與風情結合
七、擁有優雅的神韻

一、自然來自安寧的內心 自然與美麗，從來就不是對立的兩面，美麗並不 是一定來自濃妝艷抹，*多時候是源自自然安寧的狀 態，這種美麗纔會*長久地讓人心儀，讓人難忘。可 要想時刻展示自然的狀態，就需要女人對自己有著強 烈的自信，因為自信是帶來自然和美麗的*大資本。
雖然美麗是一個抽像的概念，是難以捕捉的，且 每個人對於美麗的解讀都不同，但總有一種美麗是可 以讓人感受到春風拂面的，就像在女人眼裡，神秘的 男人魅力無窮，他們的沉默寡言*能激發起女人的好 奇心一樣。在男人眼裡，女人的吸引力也*不僅僅來 自於美貌。當你向往擁有惹人的**並為之努力時， 當你為了達到**身材花費大把時間時，當你無休止 地打量自己的穿著或發型時，你或許覺得自己已經有 了足夠的魅力去吸引異性，而事實上，你並沒有真正 懂得如何駕馭魅力。
對女性來說，美和魅力是一種自然流露，並不是 刻意的表現。一個相信自己足夠美麗的女人，無論走 到哪裡都會成為人群中的一道獨特風景線，篤定自然 的表情，優雅安寧的舉止，從外在就可以判斷得出她 是對生活有怎樣全心全意的真誠熱愛，這樣的女人無 疑是真正的美女。但一個不夠自信的女人，她的眼神 會是躲避的，她的行為很可能是浮誇的，她太想讓自 己那並不閃耀的外表來撐起她不夠堅強的內心，可這 卻往往容易適得其反。
在現實生活中，我們聽到過太多的女性朋友這樣 說道：“我要是能像某某(影視明星)一樣就好了，她 怎麼那麼漂亮，氣質那麼好？”這是為什麼呢？因為 大多數的“美麗”女人都是裝裱出來的，或者說是攝 影師激發了她們內心的自信，使得她*有信心來展示 *真實的自己，所以萬紫干紅的女明星中就有了各自 不同的美，這種美是表於外而秀於心的，首先來自於 認可，其次再源於展現。一個勇於展現自我的人，總 會讓人感到閃耀，自然地展現自我，但是卻無需刻意 ，比如利用各種現代化的整容技術和Ps技術讓別人看 見一個外表璀璨的自己，但這種美麗是虛無的，隻能 暫時的以感官刺激來讓人銘記，卻不能彌補她內心的 蒼白。美是要從內至外的，而不該是由外轉內。
**主持人楊瀾是許多女性的偶像，她知性溫婉 ，端莊靜雅，但是如果按照如今的選美標準來看，其 實她也不算是一等一的美女，可是為什麼她卻讓許許 多多的人都不約而同地認為她那麼美呢？這就是源於 她自身安寧自信的特質，女人不要太過招搖和激烈， 一直外求，一直強求的女人就無法正確地把自然和真 實讓人看到。當年進入中央電視臺的時候，楊瀾隻是 一名普通的大學生，依然還沒有褪掉年輕女孩的青澀 。在一同入選的諸多競爭者中，她是平凡而又普通的 ，比她漂亮的人很多．比她專業技能*強的人也有不 少，但她卻*終脫穎而出。這是因為所有評委在談論 她的時候，都被她身上那種自然不做作、柔關有內涵 的表現吸引了，她安寧的內心始終沒有慌亂，沒有把 真實的自我掩埋起來，於是順利地挺進了*後的決賽 。她*後的競爭者是一個標準的美女，而且其他許多 素質看起來也都比她**，不過楊瀾並沒有一絲慌亂 ，依然自然從容地**個入場，當時很多領導和評委 都已經準備好了諸多尖銳的問題。他們很想看看這塊 璞玉是否能夠達到他們的要求。楊瀾果然沒有辜負他 們的期望，她自信優雅地對答如流，這樣的表現征服 了在場的每一個人，而她的對手看到此刻如此閃耀的 她，隻能默默選擇了退出。就這樣，楊瀾順其自然地 成為了《正大綜藝》欄目的主持人。
自然是一種神秘而巨大的力量，這種力量無法讓 你無往不利，卻可以讓你擁有一個*加完整的自己。
自然的人需要安寧的內心，如果你的內心一直不能安 寧，總是像洶湧的大海，那又怎麼能讓遊船放心的駛 過呢？相信自己，放下計較，這樣纔能一點點的鑄造 一顆安寧的心，安寧並不代表消極，而是*加**的 積極。一個人如果能保持安寧的內心，那麼一定需要 強大的自信心，相信自我就可以輕易收獲充實的生活 和快樂的生命，而不相信自我就很可能一生都在虛空 和痛苦之中追逐，外貌、工作、家人、生活都會成為 她永遠的負擔，*後隻能加速蒼老，加速凋敗。
做自己，保持自己安寧的本性是吸引力的關鍵。
真誠地關心、傾聽、安慰纔能夠喚起你對人的吸引； 凡事不做作、不偽裝，讓人們看到你的活力，與朋友 的友好、與家人的和睦，也都會成為吸引所有人的法 寶。
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